Contenu
- Fatigue
- Ambiance
- Effets cognitifs
- Trouble de déficit d'attention (ADD)
- Enfants et symptômes non nasaux
- Pourquoi les allergies affectent-elles l'énergie, l'humeur et le bien-être?
- Ce que tu peux faire
- Options de traitement
Malheureusement, certains de ces symptômes «extranasaux» sont plus difficiles à traiter que les allergies elles-mêmes.
Jetons un coup d'œil à certains des symptômes non nasaux qui ont été liés d'une manière ou d'une autre à des allergies, pourquoi ces conditions peuvent être liées et ce que vous pouvez faire si vos allergies affectent plus que votre nez et vos yeux.
Fatigue
Des études ont toujours montré que la fatigue est courante chez les personnes souffrant d'allergies saisonnières. En fait, la fatigue diurne, bien que survenant moins souvent que les symptômes nasaux, semble être plus fréquente que les démangeaisons oculaires ou le goutte-à-goutte postnasal. Alors que la fatigue a été enregistrée chez 60% des personnes allergiques dans une étude, 80% des personnes déclarent se sentir fatiguées en raison de leurs symptômes d'allergie.
Ambiance
En plus de la fatigue, ou peut-être à cause de cela, plus d'un tiers des personnes allergiques dans une étude se sentaient déprimées, et plus de la moitié des répondants se sentaient irritables ou misérables en raison de leurs symptômes. D'autres études ont montré que l'incidence de la dépression clinique est deux fois plus fréquente chez les personnes allergiques.
À certains égards, regarder les allergies et l'humeur peut être une question de poulet et d'œuf. Est-ce que les symptômes nasaux des allergies, peut-être accompagnés de l'embarras face à ces symptômes, sont la cause de votre humeur funky, ou est-ce l'humeur funky qui rend les allergies plus apparentes? Il a été noté que le stress chronique lié à la dépression et à l'anxiété augmente le risque que quelqu'un développe et souffre d'allergies.
Sous un autre angle encore, il se pourrait que les phénomènes allergiques soient responsables à la fois des symptômes d'allergie nasale et des problèmes d'humeur. Nos cellules immunitaires réagissent avec les allergènes de notre environnement et produisent des produits chimiques appelés cytokines. Les cytokines, à leur tour, sont responsables de bon nombre des symptômes d'allergie que nous ressentons. Les cytokines ne provoquent pas seulement une inflammation des voies nasales, cependant, elles semblent affecter les lobes frontaux du cerveau, une découverte qui pourrait expliquer certains des changements d'humeur si courants chez les personnes allergiques.
Quelle que soit la cause de la dépression, ce n'est pas seulement une nuisance. Les chercheurs ont découvert que le risque de suicide - qui culmine pendant la saison des pollens au printemps - peut être en partie lié aux effets émotionnels des allergies.
Effets cognitifs
De nombreuses personnes ont noté que leurs allergies semblent les rendre «plus lentes». Que ces symptômes cognitifs soient liés à la fatigue, aux effets secondaires des médicaments contre les allergies ou à un mécanisme dû aux allergies elles-mêmes, la recherche semble étayer ces pensées.
Dans l'ensemble, les personnes allergiques se sont avérées avoir un raisonnement verbal plus lent, une prise de décision plus lente et une vitesse psychomotrice réduite, ce qui signifie qu'elles raisonnent et réagissent plus lentement que la normale pendant les périodes où elles sont le plus affectées par leurs symptômes allergiques.
Trouble de déficit d'attention (ADD)
Le jury ne se demande toujours pas si la rhinite allergique et le trouble déficitaire de l'attention (TDA) peuvent parfois aller de pair, mais il existe des preuves que les mécanismes des deux conditions qui lient le système immunitaire au système nerveux sont similaires.
Enfants et symptômes non nasaux
En tant que parent, vous n'avez pas nécessairement besoin de lire des études montrant une augmentation des sautes d'humeur chez les enfants allergiques. Vous l'avez probablement vécu. Des études ont montré une augmentation de l'irritabilité et des crises de colère chez les enfants traités pour des allergies. De plus, d'autres changements d'humeur liés aux allergies ont tendance à être plus dramatiques chez les enfants que chez les adultes.
Si votre enfant a montré des signes de ces symptômes, prenez le temps de vous mettre à sa place. Les enfants, contrairement aux adultes, ne voient pas aussi facilement le lien entre leurs allergies et leur difficulté à se concentrer à l'école. Au lieu de cela, ils peuvent simplement remarquer les résultats que leur concentration réduite leur apporte. Ajoutez à cela la stigmatisation dont souffrent de nombreux enfants allergiques (ce à quoi nous ne pensons pas aussi souvent à l'âge adulte), et l'impact des symptômes non nasaux des allergies est significatif.
Pourquoi les allergies affectent-elles l'énergie, l'humeur et le bien-être?
Pourquoi les allergies ont-elles des effets si dramatiques sur l’humeur et le bien-être d’une personne? Ce n’est pas tout à fait compris, bien que cela puisse être dû à la distraction ou aux perturbations du sommeil causées par des symptômes allergiques tels que les éternuements, la congestion et un écoulement nasal.
En outre, les changements d'humeur et de niveau d'énergie d'une personne peuvent également être dus aux effets secondaires des médicaments contre les allergies courants, tels que les antihistaminiques. Enfin, certains chercheurs pensent que ces changements de comportement peuvent être causés par certains signaux biochimiques émis par les mastocytes (et d’autres cellules immunitaires du corps) qui affectent directement le cerveau d’une personne.
Ce que tu peux faire
Cela peut vous décourager d'entendre parler des liens entre la fatigue, l'humeur et même les capacités cognitives et les allergies, mais il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites qui pourraient, à leur tour, bénéficier à la fois d'un point de vue allergique et non nasal. point de vue des symptômes. Nous avons parcouru un long chemin dans les méthodes de traitement de la rhinite allergique.
Cela dit, tout le monde est différent et il faut souvent des essais et des erreurs pour découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
La première étape consiste à jeter un œil à votre environnement. Avec les médicaments dont nous disposons, il est parfois facile d'oublier qu'il existe d'autres méthodes disponibles pour traiter vos symptômes, telles que l'évitement de la cause. Vous pouvez également garder un œil sur le nombre de pollen à l'extérieur et planifier des activités de plein air autour de ces derniers. Bien sûr, une alimentation saine, dormir suffisamment et pratiquer la gestion du stress peuvent faire toute la différence.
Options de traitement
Si l'évitement n'est pas une option, les médicaments peuvent être utiles. Découvrez quels médicaments sont les meilleurs pour le traitement des allergies. Certaines personnes trouvent que les injections contre les allergies fonctionnent le mieux et apportent souvent le plus de soulagement à long terme. Certaines personnes ne jurent que par des traitements alternatifs tels que les systèmes d'irrigation nasale Neti Pot. Il semble que les allergies affectent beaucoup plus que notre nez et nos yeux, mais une aide est disponible.