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Huile de palme



Qu'Est-ce que c'est?

L'huile de palme est obtenue à partir du fruit du palmier à huile.

L'huile de palme est utilisée pour prévenir les carences en vitamine A, le cancer, les maladies du cerveau et le vieillissement. Il est également utilisé pour traiter le paludisme, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, la démence et l'empoisonnement au cyanure. L'huile de palme est utilisée pour perdre du poids et augmenter le métabolisme du corps.

En tant que nourriture, l'huile de palme est utilisée pour la friture. C'est aussi un ingrédient dans de nombreux aliments transformés.

Industriellement, l'huile de palme est utilisée dans la fabrication de produits cosmétiques, de savons, de dentifrices, de cires, de lubrifiants et d'encre.

Quelle est son efficacité?

Base de données complète sur les médicaments naturels évalue l'efficacité en se basant sur des preuves scientifiques selon l'échelle suivante: efficace, vraisemblablement efficace, possiblement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace, inefficace et insuffisant pour évaluer.

Les cotes d'efficacité pour HUILE DE PALME sont les suivants:

Peut-être efficace pour ...

  • Prévenir ou traiter un manque de vitamine A (carence en vitamine A). Certaines preuves montrent que l’ajout d’un type spécial d’huile de palme rouge à l’alimentation des femmes enceintes et des enfants des pays en développement réduit le risque d’avoir trop peu de vitamine A. Il a également été prouvé que l’ajout de cette même huile à l’alimentation des femmes enceintes les enfants qui ont déjà trop peu de vitamine A peuvent remplacer la vitamine A manquante.

Données insuffisantes pour évaluer l'efficacité des ...

  • Paludisme. Les premières recherches suggèrent que la consommation d’huile de palme dans le régime alimentaire ne semble pas atténuer les symptômes du paludisme chez les enfants de moins de 5 ans dans les pays en développement.
  • Anti-âge.
  • Maladie du cerveau.
  • Cancer.
  • Empoisonnement au cyanure.
  • Hypertension artérielle.
  • Agent de perte de poids.
  • D'autres conditions.
Davantage de preuves sont nécessaires pour évaluer l'efficacité de l'huile de palme pour ces utilisations.

Comment ça marche?

L'huile de palme contient des graisses saturées et non saturées. Certains types d’huile de palme contiennent de la vitamine E et du bêta-carotène. Ces types d'huile de palme pourraient avoir des effets antioxydants.

Y a-t-il des problèmes de sécurité?

L'huile de palme est Probablement en sécurité quand pris par la bouche en quantités de nourriture. Mais l'huile de palme contient un type de graisse susceptible d'augmenter le taux de cholestérol. Donc, les gens devraient éviter de manger de l'huile de palme en excès. L'huile de palme est POSSIBLEMENT SÉCURITAIRE lorsqu'il est utilisé comme médicament, à court terme. Prendre 9-12 grammes par jour pendant jusqu'à 6 mois semble être sans danger.

Précautions spéciales et avertissements:

La grossesse et l'allaitement: L'huile de palme est POSSIBLEMENT SÉCURITAIRE lorsqu’il est pris comme médicament au cours des 3 derniers mois de la grossesse. On en sait trop peu sur l'utilisation de l'huile de palme en tant que médicament pendant l'allaitement. Restez prudent et tenez-vous-en aux quantités de nourriture.

Les enfants: L'huile de palme est POSSIBLEMENT SÉCURITAIRE pris par la bouche comme médicament. L'huile de palme a été utilisée jusqu'à 6 mois chez les enfants de moins de 5 ans et jusqu'à 12 mois chez les enfants de 5 ans et plus.

Taux de cholestérol élevé: L'huile de palme contient un type de graisse susceptible d'augmenter le taux de cholestérol. Prendre régulièrement des repas contenant de l'huile de palme peut augmenter les niveaux de «mauvais» cholestérol des lipoprotéines de basse densité. Cela pourrait être un problème pour les personnes qui ont déjà un taux de cholestérol élevé.

Y a-t-il des interactions avec des médicaments?

Modéré
Soyez prudent avec cette combinaison.
Médicaments qui ralentissent la coagulation du sang (anticoagulants / antiplaquettaires)
L'huile de palme pourrait augmenter la coagulation du sang. Prendre de l'huile de palme avec des médicaments qui ralentissent la coagulation pourrait réduire l'efficacité de ces médicaments.

L'aspirine, le clopidogrel (Plavix), le diclofénac (Voltaren, Cataflam, autres), l'ibuprofène (Advil, Motrin, autres), le naproxen (Anaprox, Naprosyn, autres), le dalteparin (Fragmin), l'énoxoxine (Lovenox) et certains médicaments ralentissant la coagulation du sang l'héparine, la warfarine (Coumadin) et d'autres.

Y a t-il des interactions avec des herbes et des suppléments?

Bêta-carotène
L'huile de palme contient du bêta-carotène. Il est à craindre que la prise de suppléments de bêta-carotène avec de l'huile de palme entraîne une trop grande quantité de bêta-carotène et un risque accru d'effets secondaires nocifs.
Vitamine A
L'huile de palme contient du bêta-carotène, qui est un élément constitutif de la vitamine A. Il est à craindre que la prise d'un supplément de vitamine A ou de bêta-carotène avec de l'huile de palme entraîne trop de vitamine A et un risque accru d'effets secondaires nocifs.

Y a-t-il des interactions avec les aliments?

Il n'y a pas d'interactions connues avec les aliments.

Quelle dose est utilisée?

Les doses suivantes ont été étudiées en recherche scientifique:

ADULTES

PAR LA BOUCHE:
  • Pour prévenir ou traiter un manque de vitamine A (carence en vitamine A): Jusqu'à 4 cuillères à soupe (12 grammes) d'huile de palme rouge ont été utilisées par jour.
ENFANTS

PAR LA BOUCHE:
  • Pour prévenir ou traiter un manque de vitamine A (carence en vitamine A): Jusqu'à 3 cuillerées à soupe (9 grammes) d’huile de palme rouge par jour ont été utilisées chez les enfants de plus de 5 ans. Deux cuillerées à soupe (12 grammes) d’huile de palme rouge par jour ont été utilisées chez les enfants de moins de 5 ans.

Autres noms

Aceite de Palma, Huile de palme africaine, Huile de palme brute, Elaeis guineensis, Elaeis melanococca, Elaeis oleifera, Huile de palme, Huile de palme brute, Huile de palme rouge, Huile de palmiste, Huile de palme, Palmier, Palmier Huile de palmiste, Huile de palme Carotène, Palmier à Huile, Huile de palme rouge, Huile de palme vierge.

Méthodologie

Pour en savoir plus sur la rédaction de cet article, veuillez consulter la Base de données complète sur les médicaments naturels méthodologie.

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Dernière révision - 01/10/2018

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