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Vous demandez-vous parfois s'il est sécuritaire pour vous de conduire? Beaucoup d'entre nous atteints de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique le font. En fait, certaines personnes atteintes de ces conditions décident d'arrêter de conduire en raison de leurs symptômes.Cela signifie-t-il que nous devrions tous rester à l'écart du volant? Pas du tout. Cela dépend de vos symptômes spécifiques et de leur gravité.
Lors de l'examen de cette question importante, quelques questions de base à vous poser comprennent:
- Puis-je me concentrer suffisamment pour conduire, malgré la douleur, la fatigue, le dysfonctionnement cognitif et d'autres symptômes?
- Dans quelle mesure suis-je susceptible de m'endormir en conduisant?
- Quels autres symptômes peuvent avoir un impact sur ma conduite, quelle est leur gravité et peuvent-ils être gérés?
L'une des principales causes de problèmes de conduite est le dysfonctionnement cognitif, c'est-à-dire le brouillard cérébral ou le brouillard fibro. De plus, certaines personnes s'inquiètent des crises de panique tandis que d'autres ont des problèmes d'équilibre et des vertiges.
Dysfonctionnement cognitif et conduite
Le dysfonctionnement cognitif est en fait un terme générique désignant plusieurs symptômes qui ont un impact négatif sur le fonctionnement de notre cerveau. Les symptômes spécifiques qui peuvent diminuer notre capacité à conduire comprennent:
- Désorientation directionnelle
- Problèmes de mémoire à court terme
- Difficultés multitâches
- Confusion
- Difficulté à se concentrer
C'est déjà assez grave quand le brouillard se produit en marchant dans un magasin, par exemple. Quand il frappe pendant que vous êtes au volant du véhicule, cela peut être terrifiant.
Il est assez courant d'entendre une personne atteinte de ces maladies parler de conduire quelque part qu'elle est allée cent fois, pour oublier soudainement où elle se trouve, où elle va et pourquoi. Ou, parfois, nous pouvons oublier un itinéraire familier, nous perdre et ne pas avoir la capacité de nous orienter.
Il est également courant d'entendre parler de masquage soudain sur des choses plus petites, comme comment changer correctement de voie, comment naviguer dans une zone difficile ou même comment activer les essuie-glaces.
Ces événements peuvent être plus courants si vous êtes distrait, grâce aux problèmes que nous pouvons avoir en multitâche. Les passagers, le téléphone ou une chanson préférée à la radio peuvent détourner votre attention de la conduite et vous laisser du mal à vous repérer.
Attaques d'anxiété
Pour ceux d'entre nous qui sont sujets aux crises d'angoisse, un mauvais épisode de brouillard cérébral au volant peut certainement suffire à en déclencher une. Cependant, d'autres facteurs peuvent également entraîner de l'anxiété, notamment le retard, la circulation dense ou le bébé qui pleure sur la banquette arrière.
Lorsque vous tremblez, que vous avez des vertiges, que vous vous sentez hors de contrôle et que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle, vous êtes à peine en état de conduire en toute sécurité. Les personnes qui ont eu des crises de panique au volant peuvent avoir peur que cela se reproduise, ce qui entraîne une réaction de peur qui rend la situation plus probable.
Étourdissements et problèmes d'équilibre
Les étourdissements et la perte d'équilibre sont des problèmes courants chez nous, en particulier ceux qui souffrent du syndrome de fatigue chronique. Souvent, ils sont liés au changement de position, comme de la position assise ou couchée à la position debout. C'est rarement un problème en conduisant. D'autres personnes, cependant, ont des vertiges plus réguliers. Cela dépend beaucoup de votre état, car les vertiges de la fibromyalgie ont des causes différentes de celles du syndrome de fatigue chronique.
Comme pour les dysfonctionnements cognitifs et les attaques de panique, un vertige au volant peut être effrayant et nuire à vos capacités. Si vous avez tendance à vous évanouir, il devient plus important de se demander si la conduite automobile est une bonne idée pour vous.
Un mot de Verywell
Si ces symptômes vous posent problème, il est important d'en parler à votre médecin. Il pourra peut-être vous aider à trouver des traitements qui éliminent ou atténuent suffisamment les symptômes pour que vous puissiez conduire en toute sécurité.
Sinon, vous devrez peut-être sérieusement vous demander si vous devez conduire un véhicule. Ce n'est pas une décision facile et signifie faire face à la perte de liberté et d'indépendance.
Vous voudrez peut-être inclure des personnes proches de vous dans la décision. Demandez-leur s'ils se sentent en sécurité avec vous ou s'ils vous ont vu prendre des décisions douteuses.
En fin de compte, c'est une décision que vous seul pouvez prendre, car vous êtes le seul à connaître la nature et la gravité de vos symptômes ainsi que vos options de transport si vous arrêtez de conduire. Assurez-vous de considérer toutes les options disponibles dans votre communauté en ce qui concerne les transports en commun ainsi que les services de transport pour les personnes handicapées.