Contenu
- Anti-douleurs
- Réchauffez le stylo
- Utilisez de la glace pour engourdir la zone
- Pincez la peau
- Détendez le muscle
- Repos après l'injection
Il ne sera probablement pas nécessaire ni même prudent d'utiliser toutes ces techniques pour chaque injection. En fait, certaines de ces idées pourraient contribuer à atténuer la douleur et d'autres non, car tout le monde est différent. Une bonne technique consiste à en essayer une ou deux lors de la prochaine injection, puis à déterminer si elles sont efficaces. Assurez-vous de discuter de tout changement à une routine d'injection avec un professionnel de la santé.
La dose de charge d'Humira est difficile car elle implique de recevoir plusieurs injections le même jour, mais elle est effectuée dans le bureau d'un médecin. Avant le rendez-vous pour cette première série d'injections, discuter de la gestion de la douleur pendant la dose de charge devrait être une priorité.
Anti-douleurs
L'utilisation d'analgésiques en vente libre peut aider à réduire l'inconfort causé par les injections. Cependant, pour les personnes atteintes de MII, il est important de discuter de l'utilisation de tout analgésique avec un gastro-entérologue. Certains analgésiques peuvent être plus sûrs à utiliser avec les MII que d'autres, il est donc important d'obtenir des instructions claires sur ce qui peut être pris et dans quelle mesure.
Réchauffez le stylo
Il est recommandé de conserver Humira au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit prêt à être utilisé. AbbVie, le fabricant d'Humira, conseille de sortir le stylo injecteur du froid et de le laisser se réchauffer à température ambiante avant de faire l'injection. Cela peut prendre de 15 à 30 minutes. L'injection de médicaments à température ambiante peut être plus confortable pour certaines personnes que l'injection de médicaments contre le rhume directement du réfrigérateur.
Utilisez de la glace pour engourdir la zone
Un moyen simple mais efficace de réduire la douleur d'une injection consiste à engourdir la zone avec une compresse froide. Cependant, mettre du froid sur la peau doit être fait avec soin, afin de s'assurer que la peau n'est pas endommagée par trop de froid. Utiliser une compresse froide conçue pour givrer une blessure est une bonne idée, mais un sac de légumes congelés (comme des pois) peut également être utilisé. Utiliser de la glace réelle, par exemple dans un sac en plastique, est également une option, mais il peut être facile d'appliquer trop de froid de cette façon. Le froid ne doit pas être appliqué directement sur la peau; utilisez toujours une serviette entre la compresse froide et la peau. Le froid peut être utilisé pendant environ 20 minutes avant de devoir être retiré.
Pincez la peau
Un pincement de la peau au site d'injection peut également aider. Lorsque vous apprenez à administrer l'injection ou lors de l'enregistrement avec une infirmière, il vaut la peine de demander des instructions sur la façon d'utiliser cette technique pour voir si elle peut atténuer la douleur de l'injection.
Détendez le muscle
C'est plus difficile à faire car cela nécessite un peu d'entraînement pour détendre un muscle qui va souffrir. Cependant, garder un muscle détendu est un bon moyen d'éviter qu'il ne fasse plus mal. Faire un effort conscient pour détendre les muscles et calmer la respiration et la fréquence cardiaque peut aider à éviter un certain inconfort lié à l'injection.
Repos après l'injection
Après l'injection, il peut être préférable d'attendre avant d'essayer de déplacer ce muscle ou de mettre quoi que ce soit sur le site d'injection, comme des vêtements ou même un pansement. Pour cette raison, il est préférable de prévoir suffisamment de temps non seulement pour administrer l'injection, mais aussi pour prendre quelques minutes pour se détendre, méditer ou se reposer par la suite.
Un mot de Verywell
La brûlure Humira est bien connue, mais tout compte fait, elle est de courte durée par rapport aux risques de ne pas utiliser le médicament pour gérer la condition pour laquelle il a été prescrit. Utiliser les conseils ci-dessus, ainsi que demander aux prestataires de soins de santé plus d'aide et des conseils basés sur leur expérience et leurs connaissances seront également d'une grande utilité. En cas de problème au sujet des injections, contactez immédiatement un professionnel de la santé pour obtenir des conseils; rester sur la bonne voie avec le moment des injections est important pour assurer la gestion des MII.