5 étapes pour des pieds plus jolis maintenant

Contenu

• Commencez par un trempage
• Callosités de fichier
• Exfolier
• Traitement des ongles
• Hydrater
• Plus de conseils

Si vous n'avez pas le temps pour une pédicure professionnelle, il existe des traitements à domicile simples et efficaces que vous pouvez essayer. En plus de gagner du temps, ces traitements ont l'avantage supplémentaire d'être faciles et rentables, car ils peuvent être effectués avec des produits bon marché que vous avez peut-être déjà chez vous.

Ces étapes simples permettront à vos pieds de paraître et de se sentir mieux rapidement.

Commencez par un trempage

Ajoutez quelques cuillères à soupe de sels de bain ou de sels d'Epsom dans un bassin d'eau tiède et faites tremper vos pieds pendant 5 à 15 minutes. Cela nettoiera et adoucira la peau et les ongles, ce qui facilitera la coupe des ongles et l'élimination des callosités.

Callosités de fichier

Une fois que vos pieds sont secs, utilisez une lime à pied ou une grande lime à ongles pour limer doucement les cors ou les callosités. En exerçant une légère pression de la main, limez les cors et les callosités jusqu'à ce que la peau apparaisse et soit plus lisse. Parfois, les plus gros cors et callosités devront être taillés professionnellement par un podiatre, surtout s'ils sont douloureux. Évitez les rasoirs pour callosités, car ils peuvent couper une peau saine et provoquer des saignements.

Exfolier

Pour éliminer les cellules mortes de la peau et diminuer la peau rugueuse, massez doucement vos pieds avec un gommage exfoliant pour les pieds. Assurez-vous d'éviter toute blessure. Rincer abondamment après l'application. Si vous préférez, vous pouvez faire votre propre gommage:

• Diluez deux cuillères à soupe de sel de mer avec des quantités égales d'huile pour bébé et de jus de citron. D'autres types d'huiles pouvant être utilisées sont l'huile d'olive, l'huile de coco ou l'huile de canola.

Traitement des ongles

Voici une routine simple et rapide pour améliorer l'apparence et la santé des ongles:

1. Retirez tout vernis à ongles.
2. Coupez les ongles tout droit pour qu'il reste une partie du blanc.
3. Brossez légèrement la surface des ongles avec un tampon à ongles ou une lime à ongles à grain fin.
4. Appliquez un peu de jus de citron avec un coton-tige sur et autour de l'ongle pour éliminer davantage la peau morte et donner aux ongles un éclat sain.
5. Si vos ongles sont décolorés en jaune suite à une utilisation fréquente de vernis à ongles, frottez-les avec une pâte à base de bicarbonate de soude diluée avec de l'eau.

Hydrater

Une fois les pieds secs, terminez en appliquant votre lotion ou crème préférée. Pour les zones qui ont tendance à avoir des fissures ou des callosités, essayez d'appliquer un produit hydratant plus lourd, comme une crème ou un baume pour les talons.

Plus de conseils

• Ne coupez pas les cuticules des ongles car elles protègent l'ongle et la peau environnante contre les infections.
• Les ongles des pieds peuvent absorber une partie du pigment du vernis à ongles, provoquant une décoloration jaune. Alors, ne peignez pas toujours vos ongles; prenez quelques semaines de repos de temps en temps pour qu'ils puissent revenir à la normale et vous verrez moins de décoloration.
• Les dissolvants de vernis à ongles contenant de l'acétone peuvent dessécher les ongles et leur donner un aspect crayeux. Essayez un dissolvant pour vernis à ongles sans acétone ou appliquez un produit hydratant sur l'ongle après avoir retiré le vernis.
• Appliquez des produits hydratants au moins une fois par jour sur la peau calleuse ou gercée.
• Utilisez une poudre pour les pieds en vente libre ou un spray pour baskets si vos pieds ont tendance à transpirer.
• Rincez-vous les pieds à l'eau fraîche après une longue journée dans les chaussures. Cela minimisera les ravages de la transpiration, qui peuvent irriter la peau et causer le pied d'athlète.
• Recherchez un traitement médical pour toute plaie, éruption cutanée ou infection de l'ongle lent ou non cicatrisante.