Contenu
- Les causes
- Symptômes
- Examens et tests
- Traitement
- Perspectives (pronostic)
- Quand contacter un professionnel de la santé
- La prévention
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 5/14/2017
Les terreurs nocturnes (terreurs nocturnes) sont un trouble du sommeil dans lequel une personne se réveille rapidement d'un sommeil terrifié.
Les causes
La cause est inconnue, mais les terreurs nocturnes peuvent être déclenchées par:
- Fièvre
- Manque de sommeil
- Périodes de tension émotionnelle, de stress ou de conflit
Les terreurs nocturnes sont plus courantes chez les enfants de 3 à 7 ans et beaucoup moins fréquentes par la suite. Les terreurs nocturnes peuvent courir dans les familles. Ils peuvent survenir chez l’adulte, notamment en cas de tension émotionnelle ou de consommation d’alcool.
Symptômes
Les terreurs nocturnes sont plus courantes pendant le premier tiers de la nuit, souvent entre minuit et 2 heures du matin.
- Les enfants crient souvent et sont très effrayés et confus. Ils se battent violemment et ne sont souvent pas conscients de leur environnement.
- L'enfant peut ne pas être capable de répondre à la conversation, au réconfort ou au réveil.
- L'enfant peut transpirer, respirer très vite (hyperventiler), avoir un rythme cardiaque rapide et avoir des pupilles élargies (dilatées).
- Le sort peut durer 10 à 20 minutes, puis l’enfant se rendort.
La plupart des enfants sont incapables d'expliquer ce qui s'est passé le lendemain matin. Ils n'ont souvent aucun souvenir de l'événement quand ils se lèvent le lendemain.
Les enfants avec des terreurs nocturnes peuvent aussi dormir à pied.
En revanche, les cauchemars sont plus fréquents tôt le matin. Ils peuvent survenir après que quelqu'un a regardé des films ou des émissions de télévision effrayants, ou a vécu une expérience émotionnelle. Une personne peut se souvenir des détails d'un rêve après son réveil et ne sera pas désorientée après l'épisode.
Examens et tests
Dans de nombreux cas, aucun autre examen ou test n'est nécessaire. Si des épisodes de terreur nocturne se produisent souvent, l'enfant doit être évalué par un fournisseur de soins de santé. Si nécessaire, des tests tels qu'une étude du sommeil peuvent être effectués pour écarter un trouble du sommeil.
Traitement
Dans de nombreux cas, un enfant qui a une terreur nocturne n'a besoin que d'être réconforté.
Réduire le stress ou utiliser des mécanismes d'adaptation peut réduire les terreurs nocturnes. Parler la thérapie ou des conseils peuvent être nécessaires dans certains cas.
Les médicaments prescrits pour une utilisation au coucher réduisent souvent les terreurs nocturnes, mais sont rarement utilisés pour traiter ce trouble.
Perspectives (pronostic)
La plupart des enfants dépassent les terreurs nocturnes. Les épisodes diminuent généralement après 10 ans.
Quand contacter un professionnel de la santé
Appelez pour un rendez-vous avec votre fournisseur si:
- Les terreurs nocturnes se produisent souvent
- Ils perturbent le sommeil régulièrement
- D'autres symptômes se produisent avec la terreur nocturne
- La terreur nocturne cause ou provoque presque des blessures
La prévention
Minimiser le stress ou utiliser des mécanismes d'adaptation peut réduire les terreurs nocturnes.
Noms alternatifs
Pavor nocturnus; Trouble du sommeil
Références
Avidan AY. Parasomnies des mouvements oculaires non rapides: spectre clinique, caractéristiques diagnostiques et traitement. Dans: Kryger M, T. Roth, Dement WC, éds. Principes et pratique de la médecine du sommeil. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 102.
Le juge Owens Médecine du sommeil. Dans: RM Kliegman, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, éds. Nelson Manuel de pédiatrie. 20ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 19.
Date de révision 5/14/2017
Mise à jour par: Neil K. Kaneshiro, MD, MGSS, professeur adjoint de clinique de pédiatrie, Faculté de médecine de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.