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Si vous souffrez d'arthrite, vous aurez probablement ressenti une poussée de symptômes à un moment ou à un autre, souvent sans cause apparente. Selon le type d'arthrite dont vous souffrez, elle peut être liée à un déclencheur spécifique ou à la progression continue de votre maladie. C'est souvent difficile à dire.Symptômes d'une poussée
Une poussée d'arthrite est définie comme un épisode d'augmentation de l'activité de la maladie ou d'aggravation des symptômes. Les personnes atteintes d'arthrite reconnaissent généralement une poussée par l'intensité soudaine de la douleur articulaire accompagnée d'autres symptômes caractéristiques tels que fièvre, fatigue, malaise, raideur ou gonflement des articulations.
Lors d'une poussée, la fatigue peut devenir si profonde que, même après une bonne nuit de sommeil, la personne ne se sentira pas régénérée.
Une fusée peut impliquer une seule articulation ou plusieurs articulations. En règle générale, une personne souffrant d'arthrose aura soit une atteinte articulaire unique, soit des poussées récurrentes avec les mêmes articulations multiples. En revanche, les personnes atteintes d'arthrite auto-immune, comme la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite psoriasique, peuvent souvent souffrir de multiples poussées articulaires simultanément.
Les causes
La cause d'une poussée peut varier selon le type d'arthrite. De manière générale, les poussées d'arthrose sont liées à des conditions ou événements qui affectent directement l'articulation, tandis que les poussées d'arthrite auto-immune sont en grande partie liées à des conditions ou des événements qui affectent le système immunitaire et provoquent une réponse inflammatoire.
Parmi les déclencheurs les plus courants:
- Avec arthrose, le surmenage et le traumatisme sont les causes les plus probables d'une poussée. Les déclencheurs physiques tels que les mouvements répétitifs ou la prise de poids peuvent augmenter la probabilité d'une poussée, tout comme les déclencheurs externes tels que la température froide ou les changements de pression barométrique.
- Avec la polyarthrite rhumatoïde, les poussées peuvent être liées à toute condition qui fait que votre système immunitaire réagit à l'inflammation. Il peut s'agir d'un stimulus physique tel que le surmenage ou émotionnel comme le stress. De la même manière que certains aliments peuvent provoquer des allergies, il existe des allergènes alimentaires qui peuvent déclencher l'arthrite. De plus, les médicaments utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde (qui agissent en amortissant la réponse immunitaire) peuvent augmenter le risque d'infection qui, à son tour, augmente le risque de poussée.
- Avec l'arthrite psoriasique, les déclencheurs d'une poussée sont plus ou moins identiques à ceux du psoriasis. Ils peuvent inclure le stress, les lésions cutanées, les infections bactériennes, certains médicaments, les allergies, le tabagisme, l'alimentation, les changements climatiques et une consommation excessive d'alcool.
Diagnostic et traitement
Le traitement d'une poussée peut nécessiter une courte cure de corticostéroïdes, tels que la prednisone ou la méthylprednisone. Si la poussée persiste, votre médecin peut ajuster la posologie de vos médicaments actuels ou modifier complètement votre traitement s'il est estimé que vos médicaments ne fonctionnent plus.
Pour différencier une poussée de l'aggravation de la maladie, votre médecin peut commander une batterie de tests sanguins, y compris le test de la vitesse de sédimentation érythrocytaire (VS) et de la protéine C-réactive (CRP) pour faire la distinction entre l'inflammation chronique (persistante) et l'inflammation aiguë (actuelle). .
Prévenir la progression de l'arthroseUn mot de Verywell
Bien que les symptômes d'une poussée d'arthrite puissent être pénibles, vous ne devriez pas vous laisser à leur merci. Au-delà des médicaments, vous pouvez faire un certain nombre de choses:
- Ajustez vos niveaux d'activité, en équilibrant les périodes d'activité avec les périodes de repos.
- Planifiez des obligations quotidiennes pour vous offrir suffisamment de temps d'arrêt.
- Utilisez une compresse chaude ou froide sur l'articulation touchée. Les compresses froides soulagent l'inflammation. Les compresses chaudes favorisent la circulation sanguine pour détendre les muscles.
- Perdez du poids pour soulager une partie du stress structurel de vos articulations, en particulier celles du bas du corps.
- Pratiquez des techniques de soulagement du stress, telles que la méditation ou la respiration de yoga, pour réduire les tensions musculaires qui peuvent exacerber les symptômes et diminuer votre réaction à la douleur arthritique.