Contenu
- Options de produit de perte de poids
- Sécurité des produits en vente libre
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 5/21/2017
Vous pouvez voir des annonces de suppléments prétendant vous aider à perdre du poids. Mais beaucoup de ces affirmations ne sont pas vraies. Certains de ces suppléments peuvent même avoir des effets secondaires graves.
Note pour les femmes: Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient jamais prendre de médicaments de régime. Cela inclut les médicaments sur ordonnance, à base de plantes et autres produits en vente libre. Les médicaments en vente libre, les herbes médicinales ou les suppléments que vous pouvez acheter sans ordonnance.
Options de produit de perte de poids
Il existe de nombreux produits diététiques en vente libre, y compris les remèdes à base de plantes. Beaucoup de ces produits ne fonctionnent pas. Certains peuvent même être dangereux. Avant d’utiliser un remède sans ordonnance ou à base de plantes, parlez à votre fournisseur de soins de santé.
Presque tous les suppléments en vente libre contenant des propriétés allégeant de la perte de poids contiennent une combinaison de ces ingrédients:
- Aloe Vera
- Aspartate
- Chrome
- Coenzyme Q10
- Dérivés de la DHEA
- Huile de poisson riche en EPA
- Thé vert
- Hydroxycitrate
- L-carnitine
- Pantethine
- Pyruvate
- Sesamin
Il n'y a aucune preuve que ces ingrédients aident à perdre du poids.
En outre, certains produits contiennent des ingrédients que l'on trouve dans les médicaments sur ordonnance, tels que les médicaments pour la tension artérielle, les médicaments contre la saisie, les antidépresseurs et les diurétiques (pilules pour l'eau).
Sécurité des produits en vente libre
Certains ingrédients des produits diététiques en vente libre peuvent ne pas être sans danger. La Food and Drug Administration (FDA) avertit les gens de ne pas utiliser certains d'entre eux. N'UTILISEZ PAS de produits contenant ces ingrédients:
- Éphédrine est le principal ingrédient actif de l’éphédra à base de plantes, également appelé ma huang. La FDA n'autorise pas la vente de médicaments contenant de l'éphédrine ou de l'éphédra. L'éphédra peut provoquer des effets secondaires graves, notamment des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.
- BMPEA est un stimulant lié aux amphétamines. Ce produit chimique peut entraîner des problèmes de santé tels qu'une hypertension artérielle dangereuse, des problèmes de rythme cardiaque, des pertes de mémoire et des problèmes d'humeur. Suppléments à l'herbe Acacia rigidula Les étiquettes sur l'emballage contiennent souvent du BMPEA, même si ce produit chimique n'a jamais été trouvé dans cette plante.
- DMBA et DMMA sont des stimulants chimiquement très similaires les uns aux autres. Ils ont été trouvés dans les suppléments de perte de poids et d'entraînement. Le DMBA est également connu sous le nom de citrate AMP. Les deux produits chimiques peuvent causer des problèmes de système nerveux et de coeur.
- Pilules amaigrissantes brésiliennes sont également connus comme compléments alimentaires Emagrece Sim et Herbathin. La FDA a averti les consommateurs de ne pas acheter ces produits. Ils contiennent des médicaments stimulants et des médicaments utilisés pour traiter la dépression. Ceux-ci peuvent causer de graves sautes d'humeur.
- Tiratricol est également connu comme acide triiodothyroacétique ou TRIAC. Ces produits contiennent une hormone thyroïdienne et peuvent augmenter le risque de troubles thyroïdiens, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
- Suppléments de fibres contenant de la gomme de guar ont provoqué des bouchons dans les intestins et l'œsophage, le tube qui transporte les aliments de la bouche à l'estomac et aux intestins.
- Chitosane est une fibre alimentaire de fruits de mer. Certains produits contenant du chitosane sont Natrol, Chroma Slim et Enforma. Les personnes allergiques aux fruits de mer ne devraient pas prendre ces suppléments.
Noms alternatifs
Perte de poids - remèdes à base de plantes et suppléments; L'obésité - les remèdes à base de plantes; Surpoids - remèdes à base de plantes
Références
Lewis JH. Maladie du foie causée par des anesthésiques, des produits chimiques, des toxines et des préparations à base de plantes. Dans: Feldman M, LS Friedman, LJ Brandt, éds. Maladie gastro-intestinale et hépatique de Sleisenger et de Fordtran: physiopathologie / diagnostic / traitement. 10 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 89.
Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Nouveaux compléments alimentaires pour l'obésité: ce que nous savons actuellement. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.
US Food and Drug Administration. Méfiez-vous des produits promettant une perte de poids miracle. Site Web FDA.gov. www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm246742.htm. Mis à jour le 5 janvier 2015. Consulté le 9 juin 2017.
Date de révision 5/21/2017
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.