Contenu
- À quoi s'attendre à la maison
- Activité et sécurité
- Soins de l'intestin
- Diète et déglutition
- Autres soins
- Ressources
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 8/7/2017
Votre médecin vous a dit que vous souffriez de la maladie de Parkinson. Cette maladie affecte le cerveau et provoque des tremblements, des problèmes de marche, de mouvement et de coordination. Parmi les autres symptômes ou problèmes susceptibles d'apparaître plus tard, citons la difficulté à avaler, la constipation et la bave.
À quoi s'attendre à la maison
Au fil du temps, les symptômes s'aggravent et il devient de plus en plus difficile de prendre soin de soi.
Votre médecin vous demandera peut-être de prendre différents médicaments pour traiter votre maladie de Parkinson et de nombreux problèmes pouvant en résulter.
- Ces médicaments peuvent provoquer des effets indésirables graves, notamment des hallucinations, des nausées, des vomissements, des diarrhées et de la confusion.
- Certains médicaments peuvent conduire à des comportements à risque tels que le jeu.
- Assurez-vous de suivre les instructions. N'arrêtez pas de prendre des médicaments sans d'abord en parler à votre médecin.
- Sachez quoi faire si vous manquez une dose.
- Conservez ces médicaments et tous les autres médicaments dans un endroit frais et sec, hors de la portée des enfants.
Activité et sécurité
L'exercice peut aider vos muscles à rester forts et à maintenir votre équilibre. C'est bon pour ton coeur. L'exercice peut également vous aider à mieux dormir et à aller à la selle régulièrement. Restez calme lorsque vous effectuez des activités qui peuvent être fatigantes ou qui nécessitent beaucoup de concentration.
Pour rester en sécurité chez vous, demandez à quelqu'un de vous aider:
- Enlevez les choses qui peuvent vous faire trébucher. Ceux-ci incluent des carpettes, des fils lâches ou des cordons.
- Réparez les sols inégaux.
- Assurez-vous que votre maison est bien éclairée, en particulier dans les couloirs.
- Installez des mains courantes dans la baignoire ou la douche et à côté des toilettes.
- Placez un tapis antidérapant dans la baignoire ou la douche.
- Réorganisez votre maison pour que les choses soient plus faciles à atteindre.
- Achetez un téléphone sans fil ou un téléphone portable afin de l’avoir avec vous lorsque vous devez faire ou recevoir des appels.
Votre fournisseur de soins de santé peut vous diriger vers un thérapeute physique pour vous aider avec:
- Exercices de force et de mouvement
- Comment utiliser votre marchette, votre canne ou votre scooter
- Comment configurer votre maison pour vous déplacer en toute sécurité et éviter les chutes
- Remplacez les lacets et les boutons avec du velcro
- Obtenez un téléphone avec de gros boutons
Soins de l'intestin
La constipation est un problème courant si vous êtes atteint de la maladie de Parkinson. Donc, avoir une routine. Une fois que vous avez trouvé une routine intestinale qui fonctionne, respectez-la.
- Choisissez une heure régulière, comme après un repas ou un bain chaud, pour essayer d'aller à la selle.
- Sois patient. Cela peut prendre entre 15 et 30 minutes pour aller à la selle.
- Essayez de frotter doucement votre ventre pour aider les selles à se déplacer dans votre côlon.
Essayez également de boire plus de liquides, de rester actif et de manger beaucoup de fibres, notamment des fruits, des légumes, des pruneaux et des céréales.
Demandez à votre médecin quels sont les médicaments que vous prenez et qui pourraient causer la constipation. Ceux-ci comprennent des médicaments contre la dépression, la douleur, le contrôle de la vessie et les spasmes musculaires. Demandez si vous devriez prendre un assouplissant pour les selles.
Diète et déglutition
Ces conseils généraux peuvent aider à résoudre les problèmes de déglutition.
- Gardez l'heure du repas décontractée. Mangez de petits repas et mangez plus souvent.
- Asseyez-vous droit quand vous mangez. Asseyez-vous debout pendant 30 à 45 minutes après avoir mangé.
- Prenez de petites bouchées. Mâchez bien et avalez votre nourriture avant de prendre une autre bouchée.
- Buvez des laits frappés et autres boissons épaisses. Mangez des aliments mous faciles à mâcher.Ou utilisez un mélangeur pour préparer votre nourriture afin qu'elle soit facile à avaler.
- Demandez aux soignants et aux membres de la famille de ne pas vous parler lorsque vous mangez ou buvez.
Mangez des aliments sains et évitez le surpoids.
Autres soins
La maladie de Parkinson peut parfois vous rendre triste ou déprimé. Parlez-en à vos amis ou à votre famille. Demandez à votre médecin de voir un professionnel pour vous aider avec ces sentiments.
Tenez-vous au courant de vos vaccinations. Faites-vous vacciner contre la grippe chaque année. Demandez à votre médecin si vous avez besoin d’un vaccin contre la pneumonie.
Demandez à votre médecin s'il est sécuritaire pour vous de conduire.
Ressources
Ces ressources peuvent fournir plus d’informations sur la maladie de Parkinson:
Association américaine des maladies de Parkinson - www.apdaparkinson.org
La National Parkinson Foundation - www.parkinson.org
Quand appeler le docteur
Appelez votre médecin si vous avez:
- Des changements dans vos symptômes ou des problèmes avec vos médicaments
- Des problèmes de déplacement ou de sortir de votre lit ou de votre chaise
- Problèmes avec la pensée de devenir confus
- Douleur qui s'aggrave
- Chutes récentes
- Étouffement ou toux en mangeant
- Signes d'infection de la vessie (fièvre, sensation de brûlure lorsque vous urinez ou mictions fréquentes)
Noms alternatifs
Paralysis agitans - décharge; Secousse paralysante - décharge; PD - décharge
Références
Site Web de l’American Parkinson Disease Association. Manuel de la maladie de Parkinson. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Mis à jour en 2017. Consulté le 16 août 2017.
Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Soyez indépendant: un guide pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Staten Island, NY: Association américaine des maladies de Parkinson, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31532425. Consulté le 15 août 2017.
Jankovic J. Maladie de Parkinson et autres troubles du mouvement. Dans: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurologie de Bradley en pratique clinique. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 96.
Date de révision 8/7/2017
Mise à jour par: Amit M. Shelat, DO, FACP, neurologue assistant et professeur assistant de neurologie clinique, SUNY Stony Brook, école de médecine, Stony Brook, NY. Examen fourni par le réseau de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.