Conseils de soins de la peau pour les préadolescents

Contenu

• Lave ton visage
• Appliquez vos médicaments de traitement de l'acné, si vous les utilisez
• Mettez un hydratant

Maintenant que vous vieillissez, prendre soin de votre peau est très important. Un bon soin de la peau vous aidera à garder votre peau en bonne santé Il peut également aider avec les points noirs et les boutons.

Prendre soin de sa peau n'est pas du tout difficile. Voici une routine de soin de la peau facile et parfaite pour les enfants de votre âge. C'est juste trois étapes.

Lave ton visage

Pourquoi c'est important: L’acné n’est pas causée par un visage sale, mais la sueur, la saleté, l’huile et le maquillage n’aideront pas les choses. Garder votre peau propre est la première étape de toute routine de soin de la peau saine.

Vous devez vous laver le visage tous les matins et tous les soirs avant d'aller vous coucher.

Voici comment: 

• Utilisez un savon doux comme Dove ou Neutrogena, ou un nettoyant pour le traitement de l'acné (selon ce que vos parents ou votre médecin vous suggèrent) Mouillez votre visage et vos mains.
• Avec vos doigts ou un gant de toilette très doux, massez doucement le nettoyant sur votre visage. N'oubliez pas de nettoyer votre cou aussi!
• Rincez bien votre visage à l'eau tiède et assurez-vous de retirer tout le savon. Séchez votre visage en le tapotant doucement avec une serviette.

Pas

Ne frottez pas votre visage avec des chiffons rugueux ou des tampons à récurer. Et n'utilisez pas d'eau trop chaude. Confortablement chaud est parfait.

Appliquez vos médicaments de traitement de l'acné, si vous les utilisez

C'est l'étape qui aide à guérir les boutons que vous avez et à empêcher la formation de nouveaux boutons.Si vous n'avez pas de boutons, ou si vous ne les obtenez que de temps en temps, vous n'aurez pas besoin de cette étape. Sautez-le.

Voici comment:

• Séchez bien votre visage. Ensuite, prenez une petite quantité de votre médicament de traitement de l'acné et frottez-la soigneusement sur tout votre visage.
• Pour les traitements contre l'acné achetés en magasin, lisez les instructions sur l'emballage et suivez-les. Vous devriez demander à vos parents de vous aider avec celui-ci.
• Si vous avez un médicament contre l'acné sur ordonnance du médecin, utilisez-le exactement comme votre médecin vous l'a indiqué.

Ne faites pas cela: ne mettez pas le médicament uniquement sur les boutons. Pour que cela fonctionne, vous devez le mettre partout, même sur les zones du visage qui n'ont pas de boutons.

Aussi, n'en faites pas trop et appliquez beaucoup trop. Savez-vous quelle est la taille d'un sou? C'est à peu près la quantité de médicaments dont vous avez besoin - une petite goutte.

Mettez un hydratant

Les traitements au savon et à l'acné peuvent rendre votre peau tendue et sèche. L'utilisation d'une crème hydratante tous les jours aidera votre peau à se sentir mieux. Cela aidera également à empêcher votre peau de devenir squameuse et à la rendre douce et lisse.

Voici comment:

• Encore une fois, utilisez juste une petite quantité de lotion hydratante.
• Frottez-le doucement sur votre visage du bout des doigts.
• Frottez soigneusement jusqu'à ce que la crème hydratante soit absorbée (il semblera qu'elle disparaisse dans votre peau).

Ne faites pas cela: n'utilisez pas de crème hydratante à sensation grasse. Utilisez un produit qui dit que c'est non comédogène ou sans huile. Vos parents peuvent vous aider à choisir une crème hydratante qui sera bonne pour votre peau.

Lorsque vous apprenez à bien prendre soin de votre peau, il est normal d'avoir des questions. Alors, assurez-vous de demander de l'aide à votre mère, à votre père ou à un autre adulte.

Ce que vous apprenez sur les soins de la peau maintenant vous aidera à garder votre peau saine toute votre vie.

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