Contenu
- Quand voir votre médecin
- Journal des aliments et des symptômes
- Tests pour évaluer le gaz
- Avaler l'excès d'air
- Intolérance au lactose
- Alcools de sucre
- Conditions qui causent un excès de gaz intestinaux
Quand voir votre médecin
Si vous pensez avoir trop de gaz, vous voudrez voir votre médecin traitant. Lors de la première visite chez un médecin au sujet du problème de l'excès de gaz, être capable de décrire les symptômes en détail aidera à en réduire la cause. Voici quelques questions qu'un médecin pourrait poser sur les gaz:
- Avez-vous des éructations ou s'agit-il de flatulences?
- Y a-t-il un changement dans la quantité de gaz dont vous disposez?
- L'odeur de votre gaz a-t-elle changé?
- Avez-vous des éructations ou des flatulences réelles, ou plus de ballonnements ou une sensation de satiété?
Si votre médecin est incapable de déterminer la cause de vos problèmes de gaz, vous pourriez être référé à un gastro-entérologue pour une évaluation plus approfondie.
Journal des aliments et des symptômes
Un médecin peut demander à une personne qui a trop de gaz d'enregistrer son alimentation et tout symptôme, comme des éructations, des ballonnements et des flatulences. En analysant le régime alimentaire et le moment des symptômes, il peut devenir clair qu'un aliment ou une activité particulier conduit à un excès de gaz. Si un tel journal ne permet pas de localiser la source du gaz, d'autres tests peuvent être utilisés pour aider à diagnostiquer le problème.
Tests pour évaluer le gaz
Certains tests qui pourraient être effectués pour déterminer davantage ce qui cause un excès de gaz ou des ballonnements comprennent:
- Radiographie abdominale: Une radiographie de l'abdomen montrera s'il y a du gaz dans le tractus intestinal, ainsi que son emplacement. Ces deux informations aideront votre médecin à poser un diagnostic.
- Série GI supérieure: Ce test est effectué avec du baryum et peut mettre en évidence tout problème dans l'intestin grêle.
- CT scan: Une tomodensitométrie (TDM), qui est parfois réalisée avec un colorant de contraste administré par voie orale ou par lavement, donne une image plus complète de l'abdomen qu'une radiographie à plat.
- Tests de selles: Si le sucre du lait ou les sucres d'alcool sont soupçonnés de provoquer le gaz, des tests indiquant s'il y a trop de graisse dans les selles peuvent être commandés.
- Tests respiratoires: Les tests respiratoires peuvent déterminer si de l'hydrogène est produit dans l'intestin grêle, ce qui pourrait être un signe de prolifération bactérienne de l'intestin grêle (SIBO).
Un médecin peut demander d'autres tests pour déterminer la cause des gaz ou des ballonnements.
Avaler l'excès d'air
Une cause possible d'éructations fréquentes est l'ingestion d'un excès d'air. Il n'y a pas de test pour diagnostiquer ce problème, mais la solution est de prendre des mesures pour empêcher l'ingestion d'air. Ne pas mâcher de gomme ou sucer des bonbons durs et manger plus lentement peut aider à réduire l'air avalé. S'asseoir debout après avoir mangé peut aider à prévenir les flatulences et est particulièrement utile pour les personnes qui souffrent de brûlures d'estomac ou de reflux gastro-œsophagien (RGO).
Intolérance au lactose
L'intolérance au lactose est l'incapacité de digérer le sucre présent dans le lait (lactose) et peut être congénitale ou acquise. Rarement, un nourrisson naît incapable de digérer le sucre du lait, ce qui peut entraîner des problèmes d'alimentation tôt dans la vie. Plus couramment, l'intolérance au lactose se développe après environ 2 ans. Lorsque le lactose passe dans le tube digestif sans être digéré, il peut entraîner des symptômes de gaz, de ballonnements et de diarrhée.
Diagnostiquer l'intolérance au lactose pourrait être aussi simple que de s'abstenir de manger ou de boire des produits laitiers pendant un certain temps et d'observer si les symptômes s'améliorent. S'il n'y a pas de changement dans les symptômes de gaz, de diarrhée ou de ballonnements, les produits laitiers n'en sont probablement pas la cause. Il existe également plusieurs tests qui peuvent être utilisés pour diagnostiquer l'intolérance au lactose, bien qu'ils ne soient pas couramment utilisés:
- Le test de tolérance au lactose, qui se fait en mesurant la glycémie.
- Le test respiratoire à l'hydrogène, qui teste l'haleine d'une personne pour l'hydrogène après avoir bu une solution contenant du lactose.
- Le test d'acidité des selles, qui est effectué en testant les selles d'une personne pour des substances qui peuvent être le résultat de lactose non diagnostiqué.
Si une intolérance au lactose est diagnostiquée, le traitement évite tous les aliments, médicaments et boissons contenant du lactose.
Qui souffre d'intolérance au lactose et pourquoi?Alcools de sucre
Les alcools de sucre sont des édulcorants ajoutés à de nombreux aliments afin de réduire leur teneur en calories ou de les rendre aptes à être consommés par les personnes atteintes de diabète.
Le sorbitol, le maltitol, le mannitol et le xylitol sont quelques-uns des additifs alimentaires de l'alcool de sucre qui peuvent provoquer des gaz et d'autres symptômes digestifs.
Les alcools de sucre ne sont pas entièrement digérés dans l'intestin grêle et peuvent passer dans le gros intestin, où ils fermentent et provoquent des symptômes de gaz et de diarrhée. Le sorbitol est un sucre qui se trouve naturellement dans certains fruits (pommes, abricots, avocats, mûres, cerises, nectarines, poires et prunes) et est créé de manière synthétique pour être utilisé comme substitut du sucre. Le sorbitol et les autres alcools de sucre se trouvent généralement dans la gomme, les bonbons et autres aliments «sans sucre».
Conditions qui causent un excès de gaz intestinaux
Dans des cas plus rares, les symptômes de gaz, de ballonnements et de douleur peuvent être causés par une maladie ou un état du côlon ou de l'abdomen.
Maladie cœliaque: La maladie cœliaque est l'incapacité du corps à digérer le gluten, qui est la protéine présente dans le blé. Lorsqu'une personne atteinte de la maladie cœliaque ingère du gluten, de nombreux symptômes peuvent survenir, notamment un excès de gaz et des ballonnements abdominaux. Le dépistage de la maladie cœliaque est un processus qui comprend des analyses de sang, une endoscopie avec biopsie intestinale et parfois des tests génétiques. Le traitement de la maladie cœliaque consiste à éviter de manger du gluten.
Diabète: Une complication du diabète est le ralentissement du processus de digestion. Une digestion lente peut entraîner le passage des aliments dans l'intestin grêle qui n'est pas complètement digéré et par conséquent fermenter dans le gros intestin. Une mauvaise digestion peut également entraîner une prolifération bactérienne de l'intestin grêle (voir ci-dessous).
Sclérodermie: Certaines formes de sclérodermie peuvent nuire au tractus gastro-intestinal. Un certain nombre de dysfonctionnements intestinaux peuvent entraîner des symptômes de distension ou de ballonnements abdominaux et de gaz. La sclérodermie peut également être associée à une prolifération bactérienne de l'intestin grêle (voir ci-dessous).
SIBO: Le SIBO est causé lorsque les bactéries du gros intestin remontent dans l'intestin grêle et se développent de manière incontrôlable. Trop de bactéries dans les intestins peuvent entraîner des gaz et des ballonnements. Les troubles digestifs qui exposent une personne à un risque de prolifération bactérienne de l'intestin grêle comprennent le syndrome de l'intestin court, le syndrome du côlon irritable (SCI), la sclérodermie, le diabète et la maladie cœliaque.
Un mot de Verywell
Le gaz fait partie du processus digestif normal et est, en fait, un signe que l'intestin fait le travail de digestion des aliments. Réduire les aliments gazeux ou boire avec une paille peut aider à réduire les gaz pour certaines personnes. Si les gaz et les ballonnements sont excessifs ou deviennent trop inconfortables, consultez d'abord un médecin généraliste et discutez s'il est temps de consulter un gastro-entérologue.