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Une période plus légère que la normale peut être causée par de nombreux facteurs, notamment la grossesse, le stress, la maladie et d'autres choses. Parfois, une femme aura des saignements et pense que ses règles sont sur le point de commencer et ne voit plus de saignement. Cela peut être un saignement d'implantation, qui est le premier signe de grossesse, parfois confondu avec un cycle menstruel. Il se peut aussi que vos règles soient tout simplement plus légères ce mois-là.Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre cycle peut être différent. Voici quelques-uns des plus courants.
Grossesse
Si vous ressentez une forme quelconque de règles anormales, faites un test de grossesse. Un test de grossesse est le meilleur moyen de savoir si vous êtes enceinte ou non. Cette méthode n'est pas chère. La grossesse est la cause la plus probable de quelque chose de différent dans votre cycle, en particulier si vous n'avez pas utilisé de contraceptif.
Pour obtenir les meilleurs résultats, il peut être préférable d'attendre de manquer vos prochaines règles. Cela peut être un test de grossesse à domicile ou un test de grossesse de votre médecin, sage-femme ou service de santé. Dans la plupart des cas, vous n'avez pas à informer qui que ce soit du test ou des résultats.
Même si vous savez que vous êtes enceinte, si vous avez eu des règles plus légères que la normale, vous devez en informer votre médecin ou votre sage-femme. Cela peut modifier votre date d'échéance, vous faisant ainsi plus ou moins loin que vous ne le pensiez auparavant. Avoir la mauvaise date peut changer certains tests et d'autres parties de vos soins prénataux.
Perte ou gain de poids
Si vous avez subi un changement soudain de poids, cela peut parfois affecter votre cycle menstruel. Le surexercice peut également affecter vos règles, surtout lorsque vous exercez beaucoup de stress physique sur le corps.
La prise ou la perte de poids peut-elle changer vos règles?Stress
Le stress émotionnel, comme la perte d'un être cher, ou des facteurs de stress majeurs au travail ou à la maison, peut avoir des effets néfastes sur votre corps et affecter votre cycle menstruel.
Contrôle des naissances
Le contrôle des naissances hormonales peut également modifier vos règles. Il n'est pas rare que les femmes aient des règles plus légères que d'habitude et des règles plus courtes, pendant qu'elles prennent une pilule contraceptive ou si vous avez un DIU émettant des hormones, tel que Mirena.
Si un changement de vos règles vous dérange, vous pouvez arrêter d'utiliser des contraceptifs hormonaux. Il existe des options de contraception sans hormones, notamment des préservatifs masculins et féminins, un dispositif intra-utérin non hormonal et des mousses. Assurez-vous de demander conseil à votre sage-femme, à votre médecin ou au service de santé local sur la méthode qui vous convient le mieux.
Comparez les choix de contrôle des naissancesÂge
Si vous vieillissez, vos règles peuvent changer. Vous êtes peut-être pré-ménopausée. Cela ne signifie pas que vous n'êtes plus fertile, cela signifie que vous êtes un peu moins susceptible de tomber enceinte. Le contrôle des naissances devrait toujours être une considération jusqu'à la ménopause.
À quoi s'attendre à l'approche de la ménopauseLes conditions médicales
Il y a des conditions médicales, telles que la sténose cervicale ou le syndrome d'Asherman, qui peuvent causer un écoulement plus léger que prévu, cependant, les crampes peuvent toujours survenir. Par exemple, la sténose cervicale est rare, mais elle peut entraîner le piégeage du sang menstruel dans l'utérus.
Le syndrome d'Asherman est causé par des cicatrices utérines suite à une procédure de D&C. Consultez votre médecin si vous avez un léger flux et ressentez des crampes intenses.