Mémoire à court terme et comment elle est affectée par la maladie d'Alzheimer

Contenu

• Capacité de la mémoire à court terme
• Définition des cliniciens
• Comment la mémoire à court terme est-elle affectée par la maladie d'Alzheimer?
• Autres causes de troubles de la mémoire à court terme
• Évaluation

La mémoire à court terme est considérée comme la brève période de temps pendant laquelle vous pouvez vous souvenir des informations auxquelles vous venez d'être exposé. Par exemple, après avoir entendu un numéro de téléphone et l'avoir répété plusieurs fois, vous pourrez peut-être vous en souvenir assez longtemps pour le composer avec précision. Dans cinq minutes, cependant, il est peu probable que vous puissiez vous souvenir de ce numéro de téléphone.

Capacité de la mémoire à court terme

Nos souvenirs à court terme contiennent généralement entre 5 et 9 éléments d'information. Cette capacité peut être étendue en utilisant des stratégies de mémoire, telles que la segmentation des informations ou leur attribution de sens. Vous pouvez également conserver des informations indéfiniment à court terme en les répétant (en les répétant encore et encore), ce qui peut éventuellement les transférer dans votre mémoire à long terme.

Définition des cliniciens

Certaines personnes, y compris les médecins et les psychologues, peuvent définir la mémoire à court terme plus en heures, jours ou semaines. Par exemple, s'il est tard dans l'après-midi et que vous ne vous souvenez pas de ce que vous avez mangé au petit-déjeuner ou que vous avez oublié que vous êtes allé chez le médecin il y a quatre jours, votre médecin peut appeler cela «troubles de la mémoire à court terme».

Techniquement, les informations d'il y a quelques heures correspondent mieux au terme mémoire intermédiaire: la période de temps qui comble l'écart d'environ quelques minutes et se prolonge en un jour ou deux. Cependant, ce terme est utilisé avec beaucoup moins de fréquence.

Comment la mémoire à court terme est-elle affectée par la maladie d'Alzheimer?

Les troubles de la mémoire à court terme sont l'un des premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer. Cela peut amener les gens à oublier la question qu'ils viennent de poser ou l'endroit où ils ont posé leurs lunettes. La répétition des questions et des comportements est souvent le résultat de troubles de la mémoire à court terme dans la démence.

Autres causes de troubles de la mémoire à court terme

Il est normal de s'inquiéter si vous rencontrez un manque de mémoire occasionnel, mais vous pouvez être rassuré que tous les problèmes de mémoire à court terme ne sont pas un signe de la maladie d'Alzheimer. Il y a aussi des raisons bénignes pour lesquelles votre mémoire peut être moins que stellaire, comme lorsque vous jonglez trop dans la vie. La mémoire peut être inhibée par un ou plusieurs des éléments suivants:

• Chagrin aigu
• Dépression chronique
• Stress / se sentir dépassé
• Fatigue
• TDA / TDAH
• Conditions réversibles comme l'hydrocéphalie à pression normale ou une carence en vitamine B12
• Déficience cognitive légère
• Autres types de démence
• Délire causé par une infection ou une maladie
• Blessures à la tête

Évaluation

Si vous remarquez un problème persistant avec votre mémoire à court terme ou si quelqu'un d'autre a identifié cela comme un problème, vous devriez demander une évaluation pour déterminer la cause et le traitement approprié. Si elle est liée à une maladie réversible, vous serez en mesure de remédier à la cause et d'améliorer les symptômes. S'il est causé par une démence comme la maladie d'Alzheimer, le traitement précoce a jusqu'à présent été le plus efficace pour maintenir le fonctionnement cognitif et peut vous aider à faire face à ce nouveau diagnostic.