Contenu
- Pourquoi les gens effectuent-ils des lavements?
- Les types
- Recherche
- Effets secondaires et problèmes de sécurité
- Alternatives
Pourquoi les gens effectuent-ils des lavements?
Selon les partisans, les lavements peuvent éliminer les déchets et les toxines du côlon. Alors que la plupart des individus en bonne santé sont capables d'éliminer efficacement les déchets par eux-mêmes, ces partisans affirment que les déchets non éliminés peuvent s'accumuler dans le côlon et entraîner une multitude de problèmes de santé. Ces problèmes de santé comprennent les allergies, la mauvaise haleine, les maux de dos, la dépression, la fatigue, les maux de tête, les hémorroïdes, l'indigestion, les problèmes de sinus et les affections cutanées telles que l'eczéma et le psoriasis.
Dans certains cas, les lavements sont utilisés dans le cadre de régimes de désintoxication. On dit également que les lavements améliorent l'humeur, améliorent les performances mentales et favorisent la perte de poids.
Les types
Certains types de lavements impliquent la rétention de liquide dans le côlon pendant de longues périodes. Bien que les lavements au café soient le type le plus courant de lavement de rétention, d'autres traitements impliquent des infusions contenant des substances comme les probiotiques, la feuille de framboise rouge et des minéraux.
Recherche
Jusqu'à présent, il existe très peu de preuves scientifiques pour étayer l'une des allégations de bienfaits supposés des lavements pour la santé.
Les recherches disponibles sur les lavements et leurs effets sur la santé incluent une étude publiée dans la revue Maladie colorectale en 2012. Dans l'étude, les chercheurs se sont concentrés sur 504 patients subissant une coloscopie (un type de test médical généralement utilisé pour dépister le cancer du côlon). Tous les patients ont pris une solution de préparation intestinale le matin de leur intervention, et 26 de ces patients ont également reçu un lavement.
Pour 25 des 26 participants à l'étude qui ont reçu des lavements, une coloscopie réussie a été réalisée. Par conséquent, les auteurs de l'étude ont conclu que les lavements peuvent être une solution «très efficace» pour les patients dont la préparation intestinale est inadéquate avant la coloscopie.
Dans un rapport publié dans le Base de données Cochrane des revues systématiques en 2013, cependant, les chercheurs ont déterminé que les lavements peuvent ne pas être bénéfiques pour les femmes pendant le travail. Pratique courante dans les salles d'accouchement dans de nombreux pays, on pense que les lavements raccourcissent le travail et réduisent les fuites de matières fécales (une source potentielle d'infection pour la mère et l'enfant).
Pour le rapport, les scientifiques ont analysé quatre études précédemment publiées impliquant un total de 1 917 femmes. Étant donné que ces études ont révélé que les lavements n'avaient pas d'effet significatif sur des facteurs tels que le taux d'infection et la durée du travail, les auteurs ont conclu que l'utilisation systématique de lavements pendant le travail devrait être découragée.
Effets secondaires et problèmes de sécurité
Les lavements peuvent déclencher un certain nombre d'effets secondaires, notamment de la diarrhée, des nausées, des vomissements, des évanouissements et des étourdissements. Certains types de lavements ont été associés à des déséquilibres électrolytiques, une fréquence cardiaque rapide et des crises cardiaques.
Les risques associés aux lavements comprennent également la perforation du rectum, qui pourrait endommager les organes internes. Des lavements mal préparés ou mal administrés peuvent entraîner une infection.
De plus, il est à craindre que l'utilisation répétée de lavements puisse entraîner un affaiblissement des muscles des parois intestinales. À son tour, cet affaiblissement peut interférer avec la capacité de votre corps à faire des selles de lui-même.
Comment les lavements peuvent aggraver la constipation
Alternatives
Il existe de nombreuses façons de stimuler la digestion sans utiliser de lavements. Par exemple, rester physiquement actif, boire beaucoup d'eau, augmenter votre consommation de fibres, pratiquer une alimentation consciente et gérer votre niveau de stress peuvent grandement améliorer votre santé digestive.
Si vous envisagez d'utiliser tout type de médecine alternative (y compris les lavements) pour traiter un problème de santé chronique, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.