Contenu
- Attendez-vous à des changements avec la puberté
- Attendez-vous à beaucoup de changements corporels
- Savoir quand se produit la puberté
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 10/11/2018
La puberté se produit lorsque votre corps change, lorsque vous devenez un garçon, vous devenez un homme. Apprenez à quels changements vous attendre pour vous sentir mieux préparé.
Attendez-vous à des changements avec la puberté
Sachez que vous allez traverser une poussée de croissance.
Tu n'as pas autant grandi depuis ton enfance. Habituellement, les garçons commencent leur poussée de croissance environ 2 ans après le début de la puberté. Lorsque vous aurez terminé votre puberté, vous serez presque aussi grand que vous ne le serez quand vous serez adulte.
Peut-être vous inquiétez-vous de votre taille ou de votre taille. Votre taille dépend beaucoup de la taille de votre père et de votre mère. S'ils sont grands, vous êtes susceptible d'être grand. S'ils sont courts, vous le serez probablement aussi.
Vous allez également commencer à construire du muscle. Encore une fois, vous craignez peut-être que les autres garçons semblent devenir plus grands plus rapidement. Mais la puberté se produit pour chaque garçon selon son propre horaire. Vous ne pouvez pas vous précipiter.
Mangez bien, dormez bien et restez actif pour vous aider à bien grandir. Certains garçons veulent soulever des poids pour développer leurs muscles. Vous ne pourrez pas développer de muscle avant la puberté. Avant la puberté, soulever des poids tonifiera vos muscles, mais vous ne construirez pas encore de muscles.
Attendez-vous à beaucoup de changements corporels
Votre corps fabrique des hormones pour que la puberté commence. Voici quelques changements que vous allez commencer à voir. Vous serez:
- Voir vos testicules et pénis deviennent plus gros.
- Cultiver les poils Vous pouvez faire pousser des poils sur votre visage autour de la lèvre supérieure, des joues et du menton. Vous pouvez voir des cheveux sur votre poitrine et vos aisselles. Vous développerez également des poils pubiens dans vos parties intimes autour de vos organes génitaux. Au fur et à mesure que les cheveux de votre visage s'épaississent, parlez à votre parent du rasage.
- Remarquez que votre voix devient plus profonde.
- Transpirer plus. Vous remarquerez peut-être que vos aisselles sentent maintenant. Douchez-vous tous les jours et utilisez un déodorant.
- Obtenez des boutons ou de l'acné. Les hormones causent cela pendant la puberté. Gardez votre visage propre et utilisez une crème ou un écran solaire non gras. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous rencontrez beaucoup de problèmes de boutons.
- Peut-être une gynécomastie. C'est à ce moment que vos seins deviennent un peu plus gros. Cela provient d'hormones pendant la puberté. La gynécomastie devrait durer environ 6 mois à 2 ans. Environ la moitié des garçons l'auront.
Vous obtiendrez également des érections plus souvent. Une érection se produit lorsque votre pénis devient plus gros, plus dur et se démarque de votre corps. Les érections peuvent survenir à tout moment. C'est normal.
- Vous pouvez avoir une érection pendant que vous dormez. Vos sous-vêtements ou votre lit peuvent être mouillés le matin. Vous avez eu un "rêve humide" ou ce que l'on appelle une émission nocturne. C'est à ce moment que le sperme sort de votre urètre, le même trou que vous urinez. Les rêves mouillés se produisent parce que votre niveau de testostérone augmente pendant la puberté. Tout cela prépare votre corps à pouvoir engendrer un enfant un jour.
- Sachez que le sperme contient du sperme. Le sperme est ce qui féconde l'oeuf d'une femme pour faire un bébé.
Savoir quand se produit la puberté
La plupart des garçons commencent leur puberté entre 9 et 16 ans. Le début de la puberté est large. C'est pourquoi certains enfants de 7e année ressemblent encore à de jeunes enfants et que d'autres ont l'air vraiment grands.
Les filles commencent généralement la puberté plus tôt que les garçons. C'est pourquoi tant de filles sont plus grandes que les garçons en 7e et 8e années. À l'âge adulte, beaucoup d'hommes finissent par être plus grands que les femmes.
Acceptez les changements dans votre corps. Essayez d'être à l'aise avec votre corps en train de changer. Si vous êtes stressé par des changements, parlez-en à vos parents ou à un prestataire de confiance.
Quand appeler le docteur
Appelez votre fournisseur si vous êtes:
- Avoir de la douleur ou un problème avec votre pénis ou vos testicules
- Inquiet de ne pas entrer dans la puberté
Noms alternatifs
Bien enfant - la puberté chez les garçons; Développement - puberté chez les garçons
Références
Académie américaine de pédiatrie, site Web healthychildren.org. Préoccupations des garçons à propos de la puberté. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Mis à jour le 8 janvier 2015. Consulté le 20 novembre 2018.
Garibaldi LR, Chemaitilly W. Physiologie de la puberté. Dans: RM Kliegman, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, éds. Nelson Manuel de pédiatrie. 20ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 561.
Styne DM, Grumbach MM. Physiologie et troubles de la puberté. Dans: Melmed S, Polonsky KS, PR Larsen, Kronenberg HM, éds. Manuel de Williams d'endocrinologie. 13 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 25.
Date de révision 10/11/2018
Mise à jour par: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, professeur clinicien de pédiatrie, faculté de médecine de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.