Causes et traitement de la tension du cou

Contenu

• Pourquoi le cou est vulnérable
• Traitement
• Symptômes qui indiquent autre chose que le coup du lapin

Le coup du lapin est une affection causée par une lésion des structures des tissus mous de la colonne cervicale ou de la région du cou. Habituellement, le coup du lapin est une tension des muscles ou une entorse des ligaments qui bougent et soutiennent la colonne vertébrale et la tête. Le coup du lapin survient souvent après un mouvement soudain et inattendu d'extension et de flexion du cou, le plus souvent lors d'un accident de voiture. Cela peut également être le résultat du sommeil ou du maintien du cou dans une position inconfortable.

Pourquoi le cou est vulnérable

Le cou est sujet à une blessure de type coup du lapin en raison des exigences imposées à la colonne cervicale. Les vertèbres cervicales sont reliées aux ligaments et soutenues par des muscles. Ensemble, ces structures doivent soutenir nos têtes et permettre un large éventail de mouvements. Ces exigences rendent nos cous sujets aux coups de fouet cervicaux ou aux lésions cervicales. Lorsque les muscles ou les ligaments sont blessés et que les exigences de la colonne cervicale sont compromises et que la douleur qui en résulte interfère rapidement avec notre vie quotidienne. C'est pourquoi les blessures par coup du lapin sont si problématiques.

Traitement

Une brève période de repos des muscles du cou aidera à soulager la douleur initiale et les spasmes des muscles du cou après le coup du lapin. Permettre aux muscles et ligaments autour de la colonne cervicale de se reposer et de récupérer est un aspect important du traitement. Cependant, un repos prolongé peut être déconseillé en raison de la raideur qui en résulte. Si le repos ne soulage pas les symptômes du coup du lapin, vous devriez faire une évaluation plus approfondie par votre médecin.

Quelques autres étapes simples peuvent aider vos symptômes de tension cervicale:

• Appliquez des blocs de glace et des coussinets chauffants par intermittence
• Essayez un médicament anti-inflammatoire
• Envisagez une thérapie physique pour les étirements et les exercices

Tout traitement des blessures dues à la fatigue cervicale doit être guidé par un médecin. S'il est clair que vos symptômes sont dus à une simple foulure au cou ou à une entorse ligamentaire, ces étapes devraient aider votre état. Il est important, cependant, de connaître la cause des symptômes, car plus qu'un coup de fouet cervical peut causer des douleurs cervicales.

Symptômes qui indiquent autre chose que le coup du lapin

Il existe de nombreuses autres conditions qui peuvent causer des douleurs au cou, dont certaines sont graves et nécessitent des soins médicaux. Bien que la cause la plus fréquente de ces symptômes soit le coup du lapin ou la tension cervicale, il existe d'autres signes à surveiller qui pourraient indiquer d'autres problèmes:

• Faiblesse des mains ou des bras: Ces symptômes peuvent être dus à une compression de la moelle épinière ou des nerfs spinaux qui sortent de la moelle. Certaines causes de ceci incluent les disques rompus et la sténose spinale.
• Engourdissement ou sensations anormales dans les mains et les bras: Encore une fois, ces symptômes peuvent être causés par une lésion de la moelle épinière ou des nerfs. Si ces symptômes sont présents, vous devriez avoir une évaluation plus approfondie.
• Douleur accompagnée de changements de poids inhabituels ou de fièvre: Il est important que les douleurs cervicales accompagnées de ces symptômes, ainsi que les nausées, les vomissements, la perte d'appétit, les fièvres, les frissons ou les sueurs, soient évaluées de manière plus approfondie. Bien que ce soit inhabituel, ceux-ci peuvent être les premiers signes d'infections ou de tumeurs.
• Manque d'amélioration au fil du temps: Tout problème comme celui-ci qui ne s'améliore pas avec le temps doit être évalué de manière plus approfondie. Si le diagnostic initial est un coup du lapin, mais que le cou continue de poser problème, une évaluation plus approfondie doit avoir lieu.

Il existe des affections chroniques (telles que l'arthrite et l'ostéoporose) et des problèmes aigus (tels que des fractures) qui peuvent provoquer des symptômes similaires à une tension cervicale. Si vos symptômes s'aggravent au lieu de s'améliorer ou s'ils ne sont pas soulagés par le repos, vous devriez consulter un médecin.