Avantage de la vitamine C

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Auteur: John Stephens
Date De Création: 22 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 6 Novembre 2024
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La vitamine C est-elle vraiment utile pour la santé ?
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Vue d'ensemble

L'acide ascorbique, ou vitamine C, contribue à de nombreuses fonctions du corps, y compris l'absorption du fer. De fortes doses de C ne causent généralement pas de toxicité car, en tant que vitamine hydrosoluble, elle est simplement excrétée dans les urines. Les personnes qui ont tendance à former des calculs rénaux peuvent constater que leur état est aggravé par des suppléments de vitamine C ou des mégadoses.

Date de révision 1/7/2017

Mis à jour par: Emily Wax, Dt.P., Centre hospitalier de Brooklyn, Brooklyn, NY. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.