Votre système digestif et son fonctionnement

Contenu

• La longueur du système digestif
• Combien de temps faut-il pour que les aliments soient digérés
• Pourquoi la digestion est importante
• De la bouche à l'anus

Le système digestif fait un travail important pour le corps. La nourriture n'est pas sous une forme que le corps peut facilement utiliser, c'est donc le système digestif qui doit la décomposer en plusieurs parties. Grâce à la digestion, le corps obtient les nutriments dont il a besoin dans les aliments et élimine tout ce dont il n'a pas besoin. Ceci est un aperçu vraiment basique du système digestif, mais évidemment, il y a beaucoup plus qui entre en jeu pour que tout fonctionne. Et, malheureusement, cela signifie également que les choses peuvent mal tourner assez facilement. Pour les besoins de cet article, nous discutons d'un tube digestif sain qui n'a pas été altéré par la chirurgie, comme la colectomie, l'ablation de la vésicule biliaire ou la résection.

La longueur du système digestif

Le système digestif peut varier en longueur d'une personne à l'autre, mais peut mesurer d'environ 25 à 28 pieds de long, certains pouvant atteindre environ 30 pieds chez certaines personnes. L'œsophage mesure environ 9 à 10 pouces de longueur, l'intestin grêle mesure environ 23 pieds de long et le gros intestin mesure environ 1,50 mètre de long en moyenne.

Combien de temps faut-il pour que les aliments soient digérés

Le temps nécessaire à la digestion des aliments peut varier un peu d'une personne à l'autre et entre les hommes et les femmes. Des études ont montré que l'ensemble du processus prend environ 50 heures en moyenne pour les personnes en bonne santé, mais peut varier entre 24 et 72 heures, en fonction d'un certain nombre de facteurs.Après avoir mâché et avalé des aliments, ils traversent l'estomac et l'intestin grêle sur une période de 4 à 7 heures. Le temps de passage dans le gros intestin est beaucoup plus long, avec une moyenne d'environ 40 heures. Pour les hommes, le temps moyen de digestion des aliments est globalement plus court que pour les femmes. Avoir une condition digestive qui affecte le temps de transit (le temps qu'il faut aux aliments pour traverser le système digestif) peut raccourcir ou allonger le temps.

Pourquoi la digestion est importante

Nous mangeons parce que nous avons besoin de nourriture, mais notre nourriture n'est pas quelque chose que notre corps peut facilement assimiler dans nos cellules. C'est la digestion qui prend notre petit-déjeuner et le décompose. Une fois décomposé en parties, il peut être utilisé par le corps. Cela se fait par un processus chimique et cela commence en fait dans la bouche avec de la salive. Une fois que les composants des aliments sont libérés, ils peuvent être utilisés par les cellules de notre corps pour libérer de l'énergie, fabriquer des globules rouges, construire des os et faire toutes les autres choses nécessaires pour maintenir le corps en marche. Sans le processus digestif, le corps ne pourra pas se maintenir.

De la bouche à l'anus

Le système digestif est un long tube qui va de votre bouche à votre anus. C'est un peu dégoûtant de penser ainsi, mais c'est exactement ce que c'est. Maintenant, il y a des valves et des rebondissements en cours de route, mais finalement, la nourriture qui entre dans votre bouche sort de votre anus. L'espace creux à l'intérieur du petit et du gros intestin par lequel la nourriture se déplace s'appelle la lumière. La nourriture est en fait poussée à travers la lumière dans tout le système digestif par des muscles spéciaux, et ce processus est appelé péristaltisme.

Lorsque vous mâchez et avalez de la nourriture, ce sont les structures de votre corps que la nourriture traverse pendant son voyage jusqu'à l'anus:

• Bouche: La dégradation des aliments commence par la mastication et le mélange d'aliments avec de la salive. Une fois que la nourriture est suffisamment mâchée, nous l'avalons volontairement. Après cela, le processus digestif est involontaire.
• Œsophage: Une fois que la nourriture est avalée, elle descend dans l'œsophage et traverse une valve appelée sphincter œsophagien inférieur jusqu'à l'estomac.
• Estomac: Lors de la digestion, l'estomac est l'endroit où le caoutchouc rencontre la route. Il y a des sucs digestifs qui aident à décomposer les aliments et les muscles de l'estomac mélangent les aliments. Une fois que l'estomac a fait son travail, il y a une autre valve, appelée valve pylorique, qui permet à la nourriture de passer de l'estomac à la première partie de l'intestin grêle, appelée duodénum.
• Intestin grêle: Une fois que la nourriture atteint l'intestin grêle, elle est mélangée avec encore plus de sucs digestifs du pancréas et du foie pour la décomposer. Le péristaltisme des muscles est toujours au travail, faisant tout passer. L'intestin grêle est l'endroit où la plupart des nutriments sont extraits des aliments. Les parois intestinales absorbent les vitamines et les minéraux. Tout ce que le corps ne peut pas utiliser ou ne peut pas décomposer est déplacé à travers l'intégralité de l'intestin grêle, à travers la valve iléocæcale, et à sa prochaine aventure dans le gros intestin.
• Gros intestin: Le gros intestin ne digère pas beaucoup, mais c'est là que beaucoup de liquide est absorbé par les déchets. Les matériaux non digérés sont déplacés à travers, ce qui peut prendre un jour ou plus, puis dans la dernière partie du côlon, qui est le rectum. Lorsqu'il y a des selles dans le rectum, cela précipite une envie de déféquer, et enfin, les déchets sont expulsés par l'anus comme selles.

Un mot de Verywell

Le système digestif affecte une grande partie du reste du corps parce que tous les systèmes du corps ont besoin de nourriture pour fonctionner. Les maladies et les conditions du tube digestif peuvent avoir des implications profondes pour le reste du corps si les nutriments ne sont pas absorbés correctement. Le système digestif est complexe et, bien qu'il existe certaines variations, pour la plupart des personnes ayant un système digestif sain, la nourriture met environ 50 heures à passer.