Contenu
- La différence entre un écran solaire et un écran solaire
- Comment appliquer un écran solaire
- Tirez le meilleur parti de la crème solaire
La différence entre un écran solaire et un écran solaire
Bien que la crème solaire et la crème solaire font les mêmes choses, elles fonctionnent un peu différemment. Sunblock bloque les rayons UV et commence à fonctionner dès que vous le mettez. L'écran solaire, cependant, agit en absorbant dans la peau. Il doit être appliqué 20 à 30 minutes avant l'exposition au soleil pour lui donner amplement le temps de s'imprégner.
La seule chose qui ne varie pas entre la crème solaire et la crème solaire est le FPS. Un écran solaire et un écran solaire qui sont tous deux SPF 30 offrent le même niveau de protection. Entre les deux, il n'y a pas de «meilleur» produit. Le meilleur écran solaire ou écran solaire est celui que vous appréciez et que vous savez utiliser.
Comment appliquer un écran solaire
L'écran solaire, comme mentionné précédemment, fonctionne immédiatement, mais l'écran solaire a besoin d'au moins 20 à 30 minutes à absorber dans la peau avant l'exposition au soleil. Les deux produits sont appliqués de la même manière. La seule différence est le timing.
- Secouez bien le flacon avant de presser un écran solaire. Cela mélange toutes les particules et les répartit uniformément dans le récipient.
- Un adulte devrait utiliser environ 35 millilitres ou 1 once de crème solaire pour couvrir tout son corps, ce qui correspond à la même quantité que celle d'un verre à liqueur. C'est aussi à peu près la même chose qu'une poignée adulte. N'oubliez pas: la plupart des gens n'appliquent pas suffisamment de crème solaire, il est donc normal d'en utiliser plus que vous ne le pensez.
- Couverture tout de votre peau qui sera exposée au soleil. Cela inclut des zones souvent négligées comme votre dos, vos oreilles, derrière vos genoux et vos jambes.
- Continuez à réappliquer tout au long de la journée. Si vous avez été au soleil pendant 30 minutes, vous voudrez peut-être réappliquer plus de crème solaire pour obtenir les endroits que vous auriez pu manquer. Réappliquez certainement 1 once de crème solaire au moins 2 heures, même si vous n'avez pas transpiré ou nagé.
- Toujours réappliquez 1 once de crème solaire après avoir nagé, transpiré ou essuyé.
Tirez le meilleur parti de la crème solaire
L'application d'écran solaire n'est pas une affaire unique, et ce n'est pas parce que vous portez un écran solaire que vous ne pouvez pas vous brûler. Obtenez la protection solaire maximale possible en suivant ces conseils:
- Réappliquez toujours. La réapplication est tout aussi importante que la première application. Réglez une alarme pour vous aider à vous souvenir.
- Il est normal d'appliquer plus de crème solaire que vous ne le devriez. Mieux vaut appliquer trop que pas assez.
- Porter un écran solaire ne signifie pas que vous êtes immunisé contre les coups de soleil. Vous êtes plus susceptible d'avoir un coup de soleil lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses, pendant 10 h et 16 h.
- Surveillez votre SPF. Le nombre SPF vous indique combien de temps vous pouvez rester au soleil sans vous brûler. Par exemple, si vous avez normalement besoin de 15 minutes pour brûler lorsque vous ne portez pas d'écran solaire, l'application d'un SPF 10 signifie que cela vous prendra 10 fois.plus long, ou 2,5 heures, pour brûler.
- Les insectifuges peuvent réduire le SPF d'un écran solaire jusqu'à 1/3. Si vous utilisez un écran solaire et un insectifuge ensemble, utilisez un FPS plus élevé et réappliquez plus souvent.