Contenu
- Quand tu es à l'hôpital
- Soins auto
- Traitement médical
- Suivre
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 10/31/2018
Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est une affection dans laquelle le contenu de l'estomac fuit en arrière de l'estomac dans l'œsophage (le tube de la bouche à l'estomac). Cet article vous explique ce que vous devez faire pour gérer votre maladie.
Quand tu es à l'hôpital
Vous avez un reflux gastro-oesophagien (RGO). Il s’agit d’un état dans lequel un aliment ou un liquide recule de l’estomac à l’œsophage (tube de la bouche à l’estomac).
Vous avez peut-être passé des tests pour diagnostiquer votre RGO ou les complications que vous en avez provoquées.
Soins auto
Vous pouvez apporter de nombreux changements à votre mode de vie pour traiter vos symptômes. Évitez les aliments qui vous posent problème.
- Ne buvez pas d'alcool.
- Évitez les boissons et les aliments contenant de la caféine, tels que les sodas, le café, le thé et le chocolat.
- Évitez le café décaféiné. Il augmente également le niveau d'acide dans votre estomac.
- Évitez les fruits et les légumes très acides, tels que les agrumes, l'ananas, les tomates ou les plats à base de tomates (pizza, chili et spaghetti) s'ils vous causent des brûlures d'estomac.
- Évitez les articles contenant de la menthe verte ou de la menthe poivrée.
Voici d'autres conseils de style de vie qui pourraient améliorer vos symptômes:
- Mangez des repas plus petits et mangez plus souvent.
- Perdez du poids, si vous en avez besoin.
- Si vous fumez ou mâchez du tabac, essayez d'arrêter de fumer. Votre fournisseur de soins de santé peut vous aider.
- Faites de l'exercice, mais pas juste après avoir mangé.
- Réduisez votre stress et surveillez les périodes de stress et de tension. Le stress peut déranger votre problème de reflux.
- Pliez les genoux, pas votre taille, pour soulever des objets.
- Évitez de porter des vêtements qui exercent une pression sur la taille ou le ventre.
- Ne vous allongez pas pendant 3 à 4 heures après avoir mangé.
Évitez les médicaments tels que l'aspirine, l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve, Naprosyn). Prenez de l'acétaminophène (Tylenol) pour soulager la douleur. Prenez n'importe lequel de vos médicaments avec beaucoup d'eau. Lorsque vous commencez un nouveau médicament, n'oubliez pas de demander si cela aggravera vos brûlures d'estomac.
Essayez ces astuces avant de vous coucher:
- NE PAS sauter de repas ou manger un gros repas pour le dîner pour compenser les repas manqués.
- Évitez les collations de fin de soirée.
- NE PAS s'allonger juste après avoir mangé. Restez debout pendant 3 à 4 heures avant d'aller au lit.
- Soulevez votre lit de 10 à 15 centimètres (4 à 6 pouces) à la tête de votre lit, en utilisant des blocs. Vous pouvez également utiliser un support de coin qui soulève la moitié supérieure de votre corps lorsque vous êtes au lit. (Des oreillers supplémentaires qui ne soulèvent que votre tête peuvent ne pas aider.)
Traitement médical
Les antiacides peuvent aider à neutraliser l'acide de votre estomac. Ils ne permettent pas de traiter l'irritation de votre œsophage. Les effets secondaires courants des antiacides incluent la diarrhée ou la constipation.
D'autres médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance peuvent traiter le RGO. Ils travaillent plus lentement que les antiacides mais vous procurent un soulagement plus long. Votre fournisseur peut vous dire comment prendre ces médicaments. Il existe deux types différents de ces médicaments:
- Antagonistes des récepteurs H2: famotidine (Pepcid), cimétidine (Tagamet), ranitidine (Zantac) et nizatidine (Axid)
- Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP): oméprazole (Prilosec ou Zegarid), ésoméprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), dexlansoprazole (Dexilant), rabéprazole (AcipHex) et pantoprazole (Protonix)
Suivre
Vous ferez des visites de suivi avec votre prestataire pour vérifier votre œsophage. Vous devrez peut-être aussi passer des examens dentaires. Le RGO peut entraîner l'usure de l'émail de vos dents.
Quand appeler le docteur
Appelez votre fournisseur si vous avez:
- Problèmes ou douleur à la déglutition
- Étouffement
- Une sensation complète après avoir mangé une petite portion de repas
- Perte de poids inexplicable
- Vomissement
- Perte d'appétit
- Douleur de poitrine
- Saignements, sang dans les selles ou selles sombres et lugubres
- Enrouement
Noms alternatifs
Œsophagite peptique - écoulement; Œsophagite par reflux - écoulement; GERD - décharge; Brûlures d'estomac - chroniques - pertes
Références
Abdul-Hussein M, Castell DO. Reflux gastro-oesophagien (RGO). Dans: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Thérapie actuelle de Conn 2019. Philadelphie, PA: Elsevier; 2019; 208-211.
Falk GW, DA Katzka. Maladies de l'oesophage. Dans: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 138.
Katz PO, Gerson LB, Vela MF. Lignes directrices pour le diagnostic et la gestion du reflux gastro-œsophagien. Suis J Gastroenterol. 2013; 108 (3): 308-328. PMID: 23419381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23419381.
Richter JE, Friedenberg FK. La maladie de reflux gastro-oesophagien. Dans: Feldman M, LS Friedman, LJ Brandt, éds. Maladie gastro-intestinale et hépatique de Sleisenger et de Fordtran. 10 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 44.
Date de révision 10/31/2018
Mise à jour par: Michael M. Phillips, MD, professeur clinicien de médecine, École de médecine de l'Université George Washington, Washington, DC. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.