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Manger des aliments riches en fer est un élément clé du traitement de l'anémie causée par une faible teneur en fer. Vous devrez peut-être aussi prendre des suppléments de fer pour reconstituer les réserves de fer de votre corps.
Information
À PROPOS DES SUPPLÉMENTS DE FER
Les suppléments de fer peuvent être pris sous forme de capsules, de comprimés, de comprimés à croquer et de liquides. La taille de comprimé la plus courante est 325 mg (sulfate ferreux).
Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous dire combien de pilules vous devriez prendre chaque jour et quand vous devriez les prendre. Prendre plus de fer que ce dont votre corps a besoin peut causer de graves problèmes médicaux.
La numération sanguine revient à la normale après 2 mois de traitement au fer pour la plupart des gens. Vous devez continuer à prendre des suppléments pendant 6 à 12 mois supplémentaires pour renforcer les réserves de fer de l'organisme dans la moelle osseuse.
CONSEILS POUR PRENDRE LE FER
Le fer est mieux absorbé sur un estomac vide. Cependant, les suppléments de fer peuvent causer des crampes d'estomac, des nausées et des diarrhées chez certaines personnes. Vous devrez peut-être prendre du fer avec une petite quantité de nourriture pour éviter ce problème.
Le lait, le calcium et les antiacides NE doivent PAS être pris en même temps que des suppléments de fer. Vous devez attendre au moins 2 heures après avoir pris ces aliments avant de prendre vos suppléments de fer.
Les aliments que vous ne devez PAS manger en même temps que vous prenez votre fer à repasser comprennent:
- Aliments riches en fibres, tels que les grains entiers, les légumes crus et le son
- Aliments ou boissons contenant de la caféine
Certains médecins suggèrent de prendre un supplément de vitamine C ou de boire du jus d'orange avec votre pilule de fer. Cela peut aider le fer à absorber dans votre corps. Boire 8 onces (240 millilitres) de liquide avec une pilule de fer est également OK.
Parlez à votre fournisseur de tous les médicaments que vous prenez.
- Les comprimés de fer peuvent empêcher d'autres médicaments que vous prenez de bien fonctionner. Certains d'entre eux comprennent la tétracycline, la pénicilline et la ciprofloxacine, ainsi que des médicaments utilisés dans le traitement de la maladie de Parkinson et des convulsions.
- Attendez au moins 2 heures entre les doses de ces médicaments et les suppléments de fer.
EFFETS SECONDAIRES
La constipation et la diarrhée sont très courantes. Si la constipation devient un problème, prenez un assouplissant pour les selles tel que le docusate sodique (Colace).
Des nausées et des vomissements peuvent survenir à des doses plus élevées, mais ils peuvent être contrôlés en prenant le fer en plus petites quantités. Demandez à votre fournisseur d’opter pour une autre forme de fer plutôt que de simplement vous arrêter.
Les selles noires sont normales lorsque vous prenez des comprimés de fer. En fait, cela semble indiquer que les tablettes fonctionnent correctement. Parlez à votre fournisseur immédiatement si:
- Les tabourets sont aussi noirs que noirs
- S'ils ont des traînées rouges
- Crampes, douleurs aiguës ou douleurs à l'estomac
Les formes liquides de fer peuvent tacher vos dents.
- Essayez de mélanger le fer avec de l'eau ou d'autres liquides (comme du jus de fruits ou du jus de tomate) et de boire le médicament avec une paille.
- Vous pouvez éliminer les taches de fer en vous brossant les dents avec du bicarbonate de soude ou du peroxyde.
Conservez les comprimés dans un endroit frais. (Les armoires à pharmacie de la salle de bain peuvent être trop chaudes et humides, ce qui peut provoquer la chute des pilules.)
Gardez les suppléments de fer hors de la portée des enfants. Si votre enfant avale une pilule de fer, contactez immédiatement un centre antipoison.
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Suppléments de fer
Références
Brittenham GM. Troubles de l'homéostasie du fer: carence en fer et surcharge.Dans: Hoffman R, Benz EJ Jr, Silberstein LE, et al, eds. Hématologie: principes de base et pratique. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 36.
Ginder GD. Anémies microcytaires et hypochromes. Dans: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chapitre 159.
Date de révision 5/21/2017
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.