Contenu
- Où se produit la cervicalgie?
- Symptômes
- Pouvez-vous obtenir un diagnostic de cervicalgie?
- Cervicalgie et votre état psychologique
- Traitement
De nombreux experts estiment qu'à l'âge de 65 ans, presque tout le monde (c'est-à-dire 95% des personnes) aura eu au moins un épisode de cervicalgie.
Où se produit la cervicalgie?
Fondamentalement, la cervicalgie est une douleur au cou ou une douleur qui survient dans la colonne cervicale. La colonne cervicale est définie comme la zone s'étendant de la première vertèbre vertébrale à la septième. Le premier os de votre colonne vertébrale est situé à peu près au niveau de vos oreilles et le septième est situé à la base du cou.
Les sept premiers os de la colonne vertébrale sont ceux qui composent le cou. Cela signifie que l'os sous la septième vertèbre cervicale, n'est pas la huitième, comme on pouvait s'y attendre, mais plutôt la première vertèbre thoracique. Il est attaché à la première côte et est associé à l'épine thoracique, qui correspond aux zones supérieure et médiane du dos.
Une hernie discale peut entraîner une cervicalgie. Une autre cause a été proposée par les auteurs d'une étude de 2016 publiée dans le numéro d'avril du Archives internationales d'oto-rhino-laryngologie, notant que la perturbation entre la force et la flexibilité des muscles du cou peut entraîner une cervicalgie.
Symptômes
Si vous avez une cervicalgie, vos symptômes peuvent inclure des maux de cou constants, des douleurs aiguës dans la nuque provoquées par le mouvement, en particulier la rotation ou la torsion, la tension, la raideur des muscles du haut du dos et / ou du cou, des maux de tête sont tendres au toucher.
La cervicalgie peut parfois être assez intense, mais elle est généralement ressentie dans la même zone d'où elle provient. Ceci est différent de la douleur irradiante due à une hernie discale, par exemple, où une racine nerveuse spinale touchée envoie des sensations de tir, électriques ou similaires dans la voie du nerf. Ce type de douleur est souvent ressenti loin de la lésion, un terme qui fait référence à l'emplacement du problème ou du problème qui provoque la douleur. Cela dit, la douleur au cou que vous pouvez ressentir en raison d'une hernie discale, que ce soit uniquement ou en plus de symptômes irradiants, peut être appelée cervicalgie.
La colonne cervicale abrite des organes sensoriels et des nerfs, ce qui signifie que la cervicalgie peut également être accompagnée d'autres types de symptômes. Le 2016 Archives internationales d'oto-rhino-laryngologie l'étude a révélé que les étourdissements étaient très fréquents, ainsi que les acouphènes, qui bourdonnaient dans les oreilles; les craquelures et les pops du cou, les troubles auditifs et les symptômes liés à votre système cardiovasculaire figuraient également sur la liste.
Pouvez-vous obtenir un diagnostic de cervicalgie?
Cervicalgie est un terme fourre-tout. Sa définition, selon les National Institutes of Health, est un nom alternatif pour la douleur au cou, la raideur de la nuque et / ou le coup du lapin.
La CIM-10, qui est le système de codage que la plupart des médecins et thérapeutes utilisent pour facturer l'assurance, ne donne pas de causes directes de cervicalgie, à l'exception du trouble discal de la colonne cervicale. Lorsque les disques sont à la racine de votre cervicalgie, le code IDC-10 est M50. Lorsque la cause n'est pas indiquée, le code est M54.2. Le codage de la CIM-10 pour la cervicalgie indique qu'elle peut être chronique ou aiguë.
Une étude de 2011 publiée dans leCliniques de réadaptation en médecine physique d'Amérique du Nord ont constaté que s'il est généralement difficile d'identifier la cause structurelle de la cervicalgie, cela peut aider à orienter vos choix de traitement. Les auteurs soulignent que les antécédents médicaux que vous partagez avec votre médecin, en particulier les soi-disant signes d'alerte ou les symptômes du drapeau jaune, peut l'aider à reconnaître les causes les plus graves de la douleur au cou.
C'est une bonne idée d'être minutieux et précis au sujet de vos symptômes lorsque vous parlez avec votre fournisseur de soins de santé.
Une fois l'entretien médical terminé, un examen physique aidera probablement à confirmer un diagnostic.
Cervicalgie et votre état psychologique
Dans une étude de 2012 publiée par le Journal scientifique Academica, a examiné les troubles psychologiques liés à la cervicalgie, dont de nombreux cas étaient dus à des modifications dégénératives survenant dans la colonne cervicale. Dans cette étude, une affection cervicale était définie comme un syndrome clinique généralement associé à une mobilité limitée du cou et / ou irradiant douleur dans un ou les deux bras. La douleur irradiante, disent les auteurs, tend à être accompagnée de la sensation de picotements et d'aiguilles dans les doigts.
Mais l’histoire ne se limite pas aux symptômes physiques. L'équipe de recherche a constaté que les changements d'humeur, en particulier l'anxiété et la dépression, font souvent partie du tableau clinique.
Faire des progrès vers le soulagement des symptômes est plus facile lorsque votre cervicalgie n'est pas également accompagnée d'anxiété ou de dépression, selon les chercheurs. Ils notent également que lorsque la douleur au cou est présente au début d'un épisode de spondylose cervicale, votre risque d'anxiété ou de dépression peut être plus élevé.
Traitement
La cervicalgie, comme mentionné ci-dessus, est un peu une expression fourre-tout pour de nombreux types de douleurs au cou. À cette fin, les traitements peuvent varier considérablement et en fonction de la cause exacte.
Si les symptômes continuent de vous déranger, surtout s'ils durent plus d'une semaine, ou s'ils perturbent gravement votre routine habituelle, il est important d'en parler à votre médecin dès que possible.
Le traitement de la cervicalgie consiste généralement en des analgésiques tels que l'acétaminophène (par exemple, Tylenol) ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (par exemple, l'aspirine Aleve ou le naprosyn, Motrin ou l'ibuprofène, etc.) une thérapie physique, une thérapie cognitivo-comportementale à court terme pour aider à gérer les déclencheurs de la douleur et votre réaction à ceux-ci, réduire l'activité et éventuellement porter un collier pour aider à stabiliser la zone.
Et ne négligez pas le rôle que les thérapies holistiques pourraient jouer dans la guérison de votre douleur au cou. L'acupuncture, le yoga facile, le Pilates facile et le Tai Chi ont tous aidé de nombreuses personnes à surmonter la cervicalgie. En fait, une étude de 2017 publiée dans la revue Colonne vertébrale, a constaté que la douleur au cou s'est améliorée chez les personnes qui ont développé une conscience posturale en faisant du Tai Chi.