Contenu
- Lorsque vous êtes contagieux
- Comment la grippe intestinale se propage
- Ce que tu peux faire
- Un mot de Verywell
Lorsque nous avons les symptômes malheureux qui accompagnent la «grippe intestinale» - vomissements, diarrhée, fièvre, faiblesse, nausées, etc. - nous voulons simplement qu'ils disparaissent. Plusieurs fois, j'ai entendu des gens dire "Je ne souhaiterais pas cela à mon pire ennemi", mais c'est souvent si contagieux que nous finissons par le répandre à tout le monde dans la maison.
Personne n'aime tomber malade et la «grippe intestinale» (qui n'est pas en fait la grippe, mais la gastro-entérite) est l'une des pires. Mais savez-vous pourquoi cette maladie est si contagieuse? Savez-vous comment et quand il se propage? Il y a de fortes chances que vous puissiez le diffuser sans même vous en rendre compte.
Lorsque vous êtes contagieux
La gastro-entérite virale peut être causée par plusieurs virus différents, le norovirus étant l'un des plus courants. Le rotavirus est une autre cause fréquente qui peut être très grave chez les jeunes enfants. Heureusement, il existe actuellement un vaccin contre le rotavirus, donc il n'est pas aussi répandu qu'auparavant.
Ces deux virus et d’autres qui provoquent des symptômes de «grippe intestinale» sont très contagieux:
- Norovirus: Les symptômes apparaissent un à trois jours après l'exposition au virus et vous êtes contagieux dès que vos symptômes commencent. Les recommandations générales sont que vous pouvez reprendre vos activités quotidiennes une fois que vous n'avez plus de symptômes pendant 24 heures, mais vous êtes en fait encore contagieux pendant trois jours après votre rétablissement et pourrait propager le virus pendant jusqu'à 2 semaines.
- Rotavirus: Vous êtes contagieux avant même que les symptômes n'apparaissent et pendant deux semaines après votre rétablissement. Les symptômes commencent généralement un à deux jours après l'exposition.
Avec ces deux virus, les enfants sont souvent contagieux et propagent la maladie plus longtemps que les adultes.
Comment la grippe intestinale se propage
Les punaises de l'estomac se propagent par contact étroit. Partager des ustensiles ou de la nourriture et ne pas se laver les mains fréquemment sont des raisons courantes pour lesquelles les virus se propagent dans les familles. Cela semble dégoûtant, mais de petites particules de selles provenant de diarrhée ou de vomissements peuvent être transmises d'une personne à Je ne m'en rends pas compte avant d'être malade.
Ce que tu peux faire
Mesures importantes à prendre si une personne chez vous est atteinte de gastro-entérite:
- Lavez-vous les mains, surtout après avoir utilisé la salle de bain ou changé les couches, avant et après avoir préparé ou mangé de la nourriture et lorsque vous vous occupez d'une personne malade
- Utilisez un désinfectant pour les mains si le savon et l'eau ne sont pas disponibles
- Lavez les fruits et les légumes et faites bien cuire les aliments lorsque quelqu'un dans la maison est malade
- Ne permettez pas aux membres malades de la famille de préparer de la nourriture ou de s'occuper des autres
- Nettoyer et désinfecter les surfaces de la maison qui pourraient être contaminées par le virus
- Lavez soigneusement les draps et les vêtements qui sont entrés en contact avec des membres de la famille malades
Il est souvent très difficile de prévenir la propagation de la gastro-entérite dans les foyers, les garderies et d'autres lieux où de nombreuses personnes entrent en contact étroit les unes avec les autres, mais prendre ces mesures peut aider à réduire le risque de propagation de la maladie.
Un mot de Verywell
La grippe intestinale est une maladie extrêmement désagréable à souffrir. Heureusement, la plupart des gens se rétablissent sans complications graves. Il est important de rester à l'écart des autres autant que possible pendant que vous présentez des symptômes et pendant environ 24 heures après leur résolution pour éviter d'exposer d'autres personnes à votre maladie.
En savoir plus sur le traitement de la grippe intestinale.