Contenu
- Qu'est-ce que l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?
- Qu'est-ce qu'un mal de tête lié à l'apnée du sommeil?
- La science
- Traitement
- Ce que cela signifie pour vous
Passons en revue les bases de ce qu'est l'AOS et le «mal de tête d'apnée du sommeil» du matin qui peut l'accompagner.
Qu'est-ce que l'apnée obstructive du sommeil (AOS)?
L'AOS est une condition médicale caractérisée par des réveils nocturnes fréquents dus à une respiration anormale pendant le sommeil. Les personnes atteintes d'AOS ont des épisodes tout au long de la nuit où elles arrêtent de respirer ou respirent peu profondément, entraînant de faibles niveaux d'oxygène.
En raison de ce trouble, les personnes atteintes d'AOS signalent souvent une somnolence diurne excessive, des problèmes de réflexion et des maux de tête matinaux. Le diagnostic d'OSA est posé par un spécialiste du sommeil après qu'un patient subit une étude de sommeil nocturne.
Qu'est-ce qu'un mal de tête lié à l'apnée du sommeil?
Selon les critères de classification de la troisième édition de la Classification internationale des céphalées (ICHD-III), une céphalée d'apnée du sommeil est une céphalée matinale récurrente chez une personne chez laquelle une apnée du sommeil a été diagnostiquée. Un mal de tête présente une ou plusieurs des caractéristiques suivantes:
- Se produit plus de 15 fois par mois.
- Se produit des deux côtés de la tête, a une qualité de pression et n'est pas associé à des nausées, à une photophobie ou à une sensibilité au son.
- Un mal de tête se résout en 4 heures
Avant de poser le diagnostic, votre médecin prendra une anamnèse approfondie et effectuera un examen physique minutieux pour s'assurer qu'il n'y a pas une autre cause à vos maux de tête, d'autant plus que de multiples conditions médicales peuvent causer des maux de tête matinaux. Voici des exemples de conditions pouvant causer des maux de tête matinaux:
- Syndrome des jambes sans repos (SJSR)
- Trouble pulmonaire obstructif chronique (MPOC)
- Syndrome d'hypoventilation d'obésité (syndrome de Pickwickian)
La science
Le «pourquoi» précis derrière un mal de tête d'apnée du sommeil n'est pas entièrement compris. Cela peut être dû à la perturbation réelle du sommeil. Ou bien, le mal de tête pourrait être déclenché par les faibles niveaux d'oxygène et de dioxyde de carbone qui se produisent pendant les épisodes répétitifs d'apnée.
Traitement
Le traitement d'un mal de tête lié à l'apnée du sommeil consiste à traiter le trouble primaire, l'OSA. L'apnée du sommeil est généralement traitée avec une variété d'interventions, y compris la perte de poids, la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP), la chirurgie des voies respiratoires supérieures et le traitement des allergies nasales.
Ce que cela signifie pour vous
Si vous pensez souffrir d'un mal de tête lié à l'apnée du sommeil, parlez-en à votre médecin. La bonne nouvelle est qu'il existe des thérapies efficaces pour votre apnée du sommeil et vos maux de tête matinaux. De plus, avec le traitement, vous constaterez probablement que vous vous sentez mieux et que vous améliorez d'autres paramètres de santé, en plus de vos maux de tête.