Contenu
- Types de bas de compression
- Acheter des bas de compression
- Porter des bas de compression
- Enfiler vos bas de compression
- Les bas de compression peuvent être difficiles à enfiler
- Lavez vos bas tous les jours
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 7/12/2018
Vous portez des bas de compression pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes. Les bas de compression pressent doucement vos jambes pour faire circuler le sang dans vos jambes. Cela aide à prévenir le gonflement des jambes et, dans une moindre mesure, la formation de caillots sanguins.
Si vous avez des varices, des varicosités ou si vous venez de subir une intervention chirurgicale, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des bas de compression.
Le port de bas aide à:
- Sensation de douleur et de lourdeur dans les jambes
- Gonflement des jambes
- Prévention des caillots sanguins, principalement après une intervention chirurgicale ou une blessure lorsque vous êtes moins actif
Types de bas de compression
Demandez à votre fournisseur quel type de bas de compression vous convient le mieux. Il existe de nombreux bas de compression différents. Ils viennent dans différents:
- Pressions, de légère pression à forte pression
- Longueurs allant du genou au haut de la cuisse
- Couleurs
Acheter des bas de compression
Appelez votre assurance maladie ou votre régime de prescription:
- Découvrez s'ils paient pour des bas de compression.
- Demandez si votre bénéfice en équipement médical durable paie pour les bas de compression.
- Obtenez une ordonnance de votre médecin.
- Trouvez un magasin de matériel médical où ils pourront mesurer vos jambes afin d’obtenir un bon ajustement.
Porter des bas de compression
Suivez les instructions sur combien de temps chaque jour vous devez porter vos bas de compression. Vous devrez peut-être les porter toute la journée.
Les bas doivent être forts autour de vos jambes. Vous sentirez le plus de pression autour de vos chevilles et moins de pression vers le haut de vos jambes.
Enfiler vos bas de compression
Mettez des bas tôt le matin avant de vous lever. Vos jambes sont le moins enflées tôt le matin.
- Tenez le haut du bas et abaissez-le jusqu'au talon.
- Mettez votre pied dans le bas aussi loin que vous le pouvez. Mettez votre talon dans le talon du bas.
- Tirez le bas. Déroulez le bas sur votre jambe.
- Une fois que le haut du bas est en place, lissez toutes les rides.
- Ne laissez pas les bas se bousiller ou se froisser.
- La longueur des genoux doit arriver à 2 doigts sous la flexion du genou.
Les bas de compression peuvent être difficiles à enfiler
Si vous avez du mal à mettre vos bas, essayez ces conseils:
- Appliquez une lotion sur vos jambes mais laissez sécher avant de mettre les bas.
- Utilisez un peu de poudre de bébé ou de fécule de maïs sur vos jambes. Cela peut aider les bas à glisser.
- Mettez des gants en caoutchouc pour la vaisselle afin de vous aider à ajuster les bas et à les lisser.
- Utilisez un gadget spécial appelé bas donner pour faire glisser le bas sur votre pied. Vous pouvez acheter un donner dans un magasin de fournitures médicales ou en ligne.
Lavez vos bas tous les jours
Gardez les bas propres:
- Lavez les bas chaque jour avec du savon doux et de l'eau. Rincer et sécher à l'air.
- Si vous le pouvez, prenez 2 paires. Porter 1 paire chaque jour. Lavez et séchez l'autre paire.
- Remplacez vos bas tous les 3 à 6 mois afin qu'ils conservent leur soutien.
Quand appeler le docteur
Si vos bas vous semblent trop inconfortables, appelez votre fournisseur. Découvrez s'il existe un type de bas différent qui fonctionnera pour vous. Ne cessez pas de les porter sans en parler à votre fournisseur.
Noms alternatifs
Tuyau de compression; Bas de compression; Bas de soutien; Bas de gradient; Varices - bas de compression; Insuffisance veineuse - bas de compression
Références
JA Caprini, JI Arcelus, AJ Tafur. Maladie thromboembolique veineuse: prophylaxie mécanique et pharmacologique. Dans: Sidawy AN, Perler BA, eds. Chirurgie vasculaire et traitement endovasculaire de Rutherford. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2019: chap 146.
Lim CS, Davies AH. Bas de compression graduée. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Date de révision 7/12/2018
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.