Contenu
- Définition de la maladie chronique
- Symptômes de la dépression
- Diagnostic de la dépression liée à une maladie chronique
- Lien maladie chronique-dépression
- Maladies chroniques menant à la dépression
- Traitement
- Prévenir la dépression
Il n’est pas difficile de voir comment le stress d’une maladie chronique peut déclencher des sentiments de désespoir et de tristesse. Les maladies graves ont des effets importants sur la vie d’une personne et peuvent limiter sa mobilité et son indépendance. De plus, les effets physiques de la maladie chronique et les effets secondaires des médicaments pour traiter la maladie peuvent également conduire à la dépression.
Définition de la maladie chronique
Les maladies chroniques, également appelées maladies chroniques, sont des affections qui durent un an ou plus, nécessitent des soins médicaux continus et limitent les activités de la vie quotidienne d’une personne. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 6 adultes américains sur 10 souffrent d'une maladie chronique et 4 adultes sur 10 souffrent de deux maladies chroniques ou plus. De plus, les maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et les maladies auto-immunes sont les principales causes de décès et d'invalidité aux États-Unis.
La plupart des maladies chroniques présentent les caractéristiques suivantes:
- Provenant de causes complexes et parfois inconnues, comme c'est le cas des maladies auto-immunes
- Facteurs de risque qui augmentent les chances d'une personne de développer une maladie, comme les antécédents familiaux, une mauvaise alimentation, le manque d'activité et le tabagisme
- Une période de latence - le temps qui s'écoule entre l'apparition d'une maladie et la sensation de ses véritables effets
- Une longue maladie - par définition, une maladie chronique est persistante, dure longtemps et / ou est constamment récurrente
- Déficience fonctionnelle ou handicap
La plupart des maladies chroniques ne sont pas guérissables, mais elles sont traitables. Certains, comme les maladies cardiaques, peuvent mettre la vie en danger. D'autres, comme l'arthrite auto-immune (lupus, polyarthrite rhumatoïde, maladie psoriasique, etc.) peuvent persister et nécessiter une prise en charge approfondie.
La plupart des maladies chroniques continueront pour l’ensemble d’une personne. Heureusement, bon nombre de ces conditions, si elles sont bien gérées, ne raccourcissent pas la durée de vie ou n'affectent pas négativement la qualité de vie d'une personne.
La différence entre les maladies aiguës et chroniques
Symptômes de la dépression
La dépression est l'une des principales causes d'incapacité et le quatrième contributeur à la charge mondiale de morbidité. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 4,4% de la population mondiale vit avec la dépression. En outre, l'Institut national de la santé mentale rapporte que la dépression est un trouble courant et grave qui affecte la façon dont vous vous sentez, pensez et gérez quotidiennement activités telles que le travail, le sommeil et les soins personnels Pour qu'un médecin puisse poser un diagnostic de dépression, une personne dépressive doit avoir des symptômes depuis au moins deux semaines.
Les symptômes de la dépression varient d'une personne à l'autre, mais il existe des symptômes communs associés à la maladie.
Les symptômes courants de la dépression comprennent:
- Humeur dépressive et / ou perte d'intérêt ou de plaisir dans les activités quotidiennes
- Prise de poids ou perte de poids
- Dormir trop ou ne pas pouvoir dormir
- Problèmes de concentration, y compris des problèmes de concentration, de prise de décisions et de mémoire
- Manque de sentiments ou d'émotions
- Colère et / ou irritabilité
- Sentiments d'inutilité, de désespoir ou d'impuissance
- Fatigue extrême ou manque d'énergie et de motivation
- Maux et douleurs inexpliquées
- Pensées de mort ou de suicide
Toutes les personnes déprimées ne ressentiront pas tous les symptômes. Certaines personnes ne ressentent que quelques symptômes; d'autres en vivront beaucoup. En outre, la gravité de la dépression dépendra de la personne et de la situation particulière ou de la maladie chronique sous-jacente, y compris les symptômes et le traitement de cette affection.
Diagnostic de la dépression liée à une maladie chronique
Les personnes atteintes de maladie chronique et les membres de leur famille négligent souvent les symptômes de la dépression, en supposant que ce sentiment est typique pour une personne vivant avec une maladie chronique ou que les symptômes dépressifs sont liés à la maladie. Symptômes tels que fatigue, manque d'appétit, problèmes de sommeil et les troubles de la concentration sont à la fois caractéristiques de la dépression et de nombreuses maladies chroniques. Cela peut rendre plus difficile la reconnaissance et le diagnostic de la dépression.
Lorsqu'une personne vivant avec une maladie chronique devient déprimée, il est essentiel que les deux conditions soient traitées en même temps, car la dépression peut aggraver la maladie chronique, et vice versa.
Votre médecin peut poser un diagnostic de dépression en vous posant des questions spécifiques sur les symptômes de dépression que vous ressentez et depuis combien de temps vous les avez. Ils peuvent également demander des travaux de laboratoire pour exclure nos conditions susceptibles de provoquer des symptômes dépressifs, y compris l'anémie ou des carences en vitamines.
Lien maladie chronique-dépression
Le risque de dépression chez les personnes atteintes d’une maladie chronique augmente en fonction de la gravité de la maladie chronique et de l’importance des perturbations qu’elle entraîne dans la vie d’une personne. Les personnes atteintes de maladie chronique ont un risque de dépression de deux à trois fois plus élevé que les autres personnes du même âge et du même sexe sans maladie chronique.
La recherche montre que la dépression comorbide (dépression existant avec une autre maladie chronique) est associée à des symptômes supplémentaires de la maladie chronique, à des déficiences fonctionnelles, à des coûts médicaux élevés, au manque d'observance du traitement et à un risque accru d'autres conditions et de mortalité (durée de vie raccourcie).
Une étude publiée en 2016 dans la revue Recherche sur la qualité de vie constate que la dépression, le stress et d'autres problèmes de santé mentale peuvent avoir un impact négatif sur la gestion de la maladie d'une personne plus que la maladie elle-même. Les chercheurs de l'étude se sont penchés sur la qualité de vie et la santé psychologique pour déterminer l'impact de la maladie chronique sur le bien-être général de plus d'un million de participants , répartis en 5 tranches d'âge sur une période de six ans et demi. L'étude a inclus des personnes sans antécédents de maladie chronique et des personnes vivant avec une variété de problèmes de santé, y compris la douleur chronique.
Les résultats de l'étude suggèrent que la dépression était associée à la fois à une qualité de vie inférieure et à une qualité de vie moindre liée à la santé. Les chercheurs suggèrent que le stress psychologique - une complication courante des maladies chroniques - affecte autant la qualité de vie d'une personne que: ou potentiellement plus qu'une maladie chronique.
Des moyens simples pour améliorer votre bien-être psychologiqueMaladies chroniques menant à la dépression
La dépression a une relation compliquée avec une variété de conditions médicales chroniques, y compris les maladies cardiaques, l'arthrite inflammatoire, le diabète, la fibromyalgie, le cancer, etc.
Cardiopathie
Jusqu'à 20% des personnes atteintes d'une maladie cardiaque peuvent souffrir de dépression. Et selon l'American Heart Association, jusqu'à 33% des personnes qui ont eu une crise cardiaque deviendront déprimées. De plus, le risque de maladie cardiaque est plus élevé pour les personnes souffrant de dépression et souffrant de dépression peut interférer avec la récupération d'une crise cardiaque.
Arthrite inflammatoire
Les personnes atteintes d'arthrite inflammatoire, comme la polyarthrite rhumatoïde (PR), ont un risque beaucoup plus élevé de dépression que les autres dans le problème général. La polyarthrite rhumatoïde est également une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire défectueux provoque une inflammation qui attaque les articulations. La prévalence de la dépression chez les personnes atteintes de PR est d'environ 19%, selon un rapport de 2019 Psychiatrie LancetBien que la relation entre la PR et la dépression soit complexe, les auteurs du rapport pensent que la douleur et la fatigue sont à blâmer pour causer et exacerber la dépression et affecter la qualité de vie, de la même manière que la PR.
Soutien et ressources pour la polyarthrite rhumatoïdeDiabète
Le taux de dépression chez les personnes atteintes de diabète est d'environ 25% .La combinaison des deux conditions présente un défi majeur pour la gestion et le traitement des deux conditions, car chacune est aggravée par la présence de l'autre. Cela signifie que la qualité de vie est détériorée, que l'autogestion du diabète est altérée et que le potentiel de complications et de réduction de l'espérance de vie est plus élevé que pour une personne diabétique seule.
Certaines études suggèrent que le diabète et la dépression coexistent deux fois plus fréquemment qu'ils n'existent seuls.
La fibromyalgie
La fibromyalgie est un trouble caractérisé par des douleurs musculaires généralisées, de la fatigue, du sommeil et des problèmes d'humeur. Les chercheurs estiment que jusqu'à 40% des personnes atteintes de fibromyalgie souffrent également de dépression. On pense que les effets de la douleur et de la fatigue conduisent à la dépression chez les personnes atteintes de cette maladie. Une deuxième théorie est que la dépression est un symptôme de la fibromyalgie tout comme la douleur. Quoi qu'il en soit, les deux conditions peuvent interférer avec la façon dont une personne gère ses activités à la maison et au travail, et a également un effet négatif sur la qualité de vie d'une personne. .
10 faits sur la fibromyalgie, des premiers symptômes à la prise en charge de la maladieCancer
La dépression peut affecter jusqu'à 25% des personnes atteintes de cancer. Les chercheurs ne savent pas pourquoi un quart des personnes atteintes de cancer sont déprimées, mais ils pensent que cela est lié à des changements du système immunitaire, à la génétique ou à des types de cancer spécifiques. De plus, les traitements contre le cancer peuvent entraîner des problèmes de sommeil, de la fatigue et d'autres effets secondaires qui peuvent entraîner la dépression des personnes atteintes de cancer.
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La dépression est l'un des troubles mentaux les plus traitables et jusqu'à 90% des personnes souffrant de dépression répondent bien au traitement. La dépression est principalement traitée par la psychothérapie, la médecine ou une combinaison des deux. La dépression liée à une maladie chronique ou les effets secondaires des médicaments utilisés pour traiter la maladie chronique sous-jacente peuvent être gérés en ajustant les traitements de la maladie.
Psychothérapie
La psychothérapie, ou «thérapie par la parole», est utilisée pour traiter la dépression légère et la dépression modérée à sévère, en association avec des médicaments antidépresseurs. Elle implique de parler à un psychiatre, à un psychologue ou à un autre professionnel de la santé mentale pour apprendre à prendre le contrôle de votre vie et répondre aux défis posés par la maladie chronique grâce à une adaptation saine Selon la gravité de votre dépression, les séances de thérapie par la parole peuvent durer plusieurs semaines ou plus.
Médicaments
La chimie du cerveau peut contribuer à la dépression. Cela peut également être un facteur de traitement. On pense que plusieurs médicaments différents modifient les niveaux de certains produits chimiques du cerveau. En fait, les antidépresseurs peuvent améliorer les symptômes dépressifs au cours de la première ou des deux premières semaines de traitement, mais de nombreux bienfaits ne sont pas visibles avant plusieurs mois. Votre médecin peut ajuster les doses de médicaments ou proposer un traitement différent si vous ne constatez pas d'amélioration après quelques semaines.
Prévenir la dépression
La dépression et les maladies chroniques créent un cercle vicieux parce qu'elles se nourrissent l'une de l'autre. Heureusement, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir la dépression et gérer les défis et le stress associés aux maladies chroniques.
Concentrez-vous sur le positif: Plus vous êtes optimiste, plus vous pouvez être résilient. Essayez d'être optimiste quant à votre plan de traitement et essayez de garder votre vie aussi normale que possible. Cela aide également à être reconnaissant envers les personnes et les choses de votre vie qui vous rendent heureux.
Apprenez de votre expérience: Faites attention à la façon dont les traitements de la maladie peuvent vous affecter. Aident-ils ou causent-ils des effets secondaires désagréables? S'ils n'aident pas, provoquent des effets secondaires persistants ou affectent votre santé émotionnelle, parlez-en à votre médecin avant que les choses ne s'aggravent.
Élargissez vos connaissances: Apprenez tout ce que vous pouvez sur votre maladie chronique spécifique, y compris comment la gérer et quand vous en préoccuper.
Participez à votre vie: Assurez-vous de trouver le temps de faire les choses que vous aimez faire. Passez du temps avec vos amis et votre famille et évitez de vous isoler.
Rester actif: Le mouvement vous permet non seulement de rester actif, mais il contribue à améliorer votre humeur et à réduire le risque de dépression.
Obtenir de l'aide: Vos amis et votre famille peuvent être une grande source de réconfort lorsque vous êtes aux prises avec vos émotions face à une maladie chronique. Et pour les moments où vous ne pouvez pas atteindre vos proches, les groupes de soutien - en ligne ou en personne - peuvent être un excellent endroit pour partager vos sentiments et vos défis, ou simplement vous permettre d'être avec d'autres personnes qui comprennent vos difficultés.
Changez ce que vous pouvez: Il y a des choses liées à votre maladie que vous ne pouvez tout simplement pas changer, mais il y a des choses que vous pouvez. En fonction de votre état, cela peut inclure des activités telles que faire de l'exercice régulièrement, manger sainement, consulter régulièrement votre médecin, suivre les conseils de traitement de votre médecin et éviter les habitudes malsaines, comme le tabagisme.
Un mot de Verywell
La dépression liée à une maladie chronique est souvent négligée. Mais cela ne doit pas être le cas. Si vous ou quelqu'un que vous aimez vivez avec une maladie chronique et présentez des symptômes dépressifs, il est important d'obtenir de l'aide.
La dépression n’est pas une conséquence inévitable d’une maladie chronique ou de quelque chose avec lequel vous devez vivre. Exprimez-vous, demandez de l'aide et travaillez avec votre médecin pour trouver les meilleures façons de vous soigner, de traiter les symptômes de votre maladie chronique et de réduire le risque de dépression. N'oubliez pas que même lorsque vous avez l'impression que votre maladie chronique gagne, vous êtes toujours en contrôle et très capable de gérer votre maladie et de vivre pleinement votre vie.
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