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Si vous avez déjà ressenti une contraction des paupières, vous savez à quel point cela peut être ennuyeux. Les contractions des paupières, également connues sous le nom de myokymie, sont une contraction musculaire involontaire de la paupière qui affecte le plus souvent la paupière inférieure.Le traitement d'une contraction de la paupière dépend de sa gravité. Il y a des choses que vous pouvez essayer à la maison avant d'aller chez le médecin si la gravité est légère.
Les causes
Les secousses mineures sont généralement causées par:
- Le stress
- Caféine
- Fatigue
- Les allergies
- Sécheresse oculaire
- Une mauvaise nutrition
- Problèmes de vision (erreurs de réfraction non corrigées)
Des secousses oculaires plus sévères peuvent durer jusqu'à plusieurs semaines. Ces types de contractions sont généralement associés au blépharospasme.
Le blépharospasme est causé par une impulsion nerveuse, mais les médecins ne savent pas pourquoi cela se produit. Un blépharospasme sévère doit être évalué par un neuro-ophtalmologiste.
Symptômes
Une légère contraction oculaire est un spasme incontrôlable de la paupière qui peut apparaître et disparaître pendant environ 2 à 3 jours, puis disparaître tout seul.
Une contraction oculaire sévère dure beaucoup plus longtemps et ne disparaît généralement pas. La paupière peut se contracter si fortement que tout l'œil s'ouvre et se ferme complètement, encore et encore. Une contraction oculaire sévère devient extrêmement ennuyeuse, interférant avec la vie quotidienne.
Consultez votre ophtalmologiste si vous avez des contractions oculaires sévères ou des contractions qui durent plus de quelques jours.
Traitement
Déterminez la gravité de la contraction: est-elle mineure ou grave? Pour traiter les secousses oculaires mineures:
- Se détendre. Essayez d'éliminer le stress dans votre vie quotidienne.
- Limitez votre consommation de caféine.
- Du repos. Dormez suffisamment et prenez des pauses fréquentes hors de l'ordinateur.
- Appliquez des compresses chaudes sur l'œil qui contracte et massez doucement la paupière avec vos doigts.
- Essayez les antihistaminiques oraux ou topiques (collyre) en vente libre pour ralentir les contractions musculaires des paupières.
Le traitement des contractions oculaires sévères peut inclure des injections de Botox pour paralyser les muscles oculaires, des médicaments pour détendre les muscles ou une intervention chirurgicale pour retirer les muscles oculaires qui contribuent.
Un mot de Verywell
La plupart des contractions des paupières sont inoffensives et ont tendance à disparaître d'elles-mêmes. Rarement, des contractions sévères des paupières peuvent signaler un trouble plus grave. Il est toujours préférable de demander l'avis d'un ophtalmologiste.
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