Les bienfaits pour la santé de l'huile d'eucalyptus au citron

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Auteur: Judy Howell
Date De Création: 27 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 13 Peut 2024
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Les bienfaits pour la santé de l'huile d'eucalyptus au citron - Médicament
Les bienfaits pour la santé de l'huile d'eucalyptus au citron - Médicament

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L'huile d'eucalyptus au citron est une huile extraite des feuilles d'un arbre originaire d'Australie (Eucalyptus citriodora) utilisé comme insectifuge naturel. L'huile contient un composé appelé para-menthane-3,8-diol (PMD) qui rend plus difficile pour les moustiques et autres insectes de capter l'odeur de votre peau.

La plupart des insectifuges disponibles dans le commerce contiennent une huile d'eucalyptus citronnée transformée qui intensifie sa concentration en PMD et, à son tour, augmente sa puissance et sa durée en tant que répulsif. L'EPA (Environmental Protection Agency) classe le PMD synthétique comme un «pesticide biochimique», qui est un type de substance d'origine naturelle qui contrôle les ravageurs par des mécanismes non toxiques.

Avantages pour la santé

Les moustiques aux États-Unis peuvent être porteurs de maladies comme le Zika, la dengue et le chikungunya, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). D'autres insectes sont également porteurs de maladies, telles que les tiques et la maladie de Lyme. Utilisée comme insectifuge, l'huile d'eucalyptus citronné peut protéger contre les piqûres pouvant entraîner des maladies.


L'huile d'eucalyptus au citron est parfois utilisée comme alternative au DEET, qui est l'ingrédient actif de nombreux insectifuges populaires.Bien que le DEET soit très efficace pour éloigner les insectes porteurs de maladies, certaines personnes s'inquiètent de ses effets secondaires possibles, tels que l'irritation des yeux et de la peau.

Selon le CDC, les produits enregistrés par l'EPA fabriqués à partir d'huile d'eucalyptus citronné synthétisée semblent fournir une activité répulsive raisonnablement durable.

Le CDC inclut des produits enregistrés par l'EPA contenant de l'huile d'eucalyptus citronné synthétisée et du PMD dans sa liste de répulsifs qui peuvent aider à réduire les piqûres de moustiques porteurs de maladies. Les produits contenant du DEET, de la picaridine et de l’IR3535 figurent également sur la liste du CDC.

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Autres utilisations

Bien que l’huile d’eucalyptus citronné soit le plus couramment utilisée comme répulsif contre les moustiques, on dit aussi qu’elle prévient la maladie de Lyme en prévenant les piqûres de tiques du chevreuil. De plus, l'huile d'eucalyptus citronné est utilisée depuis longtemps pour apaiser les spasmes musculaires et soulager les douleurs arthrosiques. Cependant, il y a un manque de soutien scientifique pour ces utilisations de l'huile d'eucalyptus citronné.


Les effets secondaires possibles

En raison d'un manque d'études testant les effets de l'huile d'eucalyptus citronné sur les enfants, le CDC met en garde contre l'utilisation de l'huile sur les enfants de moins de 3 ans. Les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants devraient consulter leur fournisseur de soins primaires avant d'utiliser l'huile d'eucalyptus citronné.

L'huile d'eucalyptus citronné pure ne doit pas être appliquée directement sur la peau ou utilisée en plus grandes quantités que ce qui est recommandé (les huiles sont absorbées par la peau et en utiliser trop peut être toxique).

De plus, certains ingrédients des produits à base d'huile d'eucalyptus citronné peuvent déclencher des réactions allergiques. Pour cette raison, il est essentiel d’effectuer un test épicutané avant d’utiliser tout type de produit contenant de l’huile d’eucalyptus citronnée.

L'huile d'eucalyptus au citron ne doit jamais être ingérée, car elle peut provoquer des convulsions et la mort. Contactez le contrôle antipoison si vous ou quelqu'un avec qui vous êtes avez avalé des produits contenant de l'huile d'eucalyptus citronné.

Dosage et préparation

Il n'y a pas de dosage standard recommandé pour l'huile d'eucalyptus citronné. La dilution suggérée varie d'une solution d'huile d'eucalyptus citronnée de 30% à 75% appliquée deux fois par jour. Les répulsifs naturels disponibles dans le commerce contiennent généralement de 10% à 30% d'huile d'eucalyptus citronné.


Assurez-vous de bien vous laver les mains après l'application de l'huile et évitez de mettre de l'huile dans les yeux, sur les lèvres ou la bouche ou à proximité d'autres muqueuses car cela pourrait brûler.

Ce qu'il faut chercher

L'huile d'eucalyptus citronné n'est pas la même que l'huile essentielle d'eucalyptus citronné. Il est important de noter la différence entre l'huile essentielle d'eucalyptus citronné et l'huile d'eucalyptus citronné que l'on trouve dans de nombreux répulsifs contre les moustiques disponibles dans le commerce. Une classe d'huiles utilisées en aromathérapie, les huiles essentielles offriraient un large éventail d'avantages pour la santé (tels que la réduction du stress et de l'anxiété, l'amélioration du sommeil et le soulagement de la douleur) lorsqu'elles sont utilisées de manière appropriée.

Contrairement à l'huile d'eucalyptus citron spécialement formulée et riche en PMD que l'on trouve dans de nombreux insectifuges, l'huile essentielle d'eucalyptus citronné s'évapore rapidement de votre peau. En fait, l'huile essentielle d'eucalyptus citronné ne protège des piqûres d'insectes que pendant environ une heure, selon un rapport publié dans Journal du paludisme en 2011.

Le CDC ne recommande pas l'huile essentielle «pure» d'eucalyptus citronné en raison du manque de tests d'innocuité et d'efficacité.

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Autres utilisations

Bien que l’huile d’eucalyptus citronné soit le plus couramment utilisée comme répulsif contre les moustiques, on dit aussi qu’elle prévient la maladie de Lyme en prévenant les piqûres de tiques du chevreuil. De plus, l'huile d'eucalyptus citronné est utilisée depuis longtemps pour apaiser les spasmes musculaires et soulager les douleurs arthrosiques. Cependant, il existe actuellement un manque de soutien scientifique pour l'une de ces utilisations de l'huile d'eucalyptus citronné.

D'autres questions

Existe-t-il d'autres insectifuges naturels?: Un certain nombre d'autres produits à base de plantes, y compris l'huile de géranium et la citronnelle, sont prometteurs en tant que répulsifs naturels contre les moustiques. Cependant, étant donné qu'aucun de ces remèdes n'est connu pour offrir une protection durable et efficace, les personnes vivant dans les zones à haut risque de maladies transmises par les moustiques devraient opter pour les répulsifs recommandés par les CDC.

Un mot de Verywell

Pour rester en sécurité, consultez votre fournisseur de soins de santé sur le répulsif le plus approprié pour vous et appliquez votre répulsif chaque fois que vous êtes à l'extérieur dans des zones où les populations de moustiques sont connues (en particulier pendant les heures entre le crépuscule et l'aube). Suivez attentivement les instructions sur l'étiquette du produit et assurez-vous de réappliquer votre produit à base d'huile d'eucalyptus citron comme indiqué si vous commencez à vous faire mordre.

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