Contenu
- Comment se produisent les fractures
- Os cassés les plus courants
- Guérir les os brisés
- Rôle des médicaments
Malgré ce que vous avez peut-être entendu, un os cassé n'est pas pire qu'une fracture: ils signifient tous les deux la même chose. En fait, le mot fracture, selon l'Oxford English Dictionary, est défini comme «l'acte d'être brisé». Il existe différents types de fractures et de fractures, mais ces mots sont identiques et peuvent être causés de différentes manières. Et, bien que le processus de guérison semble lent, il y a plusieurs facteurs sur lesquels vous pouvez vous concentrer pour vous assurer de vous donner l'opportunité du meilleur rétablissement possible.
Comment se produisent les fractures
Les fractures surviennent parce qu'une zone osseuse n'est pas capable de supporter l'énergie qui y est placée (c'est assez évident, mais cela devient plus compliqué). Par conséquent, il existe deux facteurs critiques pour déterminer pourquoi une fracture se produit: l'énergie de l'événement et la résistance de l'os.
L'énergie peut être soudaine, à haute énergie (par exemple, un accident de voiture) ou chronique, à faible énergie (par exemple, fracture de stress). La résistance osseuse peut être normale ou diminuée (par exemple, un os faible est observé chez les patients souffrant d'ostéoporose) Un problème très simple, l'os cassé, est devenu beaucoup plus compliqué!
Par conséquent, les fractures résultent le plus souvent d'une force comme un accident de voiture ou une chute de hauteur, ou dans des os anormalement faibles comme ceux des personnes âgées atteintes d'ostéoporose. La raison pour laquelle la fracture s'est produite est souvent utile pour déterminer le meilleur traitement pour la blessure.
Os cassés les plus courants
Les chirurgiens orthopédistes traitent les fractures dans tout le cadre du squelette, à l'exception du crâne (neurochirurgien) et du visage (ORL ou chirurgien des oreilles, du nez et de la gorge). Les fractures des membres sont les plus courantes et surviennent généralement chez les hommes de moins de 45 ans, puis deviennent plus fréquentes chez les femmes de plus de 45 ans.
Après cet âge, les femmes ont une perte de densité osseuse plus rapide et une probabilité de développer un amincissement osseux. C'est pourquoi les femmes sont particulièrement sensibles à l'ostéoporose et aux fractures ultérieures.
La fracture la plus courante avant 75 ans est une fracture du poignet. Chez les personnes de plus de 75 ans, les fractures de la hanche deviennent l'os cassé le plus courant.
Guérir les os brisés
La guérison d'un os cassé prend du temps et dépend de plusieurs facteurs, notamment l'âge du patient, l'état de santé général, la nutrition, le flux sanguin vers l'os et le traitement. Suivre ces six conseils peut vous aider:
- Arrêter de fumer.Certaines des recommandations de cette liste peuvent être controversées ou ne pas savoir dans quelle mesure elles affectent la cicatrisation osseuse. Cependant, cela est clair: les patients qui fument ont un temps moyen de guérison beaucoup plus long et un risque beaucoup plus élevé de développer une pseudarthrose (non-guérison de l'os). Le tabagisme modifie le flux sanguin vers l'os, et c'est ce flux sanguin qui fournit les nutriments et les cellules nécessaires pour permettre à l'os de guérir. La première chose que vous pouvez faire pour vous assurer de votre rétablissement après une fracture n'est pas la fumée. Si vous connaissez quelqu'un qui a une fracture et qui fume, trouvez des moyens de l'aider à cesser de fumer.
- Manger une alimentation équilibrée.La guérison des os nécessite plus de nutriments dont le corps a besoin pour simplement maintenir la santé des os. Les patients blessés doivent avoir une alimentation équilibrée et assurer un apport nutritionnel adéquat pour tous les groupes alimentaires. Ce que nous mettons dans notre corps détermine dans quelle mesure le corps peut fonctionner et se remettre d'une blessure. Si vous vous cassez un os, assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée afin que vos os aient la nutrition nécessaire pour se rétablir complètement.
- Surveillez votre calcium.L'accent doit être mis sur tous les nutriments. Il est vrai que le calcium est nécessaire pour guérir les os, mais prendre des doses excessives de calcium ne vous aidera pas à guérir plus rapidement. Assurez-vous de consommer la dose recommandée de calcium, et si ce n'est pas le cas, essayez de consommer plus de calcium naturel - ou envisagez un supplément. La prise de méga-doses de calcium n'aide pas un os à guérir plus rapidement.
- Adhérez à votre plan de traitement.Votre médecin vous recommandera un traitement et vous devez vous y conformer. Votre médecin peut recommander des traitements tels que plâtre, chirurgie, béquilles ou autres. Modifier le traitement plus tôt que prévu peut retarder votre rétablissement. En retirant un plâtre ou en marchant sur un os cassé avant que votre médecin ne l'autorise, vous pouvez retarder votre temps de guérison.
- Demandez à votre médecin.Certaines fractures peuvent avoir des alternatives de traitement. Par exemple, les fractures «Jones» du pied sont un domaine de traitement controversé. Des études ont montré que ces fractures guérissent généralement avec une immobilisation dans un plâtre et des béquilles. Cependant, de nombreux médecins proposeront une intervention chirurgicale pour ces fractures, car les patients ont tendance à guérir beaucoup plus rapidement. La chirurgie crée des risques potentiels, de sorte que ces options doivent être soigneusement pesées. Cependant, il peut y avoir des options qui modifient le temps nécessaire à un os pour guérir.
- Amélioration de la guérison des fractures.Le plus souvent, les appareils externes ne sont pas très utiles pour accélérer la guérison des fractures. Stimulation électrique, traitement par ultrasons et aimantne pas avoir Il a été démontré que cela accélère la guérison de la plupart des fractures, mais dans les situations difficiles, celles-ci peuvent être utiles pour aider à la guérison des fractures.
Tout le monde veut que son os guérisse le plus rapidement possible, mais la vérité est qu'il faudra encore un certain temps pour que la blessure se rétablisse. En suivant ces étapes, vous vous assurerez de faire tout votre possible pour que vos os se rétablissent le plus rapidement possible.
Rôle des médicaments
Si vous avez subi une fracture, assurez-vous que votre médecin est au courant des médicaments que vous prenez. Certains médicaments peuvent interférer avec la guérison des fractures et doivent être discutés avec votre médecin. Dans certaines situations, votre médecin peut recommander d'arrêter certains médicaments après une fracture afin de permettre la guérison osseuse.
Un type de médicament qui, selon certains médecins, peut ralentir la guérison des fractures, nos médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que Motrin ou Aleve.
Il a été démontré que les AINS dans des modèles animaux retardent la guérison des fractures. En règle générale, les études ont montré que la guérison est retardée lorsque le médicament est administré à des doses très élevées, beaucoup plus élevées que ce qu'un patient typique prendrait. Cela dit, dans les fractures particulièrement difficiles à guérir, votre médecin peut recommander de les éviter. médicaments.
Tout comme il existe des médicaments qui peuvent retarder la guérison des fractures, il existe également des médicaments qui peuvent aider à accélérer la guérison des fractures. Ces médicaments comprennent des traitements pour l'ostéoporose. Les personnes qui ont de la difficulté à guérir des fractures peuvent vouloir discuter avec leur médecin si elles devraient prendre des types spécifiques de médicaments pour aider à la guérison des fractures.
Un mot de Verywell
Soutenir un os cassé peut être une expérience frustrante. Attendre que la fracture guérisse peut être une expérience encore plus frustrante. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour vous assurer que la fracture guérit le plus rapidement possible. Le plus souvent, des mesures de bon sens pour prendre soin de votre corps permettront une guérison rapide et efficace des fractures. Dans certaines situations, votre médecin peut être en mesure de vous conseiller sur certaines étapes supplémentaires qui peuvent aider à accélérer la guérison.