9 conseils d'utilisation des pilules contraceptives combinées

Contenu

• Comment utiliser les pilules contraceptives combinées
• Conseils pour prendre des pilules contraceptives combinées

Les pilules contraceptives combinées sont des contraceptifs oraux qui combinent œstrogène et progestatif, similaires aux hormones sexuelles naturelles produites dans le corps d'une femme. Différentes marques comprennent Loestrin FE, Seasonique, Yasmin et Ortho Tri-Cyclen.

Lorsque vous utilisez des pilules contraceptives combinées, vous devez vous assurer que votre professionnel de la santé vous a bien expliqué comment commencer à prendre la pilule et ce qu'il faut faire si vous oubliez accidentellement de prendre une pilule.

Comment utiliser les pilules contraceptives combinées

Voici quelques directives générales pour l'utilisation de la pilule:

1. Vous devez choisir un moment de la journée pour prendre la pilule qui est facile à retenir. Prendre la pilule à la même heure chaque jour le rend plus efficace. Il peut y avoir jusqu'à 9% d'échec lors de la prise de la pilule, la plupart du temps en raison d'erreurs de prise de pilule.
2. Prenez la première pilule active de la plaquette dans les cinq jours suivant le début de vos règles. Si vous commencez votre pack le premier dimanche après le début de vos règles, vos règles commenceront presque toujours un mardi ou un mercredi toutes les quatre semaines. Si le pack de pilules est commencé pendant vos règles, vous serez immédiatement protégé contre la grossesse et vous n'aurez pas besoin d'utiliser une méthode contraceptive d'appoint.
3. Vous pouvez décider de prendre la première pilule active de la plaquette à tout moment de votre cycle. Cependant, si vous commencez le pack de pilules à un autre moment de votre cycle menstruel (et non pendant vos règles), la protection commencera après sept jours. Vous devez utiliser une méthode de contraception supplémentaire si vous avez des rapports sexuels pendant la première semaine d'utilisation de la pilule combinée.
4. Prenez la pilule à la même heure, tous les jours, pendant les trois premières semaines de chaque plaquette. Il peut être utile de vérifier le paquet de pilules chaque matin pour s'assurer que la pilule d'hier a été prise. Utilisez des rappels utiles tels que des alarmes ou des rappels dans votre téléphone ou dans des applications qui vous aident à créer des moyens faciles de vous en souvenir.
5. Vous pouvez choisir de prendre ou non les pilules de «rappel» au cours de la quatrième semaine. Les hormones contenues dans les pilules actives que vous prenez pendant les semaines 1 à 3 empêchent une grossesse tout au long du mois, donc même pendant la quatrième semaine (que vous preniez des pilules de rappel ou pas du tout), vous êtes protégée contre une grossesse. .
6. Continuez à prendre un comprimé par jour jusqu'à ce que la plaquette soit terminée.
7. Si vous utilisez un pack de 28 jours, vous devez commencer un nouveau pack immédiatement et ne pas sauter de jours entre les packs.
8. Si vous utilisez un pack de 21 jours, vous devez arrêter de prendre des pilules pendant 1 semaine, puis commencer votre prochain pack.
9. Assurez-vous de lire et de suivre les instructions à l'intérieur de l'emballage de la pilule.
10. Si vous souhaitez devenir enceinte ou ne souhaitez plus utiliser la pilule, vous pouvez simplement arrêter de la prendre. Cela peut généralement prendre de un à trois mois pour que vos règles reviennent au cycle que vous aviez avant de commencer la pilule. Cependant, vous pouvez toujours devenir enceinte pendant cette période.
11. Vous pouvez également choisir d'ignorer votre saignement de privation (règles) en utilisant la pilule. C'est extrêmement facile et sûr à faire. Suivez les étapes 1 à 4 ci-dessus. Au lieu de prendre les pilules de la semaine quatre, commencez votre prochaine plaquette.
12. Si vous oubliez de prendre des pilules, la meilleure chose à faire est de vous référer à la notice d’emballage de votre pilule. En effet, les instructions peuvent être plus compliquées avec les pilules plus récentes, à dose plus faible et à régime prolongé.
13. Vous devez toujours conserver une copie de votre notice d'emballage dans un endroit où vous pouvez la trouver facilement.

Conseils pour prendre des pilules contraceptives combinées

Il est extrêmement important que vous vous rappeliez de prendre votre pilule contraceptive combinée à la même heure tous les jours. Heureusement, il existe quelques astuces pour y parvenir. Par exemple, intégrez régulièrement votre pilule combinée à votre routine du soir, après avoir vérifié vos e-mails pour la nuit ou après vous être brossé les dents. Pourquoi? Vous avez une meilleure chance de vous souvenir de prendre votre pilule lorsque vous associez son utilisation à quelque chose que vous faites chaque jour.

Il existe également des applications de contrôle des naissances pour vous aider. Essayez d'utiliser une application de contrôle des naissances ou une alarme pour vous rappeler de prendre votre pilule. Enfin, assurez-vous de conserver votre pilule dans un endroit où vous êtes assuré de le voir tous les jours, comme à côté de votre brosse à dents ou de votre téléphone portable.