Causes et facteurs de risque des rides

Contenu

• Causes courantes
• Facteurs de risque liés au mode de vie

Les rides, ou rhytidies, sont des lignes, des plis et des sillons de la peau. Ils se développent comme une partie normale du processus de vieillissement à mesure que la peau devient plus mince, plus sèche, plus lente à se renouveler et à se réparer, et est attirée vers le bas par la gravité. Chez la femme, les changements hormonaux associés à la ménopause contribuent en outre au développement des rides. Le nombre et la gravité des rides peuvent être affectés par des facteurs liés au mode de vie, notamment l'exposition au soleil, le tabagisme et même des mouvements faciaux répétés, c'est pourquoi ils sont particulièrement importants sur le visage, en particulier autour des yeux et de la bouche.

Causes courantes

Au cours d'une vie, la peau est soumise aux effets du vieillissement, de l'exposition au soleil, des dommages des radicaux libres, du tabagisme et des mouvements répétitifs des muscles du visage. Tous ces éléments contribuent au développement des rides à des degrés divers.

Vieillissement

Avec l'âge, la peau subit de multiples changements qui contribuent au développement des rides:

• Les cellules de la peau se divisent plus lentement et la couche médiane de la peau, le derme, s'amincit.
• Le collagène et l'élastine, des fibres protéiques de la couche cutanée qui donnent à la peau son élasticité et sa forme, se relâchent et se démêlent, provoquant des rides à la surface de la peau.
• La graisse diminue dans le tissu sous-cutané qui constitue les couches les plus profondes de la peau.
• La peau devient moins capable d'absorber et de maintenir l'humidité et les glandes sébacées produisent moins de sébum (huile), ce qui la rend plus sèche et exacerbe l'apparence des rides.
• Les crêtes de rete, extensions de tissus qui rejoignent les couches dermique et épidermique de la peau, s'aplatissent, laissant la peau fragile et propice au cisaillement des plaies et des rides.
• Les vaisseaux sanguins contractés inhibent le flux de sang et d'oxygène vers les cellules de la peau, ce qui interfère avec le processus normal de réparation de la peau.
• La force de gravité au fil du temps détend la peau, la fait s'affaisser et accentue l'apparence des rides et ridules.
• Chez les femmes, la baisse des œstrogènes qui survient avec la ménopause s'accompagne d'une baisse du collagène pouvant atteindre 30%.

Mouvements du visage

Des mouvements faciaux répétitifs, tels que froncer les sourcils, plisser les yeux et sourire, provoquent la contraction de minuscules muscles faciaux. Avec le temps, ces muscles ne se relâchent pas, ils restent contractés; ceci, couplé à l'attraction de la gravité, contribue aux rides. Celles-ci varient de minuscules lignes qui s'étendent verticalement de la lèvre supérieure (lignes du fumeur) aux crevasses profondes entre les yeux (rides du sourcil) aux plis nasogéniens, qui s'étendent du côté du nez au coin de la bouche (rides du rire).

Facteurs de risque liés au mode de vie

Les changements cutanés liés à l'âge qui provoquent des rides sont inévitables. Certains autres facteurs ne le sont pas.

Exposition au soleil

L'exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil, à la fois aux rayons UVA et UVB, représente 90% du vieillissement prématuré de la peau, ou ce qu'on appelle le photovieillissement. La gravité des dommages cutanés causés par le soleil est déterminée par l'exposition totale à vie aux rayons UV ainsi que par la couleur de la peau (pigment): plus la peau d'une personne est foncée, plus la protection est naturelle contre les effets des radiations.

L'exposition au soleil affecte les couches de la peau de différentes manières. Il endommage les fibres de collagène dans le derme et les fibres d'élastine commencent à s'accumuler à des niveaux anormaux. Cette accumulation provoque la production d'enzymes appelées métalloprotéinases en grande quantité. En règle générale, les métalloprotéinases réparent la peau en produisant du collagène, mais les dommages causés par le soleil les provoquent un dysfonctionnement et décomposent le collagène, conduisant à la formation de fibres appelées «cicatrices solaires». Au fur et à mesure que la peau répète ce processus de reconstruction imparfait, les rides se développent.

Radicaux libres

Les radicaux libres sont des molécules d'oxygène instables qui modifient la génétique d'une cellule et provoquent des rides et des lésions cutanées en activant les métalloprotéinases qui dégradent le collagène. Les plus petites quantités de rayonnement UV, le tabagisme ou l'exposition à la pollution atmosphérique peuvent aggraver ces dommages.

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Fumeur

Les fumeurs ont tendance à avoir des rides prématurées et leur peau semble souvent beaucoup plus âgée que celle des personnes du même âge qui ne fument pas. Les produits chimiques nocifs dans le tabac endommagent la peau de diverses manières, affectant l'élasticité, la texture, la couleur et la composition chimique. L'un de ceux-ci consiste à produire un excès de métalloprotéinase.

De plus, la nicotine contenue dans les cigarettes provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les couches les plus externes de la peau, limitant la quantité de sang, d'oxygène et de nutriments, tels que la vitamine A, qui atteignent et nourrissent la peau. Les cellules cutanées des fumeurs se régénèrent également plus lentement.

Un mot de Verywell

Des ridules aux sillons profonds, les rides de la peau sont une partie inévitable du vieillissement. Certaines personnes embrassent, ou du moins acceptent, les pattes d'oie, les rides du sourire, etc. comme les emblèmes d'une vie bien vécue. D'autres non. Si vous tombez dans ce dernier camp, vous êtes probablement au courant des nombreux produits anti-âge pour la peau conçus pour réduire l'apparence des rides. Une meilleure approche pour faire face à ces signes et à d'autres signes du vieillissement, cependant, est de commencer à prendre des mesures pour les prévenir pendant que vous êtes jeune. Alors que la plupart des changements cutanés qui provoquent des rides ne peuvent être évités. les pratiques de style de vie telles que l'exposition au soleil non protégée, le tabagisme, une alimentation pauvre en nutriments et le fait de ne pas rester hydraté peuvent contribuer à l'apparition précoce des rides. Plus votre style de vie est sain dans l'ensemble, mieux vous serez en mesure d'éviter les rides et autres signes du vieillissement.

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