Contenu
- Avantages pour la santé
- Dosage et préparation
- Les effets secondaires possibles
- Interactions médicamenteuses possibles
Dans la nature, la verge d'or peut se croiser avec d'autres plantes. Les États-Unis abritent plus de 130 espèces distinctes de la plante. La verge d'or est également originaire d'Europe et s'est répandue dans la plupart des pays du monde.
La verge d'or tire son nom de ses petites grappes de fleurs jaunes, qui fleurissent généralement en août et septembre. Certaines variétés ont des feuilles dentelées tandis que d'autres ont des bords lisses.
Avantages pour la santé
En médecine traditionnelle, un grand nombre d'avantages ont été attribués à la verge d'or. Cependant, il n'existe actuellement aucune preuve scientifique à l'appui de bon nombre de ces utilisations.
Utilisations traditionnelles non prouvées
Les utilisations traditionnelles de la verge d'or comprennent le traitement:
- Tuberculose
- Diabète
- L'élargissement du foie
- Goutte
- Les hémorroïdes
- Hémorragie interne
- Asthme
- Arthrite
- Inflammation de la bouche et de la gorge (lorsqu'elle est utilisée comme bain de bouche)
Utilisations étayées par des preuves scientifiques
Toutes les preuves scientifiques ne sont pas définitives. Bien que nous ayons quelques preuves préliminaires de l'utilisation de la verge d'or dans certains problèmes de santé, la plupart des recherches que nous avons jusqu'à présent se limitent aux études sur des éprouvettes et des animaux. Cela signifie que nous ne pouvons pas faire de déclarations solides sur sa sécurité et son efficacité pour l'usage humain.
Nous avons des preuves préliminaires que la verge d'or peut:
- Réduire l'inflammation
- Combattre certaines infections
- Agir comme diurétique (ce qui signifie qu'il élimine le corps de l'excès de liquide)
En Europe, la verge d'or est fréquemment utilisée pour traiter l'inflammation des voies urinaires et pour prévenir ou traiter les calculs rénaux. Cependant, les preuves de ces utilisations sont principalement anecdotiques.
Réduire l'inflammation
Une étude de 2009 publiée dans le Journal d'ethnopharmacologie ont démontré les effets anti-inflammatoires d'une variété de verge d'or appelée solidago chilensis meyen. Les chercheurs disent que cela a fonctionné à la fois topique et systémique. Ils théorisent que les changements dans les interactions leucocytes-endothéliales étaient une partie importante du mécanisme d'action.
Si une étude plus approfondie soutient son utilisation comme anti-inflammatoire, elle pourrait soutenir son utilisation dans l'arthrite et d'autres conditions inflammatoires ainsi que les hémorroïdes et d'autres utilisations topiques.
Certaines études préliminaires plus anciennes suggèrent également que la verge d'or peut avoir des effets antispasmodiques, ce qui signifie qu'elle peut aider à soulager les spasmes musculaires.
Combattre certaines infections
Une étude de 2009 sur des extraits de plantes pour tuer certains agents infectieux chez les animaux a suggéré que la verge d'or (solidago virgaurea et solidago graminifolia) ont aidé les animaux infectés par Acanthamoeba à survivre jusqu'à trois fois plus longtemps que ceux qui n'ont pas été traités. Les extraits ont été utilisés à la fois en interne et en externe et se sont avérés efficaces sous les deux formes. Ils ne semblaient pas non plus toxiques.
Dans une étude humaine rare, des scientifiques italiens ont publié un article en 2013 sur la verge d'or et d'autres médicaments à base de plantes médicinales ainsi que des antibiotiques chez les personnes atteintes d'infections des voies urinaires. Un groupe a pris des antibiotiques seuls tandis que l'autre a pris un traitement combiné d'antibiotiques et de plantes médicinales.
Le groupe sous traitement combiné présentait moins d'infections urinaires et un écart plus long entre les infections récurrentes que le groupe sous antibiotiques seuls.
Une étude de 2016 a également isolé et identifié des composés antibactériens et antimicrobiens dans solidago virgaurea.
Effet diurétique
Plusieurs études plus anciennes suggèrent un effet diurétique de la verge d'or, mais ces études ne sont pas soutenues par d'autres recherches. Une grande partie du soutien à cette utilisation provient de ces études plus anciennes ainsi que de rapports anecdotiques.
Autres avantages potentiels
Les chercheurs ont découvert que la verge d'or contient des polyphénols, qui sont des produits chimiques à base de plantes qui agissent souvent comme des antioxydants. La recherche soutient l'activité antioxydante de la verge d'or, bien que certaines variétés puissent être des sources plus puissantes que d'autres.
Les antioxydants éliminent les radicaux libres de votre système. Les radicaux libres sont le résultat de la pollution, du tabagisme, des aliments rances et du vieillissement normal. Ils peuvent endommager vos cellules et contribuer à une grande variété de maladies. Les antioxydants peuvent également aider à soulager l'inflammation.
Dosage et préparation
En raison du risque de déshydratation, il est recommandé de boire au moins deux litres d'eau par jour pendant que vous prenez de la verge d'or. L'herbe peut être prise dans l'une de plusieurs préparations.
thé
Faire du thé est une préparation courante pour la verge d'or. Pour le faire:
- Mesurez 3 à 5 grammes (1 ou 2 cuillères à café) de l'herbe séchée.
- Faites bouillir 150 millilitres (ml) d'eau.
- Steep pendant cinq à dix minutes.
- Filtrez le thé.
La posologie habituelle varie de 6 à 12 grammes par jour, ce qui équivaut à entre deux et quatre tasses de thé par jour. Il est recommandé de le boire entre les repas, pas avec eux.
Formes liquides
Si vous prenez un extrait liquide de verge d'or, la posologie typique varie de 0,5 à 2 ml, deux ou trois fois par jour.
Pour une teinture, le dosage est généralement de 0,5 à 1 ml, pris deux ou trois fois par jour.
Les effets secondaires possibles
Jusqu'à présent, nous ne sommes pas conscients des nombreux effets secondaires potentiels associés à la verge d'or. Le principal effet secondaire connu est les brûlures d'estomac. Cependant, le faible nombre d'effets secondaires ne signifie pas que cette herbe est sans danger pour tout le monde.
Réactions allergiques
Les réactions allergiques constituent un problème possible avec la verge d'or. Si vous avez le rhume des foins, parlez-en à votre médecin avant de le prendre. Cependant, il est courant que les gens confondent une allergie à l'herbe à poux avec une allergie à la verge d'or, car ces plantes apparentées fleurissent en même temps. Une allergie à la verge d'or est en fait beaucoup moins courante qu'une allergie à l'ambroisie.
Les deux plantes appartiennent à la famille des asters, qui comprend également des marguerites, des soucis, des artichauts et de nombreuses autres plantes. Il est possible d'être allergique à certains membres de cette famille et pas à d'autres.
Cependant, cela ne signifie pas qu'il n'est pas possible d'être allergique à la verge d'or, que vous ayez ou non déjà eu une réaction allergique à d'autres plantes de la famille des asters.
Assurez-vous de surveiller une augmentation des symptômes du rhume des foins si vous commencez à prendre la verge d'or en médecine.
Interactions médicamenteuses possibles
Les substances naturelles telles que la verge d'or peuvent avoir des interactions négatives avec les médicaments. Votre médecin et votre pharmacien peuvent vous aider à identifier tout problème potentiel lié aux médicaments que vous prenez.
Les interactions sérieuses entre les médicaments et la verge d'or ne sont pas complètement connues. Cependant, les interactions légères connues comprennent:
- Amiloride
- Bendrofluméthiazide
- Bumétanide
- Chlorothiazide
- Cyclopenthiazide
- Drospirénone
- Acide éthacrynique
- Furosémide
- Hydrochlorothiazide
- Indapamide
- Lithium
- Méthyclothiazide
- Métolazone
- Spironolactone
- Torsemide
- Triamtérène
La plupart des médicaments énumérés ci-dessus sont des diurétiques, également connus sous le nom de pilules pour l'eau. En effet, la verge d'or peut augmenter les effets des diurétiques et évacuer trop de liquide de votre système, ce qui augmente votre risque de déshydratation.
D'autres médicaments peuvent également interagir négativement avec la verge d'or. Assurez-vous que votre équipe de soins de santé est au courant de tout ce que vous prenez, y compris des produits naturels, et soyez attentif à tout changement inattendu de votre santé lorsque vous commencez à prendre quelque chose de nouveau.
La grossesse et l'allaitement
Nous n'avons pas suffisamment d'informations sur la sécurité de la verge d'or pendant la grossesse ou l'allaitement pour dire quel impact cela pourrait avoir sur votre bébé. Il est préférable d'éviter la verge d'or pendant cette période.
Les personnes qui ne devraient pas utiliser la verge d'or
Les personnes souffrant de certains problèmes de santé devraient éviter la verge d'or en raison des complications potentielles que l'utilisation de l'herbe pourrait causer.
Rétention hydrique due à une maladie cardiaque ou rénale: Les personnes atteintes de ce problème ne devraient pas utiliser la verge d'or pour la «thérapie d'irrigation», dans laquelle la verge d'or est prise avec beaucoup de liquides afin d'augmenter la production d'urine.
Hypertension artérielle (hypertension): Il est possible que la verge d'or fasse que votre corps accumule un excès de sodium. Des niveaux plus élevés de sodium dans le corps peuvent aggraver l'hypertension artérielle, de sorte que la verge d'or n'est pas recommandée pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Infections des voies urinaires: Bien que la verge d'or puisse être bénéfique pour certains problèmes rénaux et pour aider à traiter les infections urinaires en association avec des antibiotiques, on ne pense pas qu'elle élimine une infection à elle seule.
Vous devez également consulter votre médecin avant d'utiliser la verge d'or si vous avez une pression artérielle basse (hypotension) et / ou une ostéoporose.
Un mot de Verywell
Il est facile d'oublier que les choses naturelles telles que la verge d'or ne sont pas nécessairement sûres et inoffensives. Ils peuvent provoquer des effets secondaires, des interactions médicamenteuses négatives et des allergies, tout comme les produits pharmaceutiques. Soyez conscient de ce que vous mettez dans votre corps, prenez des décisions avec la contribution de votre équipe de soins et faites attention à ce que vous ressentez de nouveaux aspects de votre régime de traitement.
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