Contenu
- Les causes
- Symptômes
- Examens et tests
- Traitement
- Perspectives (pronostic)
- Complications possibles
- Quand contacter un professionnel de la santé
- Noms alternatifs
- Images
- Références
- Date de révision 26/03/2018
Une phobie est une peur ou une anxiété intense et permanente d'un objet, d'un animal, d'une activité ou d'un environnement déterminé qui ne présente pratiquement aucun danger.
Les causes
Les phobies spécifiques sont un type de trouble anxieux dans lequel une personne peut se sentir extrêmement anxieuse ou avoir une attaque de panique lorsqu'elle est exposée à l'objet de la peur. Les phobies spécifiques sont un trouble mental commun.
Les phobies courantes incluent la peur de:
- Être dans des endroits où il est difficile de s'échapper, comme des foules, des ponts ou d'être seul dehors
- Sang, injections et autres procédures médicales
- Certains animaux (chiens ou serpents, par exemple)
- Espaces fermés
- En volant
- Hauts lieux
- Insectes ou araignées
- Foudre
Symptômes
Être exposé à l'objet craint ou même penser à y être exposé provoque une réaction d'anxiété.
- Cette peur ou anxiété est beaucoup plus forte que la menace réelle.
- Vous pouvez transpirer de manière excessive, avoir des difficultés à contrôler vos muscles ou vos actions ou avoir une fréquence cardiaque rapide.
Vous évitez les paramètres dans lesquels vous pouvez entrer en contact avec l'objet ou l'animal redouté. Par exemple, vous pouvez éviter de conduire dans des tunnels, si vous êtes dans une phobie de tunnels. Ce type d'évitement peut nuire à votre travail et à votre vie sociale.
Examens et tests
Le professionnel de la santé vous posera des questions sur votre historique de phobie et vous informera du comportement de votre famille, de vos amis ou de votre comportement.
Traitement
Le but du traitement est de vous aider à vivre votre vie quotidienne sans être affaibli par vos peurs. Le succès du traitement dépend généralement de la gravité de votre phobie.
La thérapie de conversation est souvent essayée en premier. Cela peut impliquer l’un des éléments suivants:
- La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) vous aide à changer les pensées qui causent votre peur.
- Traitement basé sur l'exposition. Cela implique d'imaginer des parties de la phobie allant du moins craintif au plus craintif. Vous pouvez également être progressivement exposé à votre peur de la vie réelle pour vous aider à la surmonter.
- Les cliniques de phobie et la thérapie de groupe, qui aident les gens à faire face aux phobies courantes telles que la peur de voler.
Certains médicaments, habituellement utilisés pour traiter la dépression, peuvent être très utiles pour traiter ce trouble. Ils agissent en empêchant vos symptômes ou en les atténuant. Vous devez prendre ces médicaments tous les jours. N'arrêtez pas de les prendre sans en parler à votre fournisseur.
Des médicaments appelés sédatifs (ou hypnotiques) peuvent également être prescrits.
- Ces médicaments ne doivent être pris que sous la direction d'un médecin.
- Votre médecin vous prescrira une quantité limitée de ces médicaments. Ils ne doivent pas être utilisés tous les jours.
- Ils peuvent être utilisés lorsque les symptômes s'aggravent ou lorsque vous êtes sur le point de vous exposer à quelque chose qui provoque toujours vos symptômes.
Si un sédatif vous est prescrit, ne buvez pas d'alcool pendant que vous prenez ce médicament. Parmi les autres mesures susceptibles de réduire le nombre d'attaques, citons:
- Faire de l'exercice régulièrement
- Dormir suffisamment
- Réduire ou éviter l'utilisation de la caféine, de certains médicaments contre le rhume en vente libre et d'autres stimulants
Perspectives (pronostic)
Les phobies ont tendance à être persistantes, mais elles peuvent réagir au traitement.
Complications possibles
Certaines phobies peuvent affecter le rendement au travail ou le fonctionnement social. Certains médicaments anti-anxiété utilisés pour traiter les phobies peuvent entraîner une dépendance physique.
Quand contacter un professionnel de la santé
Appelez pour un rendez-vous avec votre fournisseur si une phobie interfère avec les activités de la vie.
Noms alternatifs
Trouble anxieux - phobie
Images
Peurs et phobies
Références
Association américaine de psychiatrie. Troubles anxieux. Dans: American Psychiatric Association, ed. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. 5ème éd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Troubles anxieux. Dans: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, éds. Psychiatrie clinique complète du Massachusetts General Hospital. 2e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 32.
Date de révision 26/03/2018
Mise à jour par: Fred K. Berger, MD, psychiatre spécialisé en toxicomanie et en médecine légale, Hôpital Scripps Memorial, La Jolla, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.