Contenu
- DHEA
- Ginkgo
- L-Arginine
- Damiana
- Non recommandé: Yohimbe
- Devriez-vous utiliser des remèdes naturels pour le dysfonctionnement sexuel?
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle tout remède naturel peut traiter le dysfonctionnement sexuel chez les femmes fait assez peu. Voici un aperçu de plusieurs résultats de la recherche disponible.
DHEA
La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone produite naturellement par les glandes surrénales. Il est converti dans le corps en hormones œstrogènes et testostérone. Les niveaux de DHEA diminuent naturellement avec l'âge et également avec une condition appelée insuffisance surrénalienne. Les deux ont été associés à une faible libido, c'est pourquoi les chercheurs ont examiné si les suppléments de DHEA peuvent stimuler la libido dans ces groupes.
Certaines preuves suggèrent que la DHEA peut aider les femmes âgées préménopausées infertiles à améliorer leur fonction sexuelle. Dans une étude de 2018, 50 femmes âgées de 37 à 45 ans ont pris une supplémentation en DHEA et ont rendu compte de leur fonction sexuelle. Les résultats impliquaient que la supplémentation en DHEA améliorait la fonction sexuelle (désir, excitation et lubrification) chez ces femmes.
Une autre étude a révélé qu'une supplémentation à faible dose (10 mg) de DHEA pendant un an chez les femmes ménopausées améliorait la fonction sexuelle.
Il n'y a pratiquement aucune preuve qu'il améliore le dysfonctionnement sexuel chez les femmes fertiles préménopausées. En outre, de nombreuses études ont montré que les effets de la supplémentation en DHEA sur la fonction sexuelle ne sont pas concluants et présentent des résultats disparates, certains n'ayant aucun effet sur la libido et la fonction sexuelle.
Les bienfaits pour la santé des suppléments de DHEAGinkgo
Le ginkgo biloba est une plante utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise comme remède populaire pour les troubles respiratoires, les troubles cognitifs et les troubles circulatoires. En Amérique du Nord, il est le plus couramment utilisé comme forme de médecine alternative pour les fonctions cognitives et la mémoire.
Les études sur l'efficacité du ginkgo pour le dysfonctionnement sexuel induit par les antidépresseurs existent mais sont rares. Dans l'une de ces études publiées dans les Archives of Sexual Behavior, l'extrait de Ginkgo biloba a été évalué pour ses effets à court et à long terme sur la fonction sexuelle chez les femmes souffrant de troubles de l'excitation sexuelle. Il a conclu que «ni l'administration à court ou à long terme de l'EBG seule n'a d'effet substantiel sur la fonction sexuelle des femmes».
L-Arginine
La L-arginine est un acide aminé qui a de nombreuses fonctions dans l'organisme. Il est nécessaire au corps pour fabriquer de l'oxyde nitrique, un composé qui aide à détendre les vaisseaux sanguins et à permettre au sang de circuler dans les artères. Dans des études approfondies où la L-arginine s'est avérée efficace pour le dysfonctionnement sexuel féminin, le produit administré contenait toujours d'autres substances. Il est donc impossible de savoir si une amélioration était due à la L-arginine elle-même ou aux autres ingrédients du formule.
Damiana
Damiana (Turnera diffusa) est une herbe utilisée traditionnellement par le peuple maya d'Amérique centrale pour améliorer la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes. On rapporte qu'il s'agit d'un aphrodisiaque, d'un stimulant, d'un stimulant de l'humeur et d'un tonique. L'utilisation de la damiana comme aphrodisiaque est quelque peu controversée car il n'y a aucune preuve scientifique qu'elle fonctionne et pourtant elle a été largement promue comme stimulant sexuel.
Non recommandé: Yohimbe
L'écorce de l'herbe Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) était historiquement utilisé comme remède populaire contre le dysfonctionnement sexuel. Le constituant actif de l'écorce est appelé yohimbine. Les études n'ont pas montré que Yohimbe était efficace pour le dysfonctionnement sexuel chez les femmes. Yohimbe n'est pas recommandé en raison de risques graves pour la santé.
Devriez-vous utiliser des remèdes naturels pour le dysfonctionnement sexuel?
Bien qu'il existe de nombreux remèdes naturels disponibles pour traiter le dysfonctionnement sexuel féminin, vous devez être très prudent quant à leur utilisation. Il n'y a aucun moyen de s'assurer de leur sécurité. Les suppléments ne sont pas strictement réglementés pour leur sécurité et leur efficacité par la FDA, comme le sont les médicaments sur ordonnance et en vente libre.
Gardez également à l'esprit que l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Si vous envisagez d'utiliser un supplément ou une autre forme de médecine alternative pour le dysfonctionnement sexuel, parlez-en d'abord à votre médecin.