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La pancréatite est une affection incroyablement douloureuse caractérisée par une inflammation du pancréas, une grosse glande qui joue un rôle clé dans la régulation de la digestion. Alors que la pancréatite chronique nécessite des soins continus, la pancréatite aiguë nécessite une attention médicale immédiate.Pour la pancréatite chronique, un certain nombre de remèdes naturels (utilisés pour compléter mais non remplacer les soins conventionnels) peuvent aider à soulager la douleur et d'autres symptômes de la pancréatite.
Bases de la pancréatite
Situé derrière votre estomac, le pancréas libère des enzymes dans votre intestin grêle pour favoriser la dégradation des aliments. Lorsque la pancréatite se produit, ces enzymes attaquent par erreur les tissus mêmes qui les produisent.
Il existe deux types de pancréatite: aiguë et chronique. Le type le plus courant est la pancréatite aiguë, une maladie qui représente environ 275000 séjours à l'hôpital aux États-Unis chaque année.
Souvent causée par des calculs biliaires, la pancréatite aiguë déclenche des symptômes tels qu'une douleur intense dans le haut de l'abdomen, des nausées et des vomissements. Le traitement consiste généralement en un traitement hospitalier avec des liquides intraveineux (IV), des antibiotiques et des analgésiques.
La pancréatite aiguë peut mettre la vie en danger. Si vous ressentez des symptômes tels qu'une douleur intense qui commence lentement ou soudainement dans le haut de l'abdomen, consultez immédiatement un médecin.
La cause la plus fréquente de pancréatite chronique est une forte consommation d'alcool, avec des symptômes tels que nausées, vomissements, perte de poids et selles grasses. Connue pour s'aggraver avec le temps, la pancréatite chronique peut entraîner des dommages permanents et entraîner des complications telles que le diabète, l'insuffisance rénale et des problèmes respiratoires.
Pour réduire votre risque de pancréatite, il est important de limiter votre consommation d’alcool. Il est également recommandé de maintenir un poids santé, de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire beaucoup d'exercice.
Régime et nutrition
Suivre un régime faible en gras qui limite les aliments transformés gras, frits et riches en graisses est souvent recommandé pour prévenir et gérer la pancréatite. C'est parce que consommer trop de graisses peut amener votre pancréas à libérer plus d'enzymes digestives qu'il ne le ferait normalement. Un niveau excessif d'enzymes peut conduire à une attaque.
La National Pancreas Foundation conseille aux patients atteints de pancréatite de limiter leur consommation de graisses à 20 grammes ou moins par jour, aucun repas ne contenant plus de 10 grammes de graisses.
Boire beaucoup de liquides et réduire la caféine est également recommandé aux personnes atteintes de pancréatite, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.
Dans certains cas de pancréatite, les patients peuvent avoir besoin de recevoir une nutrition parentérale totale. Méthode d'alimentation qui contourne le tractus gastro-intestinal, la nutrition parentérale totale fournit les besoins quotidiens en nutriments du patient par perfusion intraveineuse.
Aliments sains à manger avec la pancréatite chronique
Perte de poids
La pancréatite aiguë devenant de plus en plus fréquente aux États-Unis, on pense que l'épidémie d'obésité pourrait être un facteur d'augmentation des taux de cette maladie. De plus, une étude publiée dans Opinion actuelle en gastro-entérologie en 2017 indique que l'obésité peut aggraver la gravité de la pancréatite aiguë.
Pour vous aider à garder votre poids sous contrôle et éventuellement à vous protéger contre la pancréatite, consultez ce guide sur les approches entièrement naturelles de la perte de poids.
Remèdes naturels
Bien que la recherche sur l'utilisation de remèdes naturels pour le soulagement de la pancréatite soit limitée, il existe des preuves préliminaires que certains suppléments peuvent soulager les symptômes. Voici un aperçu de plusieurs résultats de ces études:
Antioxydants
Les antioxydants peuvent légèrement réduire la douleur chez les personnes atteintes de pancréatite chronique, selon un rapport publié dans La base de données Cochrane des revues systématiques en 2014. Pour ce rapport, les scientifiques ont analysé 12 essais cliniques précédemment publiés avec un total de 585 participants.
Dans leur conclusion, ils ont noté que "la pertinence clinique de cette petite réduction est incertaine et que davantage de preuves sont nécessaires". Ils ont également constaté que les événements indésirables, bien que pour la plupart légers, se sont produits chez 16% des participants.
On pense que la prise de suppléments antioxydants peut aider au traitement de la pancréatite chronique en réduisant le stress oxydatif (un facteur possible dans le développement de cette maladie).
Il convient de noter que, dans une revue systématique publiée en 2009, les chercheurs ont analysé 22 essais cliniques et ont conclu que les données ne soutiennent pas un bénéfice de la thérapie antioxydante dans la gestion de la pancréatite.
Glutamine
Acide aminé naturellement présent dans votre corps, la glutamine joue un rôle dans de nombreux processus métaboliques. Certaines recherches montrent que la supplémentation en glutamine peut bénéficier aux personnes atteintes de pancréatite aiguë qui reçoivent une nutrition parentérale totale.
Pour un rapport publié dans la revue Pancréatologie en 2013, par exemple, les chercheurs ont examiné 12 essais cliniques portant sur un total de 505 patients. Selon les auteurs du rapport, leur analyse «démontre un net avantage» pour la supplémentation en glutamine chez les patients atteints de pancréatite aiguë recevant une nutrition parentérale totale.
Ils ont également noté que les personnes recevant une nutrition entérale (nourriture livrée à l'estomac ou à l'intestin grêle par un tube) n'ont pas besoin de glutamine.
Les acides gras omega-3
L'utilisation d'acides gras oméga-3 peut aider à réduire les complications infectieuses et la durée du séjour à l'hôpital chez les personnes atteintes de pancréatite aiguë, en particulier lorsqu'elles sont utilisées par voie parentérale. C'est la conclusion d'un rapport de 2015 publié dans la revue Les nutriments, qui a analysé huit essais cliniques.
Une classe de graisses polyinsaturées, les acides gras oméga-3 se trouvent naturellement dans de nombreux aliments (y compris les graines de lin et les poissons gras comme le saumon et le thon). Des recherches préliminaires suggèrent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à traiter la pancréatite en réduisant l'inflammation et en réparant les lésions tissulaires.
Un mot de Verywell
Faute d’essais cliniques à grande échelle testant leurs effets dans le traitement de la pancréatite, il est trop tôt pour recommander des remèdes naturels pour le soulagement de la pancréatite. Si vous souhaitez utiliser des remèdes naturels pour gérer la douleur de la pancréatite, parlez d'abord à votre médecin de la façon d'intégrer ces remèdes dans votre plan de traitement.
Symptômes et traitement de la pancréatite- Partager
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