Règle 15/15

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Auteur: John Stephens
Date De Création: 26 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 27 Novembre 2024
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Règle 15/15 - Encyclopédie
Règle 15/15 - Encyclopédie

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Vue d'ensemble

Pour traiter l'hypoglycémie, la règle 15/15 est généralement appliquée. Mangez 15 grammes de glucides et attendez 15 minutes. Les aliments suivants fourniront environ 15 grammes de glucides:

  • 3 comprimés de glucose
  • Une demi-tasse (4 onces ou 120 millilitres) de jus de fruits ou de soda ordinaire
  • 6 ou 7 bonbons durs
  • 1 cuillère à soupe (15 grammes) de sucre

Une fois les glucides consommés, la personne attend environ 15 minutes que le sucre pénètre dans leur sang. Si la personne ne se sent pas mieux dans les 15 minutes qui suivent, davantage de glucides peuvent être consommés. Leur taux de sucre dans le sang doit être vérifié pour s'assurer qu'il se situe dans une plage de sécurité.

Date de révision 22/02/2018

Mise à jour par: Brent Wisse, MD, professeur agrégé de médecine, Division du métabolisme, de l'endocrinologie et de la nutrition, École de médecine de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.