Contenu
- Options de traitement pour votre adolescent
- Trouvez un bon thérapeute ou un conseiller
- En savoir plus sur les médicaments antidépresseurs
- Vous pouvez aider votre adolescent
- Quand contacter un professionnel de la santé
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 10/7/2018
La dépression de votre adolescent peut être traitée par la thérapie parlée, par des médicaments anti-dépression ou par une combinaison de ceux-ci. En savoir plus sur ce qui est disponible et sur ce que vous pouvez faire à la maison pour aider votre adolescent.
Options de traitement pour votre adolescent
Vous, votre adolescent et votre fournisseur de soins de santé devriez discuter de ce qui pourrait aider votre adolescent le plus. Les traitements les plus efficaces contre la dépression sont:
- Conversation thérapeutique
- Médicaments antidépresseurs
Si votre adolescent a un problème de drogue ou d’alcool, parlez-en avec le prestataire.
Si votre adolescent souffre de dépression grave ou risque de se suicider, il se peut qu'il doive rester à l'hôpital pour se faire soigner.
Trouvez un bon thérapeute ou un conseiller
Discutez avec votre fournisseur de la possibilité de trouver un thérapeute pour votre adolescent.
- La plupart des adolescents souffrant de dépression bénéficient d'une thérapie de conversation.
- La thérapie par la conversation est un bon endroit pour parler de leurs sentiments et de leurs préoccupations et pour apprendre à les gérer. Votre adolescent peut apprendre à comprendre les problèmes pouvant être à l'origine de son comportement, de ses pensées ou de ses sentiments.
- Votre adolescent devra probablement consulter un thérapeute au moins une fois par semaine pour commencer.
Il existe de nombreux types de thérapie par la conversation, tels que:
- La thérapie cognitivo-comportementale apprend à votre adolescent à raisonner par le biais de pensées négatives. Votre adolescent sera plus conscient de ses symptômes et apprendra ce qui aggrave sa dépression et ses habiletés en résolution de problèmes.
- La thérapie familiale est utile lorsque les conflits familiaux contribuent à la dépression. Le soutien de la famille ou des enseignants peut aider à résoudre les problèmes scolaires.
- La thérapie de groupe peut aider les adolescents à tirer les leçons des expériences d’autres personnes aux prises avec le même type de problèmes.
Renseignez-vous auprès de votre compagnie d'assurance maladie pour voir ce qu'elles couvriront.
En savoir plus sur les médicaments antidépresseurs
Vous, votre adolescent et votre prestataire de soins devriez discuter de la question de savoir si un antidépresseur pourrait aider votre adolescent. La médecine est plus importante si votre adolescent est gravement déprimé. Dans ces cas, la thérapie par la conversation ne sera pas aussi efficace.
Si vous décidez que le médicament aiderait, votre fournisseur de soins vous prescrira probablement un type d'antidépresseur appelé inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS) pour votre adolescent.
La fluoxétine (Prozac) et l'escitalopram (Lexapro) sont les deux médicaments ISRS les plus courants. Ceux-ci sont approuvés pour traiter la dépression chez les adolescents. Prozac est également approuvé pour les enfants de 8 ans et plus.
Une autre classe d'antidépresseurs, appelés tricycliques, n'est pas approuvée chez les adolescents.
La prise d'antidépresseurs comporte des risques et des effets secondaires. Le fournisseur de votre adolescent peut vous aider à gérer ces effets secondaires. Chez un petit nombre d'adolescents, ces médicaments peuvent les rendre plus déprimés et leur donner plus de pensées suicidaires. Si cela se produit, vous ou votre adolescent devriez immédiatement consulter le prestataire.
Si vous, votre adolescent et votre prestataire décidez que votre adolescent prendra un antidépresseur, assurez-vous que:
- Vous lui donnez le temps de travailler. Trouver le bon médicament et la bonne dose peut prendre du temps. Cela pourrait prendre de 4 à 8 semaines pour atteindre son plein effet.
- Un psychiatre ou un autre médecin traitant de la dépression chez les adolescents surveille les effets secondaires.
- Vous et les autres soignants surveillez votre adolescent à la recherche de pensées ou de comportements suicidaires, ainsi que de nervosité, irritabilité, sautes d'humeur ou insomnie qui s'aggrave. Obtenez de l'aide médicale pour ces symptômes immédiatement.
- Votre adolescent n'arrête pas de prendre lui-même l'antidépresseur. Parlez d'abord au fournisseur de votre adolescent. Si votre adolescent décide d'arrêter de prendre l'antidépresseur, on peut lui demander de réduire lentement la dose avant d'arrêter complètement.
- Laissez votre adolescent parler thérapie.
- Si votre adolescent est déprimé à l’automne ou en hiver, consultez votre médecin à propos de la luminothérapie. Il utilise une lampe spéciale qui agit comme le soleil et peut aider à la dépression.
Vous pouvez aider votre adolescent
Continuez à parler avec votre adolescent.
- Donnez-leur votre soutien. Dites à votre adolescent que vous êtes là pour eux.
- Écoute Essayez de ne pas donner trop de conseils et n'essayez pas de dissuader votre adolescent d'être déprimé. Essayez de ne pas submerger votre adolescent de questions ou de conférences. Les adolescents ferment souvent avec ce genre d'approche.
Aidez ou soutenez votre adolescent avec des routines quotidiennes. Vous pouvez:
- Planifiez votre vie de famille pour aider votre adolescent à dormir suffisamment.
- Créez un régime alimentaire sain pour votre famille.
- Donnez des rappels doux à votre adolescent pour qu'il prenne ses médicaments.
- Surveillez les signes indiquant que la dépression s'aggrave. Ayez un plan si c'est le cas.
- Encouragez votre adolescent à faire plus d’exercice et à faire les activités qu’il aime.
- Parlez de votre consommation d'alcool et de drogues à votre adolescent. Dites à votre adolescent que l'alcool et la drogue aggravent la dépression en heures supplémentaires.
Gardez votre maison en sécurité pour les adolescents.
- NE PAS garder l’alcool à la maison, ni le fermer à clef.
- Si votre adolescent est déprimé, il est préférable de retirer toutes les armes à feu de la maison. Si vous estimez que vous devez avoir une arme à feu, verrouillez-la et gardez les munitions à part.
- Conservez tous vos médicaments sur ordonnance.
- Établissez un plan de sécurité indiquant à qui votre adolescent se sent à l'aise de parler s'il est suicidaire et a besoin d'une aide urgente.
Quand contacter un professionnel de la santé
Appelez immédiatement votre fournisseur si vous remarquez des signes de suicide. Pour obtenir une aide immédiate, rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche ou appelez le numéro d'urgence local (tel que le 911).
Vous pouvez également appeler la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), où vous pouvez recevoir un soutien gratuit et confidentiel à toute heure du jour et de la nuit.
Les signes avant-coureurs du suicide incluent:
- Donner des biens
- Changement de personnalité
- Comportement à risque
- Menace de suicide ou intention de se blesser
- Retrait, envie d'être seul, isolement
Noms alternatifs
Dépression chez les adolescents - aider; Dépression chez les adolescents - thérapie de conversation; Dépression chez les adolescents - médecine
Références
Association américaine de psychiatrie. Trouble dépressif majeur. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux: DSM-5. 5ème éd. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Troubles psychiatriques chez l'enfant et l'adolescent. Dans: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, éds. Psychiatrie clinique complète du Massachusetts General Hospital. 2e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 69.
Site Web de l'Institut national de la santé mentale. Santé mentale des enfants et des adolescents. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Consulté le 12 février 2019.
Siu AL; Groupe de travail américain sur les services préventifs. Dépistage de la dépression chez les enfants et les adolescents: déclaration de recommandation du groupe de travail des services de prévention des États-Unis. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Date de révision 10/7/2018
Mis à jour par: Ryan James Kimmel, MD, directeur médical de la psychiatrie hospitalière au Centre médical de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. 02-12-19: Mise à jour éditoriale.