Contenu
- Les muscles respiratoires
- Inflation des poumons
- Prendre un souffle
- Entrer dans les poumons
- Entrer dans l'arbre bronchique
- Se ramifier dans les bronchioles
- Remplir les poches d'air
- Échange de gaz
- Souffler tout
Les muscles respiratoires
Lorsque vous inspirez, le diaphragme et les muscles entre vos côtes se contractent, créant une pression négative - ou un vide - à l'intérieur de votre cavité thoracique. La pression négative aspire l'air que vous respirez dans vos poumons.
Inflation des poumons
Les poumons ne sont pas creux comme des ballons, mais sont constitués de tissu spongieux et flexible qui se gonfle lorsqu'il est rempli d'air. Alors, comment l'air entre-t-il là-dedans? Où est-ce que ça va? Suivons une bouffée d’air du début à la fin.
Prendre un souffle
Lorsque vous inspirez, l'air entre par le nez et la bouche et se déplace dans votre gorge, à travers votre boîte vocale et dans la trachée, également connue sous le nom de trachée.
Entrer dans les poumons
L'extrémité de votre trachée se divise en une forme en Y à l'envers et forme les bronches. L'air passe à travers la bronche droite ou gauche dans les deux côtés des poumons.
Entrer dans l'arbre bronchique
À l'intérieur des poumons, les bronches se ramifient en bronchioles, qui ressemblent aux branches d'un arbre.
Lisez ce qu'est la respiration paradoxale et comment la traiter.
Se ramifier dans les bronchioles
L'air circule à travers les bronchioles, qui deviennent de plus en plus petites jusqu'à ce que l'air atteigne les extrémités des branches.
Remplir les poches d'air
Aux extrémités des bronchioles se trouvent des amas de petites poches qui collectent l'air, appelées alvéoles.
Échange de gaz
Lorsque l'air atteint les alvéoles, l'oxygène diffuse à travers la membrane dans de petits vaisseaux sanguins appelés capillaires, et le dioxyde de carbone se diffuse du sang dans les capillaires vers les alvéoles.
Souffler tout
La deuxième étape de la respiration, soufflant de l'air hors des poumons, est appelée expiration ou exhalation. Une fois que le commerce de l'oxygène et du dioxyde de carbone s'est placé dans les alvéoles, le diaphragme se détend et la pression positive est rétablie dans la cavité thoracique. Cela force l'air utilisé hors des poumons, en suivant le chemin inverse du chemin utilisé pour pénétrer dans les poumons. L'ensemble du processus respiratoire est répété 10 à 20 fois par minute chez un adulte en bonne santé.