Comment le cycle menstruel affecte l'acné

Contenu

• Oui, l'acné PMS est réelle
• Pourquoi vous pouvez avoir de l'acné avant vos règles
• Traitement

Cela semble arriver tous les mois, comme sur des roulettes. Votre peau semble bien s'éclaircir quand soudainement elle recommence à faire des éruptions cutanées, juste au moment de vos règles. Pourriez-vous l'imaginer ou l'acné prémenstruelle est-elle un vrai phénomène?

Oui, l'acné PMS est réelle

L'acné prémenstruelle est un véritable phénomène. L'acné prémenstruelle, souvent appelée «acné du syndrome prémenstruel», est une poussée ou une aggravation constante de l'acné chaque mois, coïncidant avec le cycle menstruel.

L'acné prémenstruelle affecte de 50 à 80% des femmes, selon diverses études.

Certains trouvent que leur acné existante s'aggrave juste avant leurs règles. D'autres ont une peau relativement claire pendant le reste du mois, n'apparaissant qu'une semaine environ avant leurs règles.

Ces poussées PMS sont différentes de vos évasions «typiques». Ils ont tendance à être des papules rouges et enflammées qui développent rarement une tête blanche. Ces éruptions apparaissent principalement sur la partie inférieure des joues du visage, de la mâchoire, du menton et du cou.

Comment vous pouvez déterminer si votre acné est une papule

Pourquoi vous pouvez avoir de l'acné avant vos règles

Votre cycle menstruel peut avoir un impact direct sur votre peau et les hormones sont à blâmer. Tout comme les hormones déclenchent le développement de l'acné pendant la puberté, les hormones jouent également un rôle important dans les poussées que vous obtenez juste avant votre cycle mensuel.

Les hormones sont également responsables de l'acné qui s'aggrave pendant la grossesse et la ménopause. Plus précisément, nous examinons la testostérone.

Bien que nous considérions la testostérone comme une hormone «masculine», les femmes la fabriquent aussi, juste à des niveaux inférieurs à ceux des hommes. La testostérone a été impliquée comme facteur dans le développement de l'acné, car elle déclenche la production de plus de sébum (ou d'huile) par vos glandes sébacées.

La testostérone puissante est essentielle pour les hommes et les femmes

Pour la plupart, les éruptions se produisent environ une semaine à 10 jours avant le début des règles. C'est le moment où l'œstrogène est à son plus bas. Les niveaux de testostérone restent assez constants tout au long du mois, de sorte que lorsque les œstrogènes diminuent, la testostérone est relativement plus élevée.

L'hormone, la progestérone, joue un rôle dans l'acné prémenstruelle. Les niveaux de progestérone augmentent au cours de la seconde moitié de votre cycle. Cela peut rendre votre peau plus grasse et faire gonfler les pores, emprisonnant la saleté et l'huile.

Cela crée une tempête parfaite pour les éruptions cutanées: votre peau est plus grasse et cette huile peut plus facilement être emprisonnée dans les pores gonflés. Il peut y avoir d'autres facteurs à l'œuvre également, et d'autres études sont encore en cours sur la manière exacte dont le cycle menstruel affecte l'acné et la peau en général.

L'hormone progestérone pour la santé des femmes

Traitement

Vous n'êtes pas obligé de simplement endurer ces poussées mensuelles. Il existe des traitements qui peuvent aider à les maîtriser.

• Pilules contraceptives: Les contraceptifs oraux sont utilisés depuis longtemps pour réduire les poussées d'acné, probablement parce qu'ils aident à réguler les fluctuations hormonales.
• Peroxyde de benzoyle: Ce médicament contre l'acné commun fonctionne également bien sur les poussées hormonales. Si votre acné est légère, un peroxyde de benzoyle en vente libre peut être tout ce dont vous avez besoin. Le peroxyde de benzoyle sur ordonnance est une option si vous avez besoin de quelque chose de plus fort.
• Rétinoïdes topiques: Ceci est un autre médicament sur ordonnance qui fonctionne très bien pour les éruptions cutanées chez les adultes. Ils aident à garder ces pores clairs et peuvent également réduire les ridules et les rides.
• Spironolactone: Si vous avez du mal à contrôler votre acné, ce régulateur hormonal peut être une option pour vous. La spironolactone est un médicament sur ordonnance que vous prenez par voie orale.

Ne maudissez pas votre peau ce mois-ci. Au lieu de cela, consultez votre dermatologue et attendez avec impatience une peau claire et saine tout au long du mois.

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