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Une agression sexuelle est tout type d'activité sexuelle ou de contact qui se produit sans votre consentement. Cela inclut le viol (pénétration forcée) et les attouchements sexuels non désirés.
L'agression sexuelle est toujours la faute de l'auteur (la personne qui commet l'agression). Les femmes ne sont pas les seules à prévenir les agressions sexuelles. La prévention des abus sexuels relève de la responsabilité de tous les individus de la communauté.
Vous pouvez prendre des mesures pour rester en sécurité tout en ayant une vie active et sociale. La clé consiste à en apprendre davantage sur le problème et à suivre des conseils pratiques pour vous protéger, ainsi que vos amis.
Information
Selon les experts de la santé, nous avons tous un rôle à jouer dans la prévention des agressions sexuelles. Tout le monde devrait prendre des mesures pour lutter contre la violence sexuelle dans la communauté.
Parle. Si vous entendez quelqu'un parler de violence sexuelle ou le faire taire, parlez-en. Si vous voyez une personne harcelée ou agressée, appelez immédiatement la police.
Aidez à créer un environnement de travail ou scolaire sécuritaire. Renseignez-vous sur les programmes en milieu de travail ou dans les écoles traitant du harcèlement sexuel ou des agressions sexuelles. Sachez où aller pour dénoncer le harcèlement ou la violence contre vous-même ou pour autrui.
Offrir un soutien. Si vous connaissez un ami ou un membre de la famille qui vit une relation de violence, offrez votre soutien. Mettez-les en contact avec les organisations locales qui peuvent vous aider.
Enseigne à tes enfants. Dites aux enfants qu'ils doivent décider qui peut les toucher et où - même les membres de la famille. Dites-leur qu'ils peuvent toujours venir à vous si quelqu'un les touche de manière inappropriée. Apprenez aux enfants à respecter les autres et à les traiter comme ils voudraient être traités.
Enseigner le consentement aux adolescents. Assurez-vous que les adolescents comprennent que tout contact ou activité sexuel doit être accepté librement, volontairement et clairement par les deux personnes. Faites-le avant qu'ils ne commencent à sortir ensemble.
CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE POUR AIDER À GARDER SES AMIS
L'intervention d'un tiers intervient en toute sécurité et prend des mesures lorsque vous voyez une personne à risque d'agression sexuelle. RAINN (Réseau national de viol, d’abus et d’inceste) présente ces 4 étapes pour aider une personne en danger tout en protégeant sa propre sécurité.
Créer une distraction. Cela peut être aussi simple que d'interrompre une conversation ou d'offrir de la nourriture ou des boissons lors d'une soirée.
Demandez directement. Demandez si la personne à risque si elle a des problèmes et a besoin d'aide.
Reportez-vous à une autorité. Il peut être plus sûr de parler avec une personne d'autorité qui peut aider. Demandez l'aide d'un agent de sécurité, d'un videur de bar, d'un employé ou d'un conseiller juridique. Si nécessaire, appelez le 911 ou votre numéro d'urgence local.
Enrôlez d'autres personnes. Vous n'avez pas à et probablement ne devrait pas agir seul. Demandez à un ami de vous accompagner pour demander à la personne si elle va bien.Ou demandez à quelqu'un d'autre d'intervenir si vous pensez pouvoir le faire en toute sécurité. Invitez les amis de la personne à risque à voir s'ils peuvent vous aider.
CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE POUR VOUS AIDER À VOUS GARDER EN SÉCURITÉ
Il n'est pas possible de protéger complètement contre les agressions sexuelles. Cependant, il est important de savoir quelles mesures vous pouvez prendre pour assurer votre sécurité.
Quand par toi-même:
- Faites confiance à votre instinct. Si quelque chose ne va pas, essayez de vous en sortir. C'est bien de mentir ou de trouver des excuses si cela peut vous aider à vous échapper.
- Évitez d'être seul avec des personnes que vous ne connaissez pas ou en lesquelles vous ne faites pas confiance.
- Sachez où vous êtes et ce qui vous entoure. Lorsque vous sortez, ne couvrez pas vos deux oreilles avec des écouteurs de musique.
- Gardez votre téléphone portable chargé et avec vous. Au besoin, assurez-vous de disposer d’espèces ou de cartes de crédit pour un trajet en taxi.
- Éloignez-vous des zones désertes.
- Essayez de paraître fort, confiant, conscient et en sécurité dans votre environnement.
Lors de fêtes ou dans d'autres situations sociales, voici quelques mesures à prendre:
- Allez avec un groupe d'amis, si possible, ou restez en contact avec quelqu'un que vous connaissez pendant la fête. Gardez un œil sur l’autre et ne laissez personne seul à une fête.
- Évitez de boire trop. Connaissez vos limites et notez votre consommation d'alcool. Ouvrez vos propres boissons. N'acceptez pas les boissons de quelqu'un que vous ne connaissez pas et conservez-les près de vous. Quelqu'un pourrait droguer votre boisson, et vous ne le sauriez pas parce que vous ne pouvez pas sentir ni goûter les boissons au violé.
- Si vous pensez avoir été drogué, parlez-en à un ami et quittez la fête ou la situation et demandez de l'aide immédiatement.
- Ne partez pas seul et ne quittez pas une soirée avec une personne que vous ne connaissez pas ou avec laquelle vous ne vous sentez pas à l'aise.
- Apprenez à bien connaître quelqu'un avant de passer du temps seul ensemble. Passez les premières dates dans des lieux publics.
- Si vous êtes avec quelqu'un que vous connaissez et que votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas, faites confiance à vos sentiments et éloignez-vous de la personne.
Si vous vous trouvez dans une situation de pression pour des activités sexuelles que vous ne souhaitez pas, vous pouvez notamment:
- Énoncez clairement ce que vous ne voulez pas faire. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de faire quelque chose que vous n'êtes pas à l'aise.
- Restez conscient de votre environnement et de la façon dont vous pouvez vous évader si nécessaire.
- Créez un mot de code spécial ou une phrase que vous pouvez utiliser avec un ami ou un membre de la famille. Vous pouvez les appeler et le dire si vous êtes soumis à des relations sexuelles non désirées.
- Si vous en avez besoin, trouvez une raison pour laquelle vous devez partir.
Vous voudrez peut-être envisager de suivre un cours d'autodéfense. Cela peut renforcer votre confiance en vous et vous fournir des compétences utiles et des stratégies adaptées à différentes situations.
RESSOURCES
Réseau national de viol, d'abus et d'inceste - www.rainn.org.
WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety
Noms alternatifs
Agression sexuelle - prévention; Viol - prévention; Date de viol - prévention
Références
Site Web des centres de contrôle et de prévention des maladies. Agression sexuelle et abus et MST. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Mis à jour le 25 janvier 2017. Consulté le 15 février 2018.
Cowley DS, GM Lentz. Aspects émotionnels de la gynécologie: dépression, anxiété, trouble de stress post-traumatique, troubles de l'alimentation, troubles liés à l'utilisation de substances, patients «difficiles», fonction sexuelle, viol, violence du partenaire intime et deuil. Dans: Lobo RA, DM Gershenson, GM Lentz, Valea FA, éds. Gynécologie complète. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 9.
Hollander JA. La formation à la légitime défense prévient-elle la violence sexuelle à l’égard des femmes? Violence faite aux femmes. 2014 mars; 20 (3): 252-269.
Linden JA, Riviello RJ. Agression sexuelle Dans: Les murs RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 58.
Date de révision 10/3/2018
Mise à jour par: John D. Jacobson, MD, professeur d'obstétrique et de gynécologie, Faculté de médecine de l'Université Loma Linda, Centre de fertilité Loma Linda, Loma Linda, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.