Contenu
- Plaies buccales et chimiothérapie
- Faire vos propres bains de bouche
- Faire face aux douleurs et aux plaies buccales
En plus de soulager votre douleur, les bains de bouche peuvent corriger l'équilibre des bactéries saines dans votre bouche, car un déséquilibre peut augmenter votre risque d'infection.
Nos recettes maison pour les bains de bouche sont faciles à préparer avec des ingrédients que la plupart des gens ont dans leur cuisine ou leur armoire à pharmacie. Dans la mesure où la recette fonctionne le mieux, cela dépend. Chaque personne est différente et vous voudrez peut-être essayer plus d'un de ces rinçages pour voir ce qui vous convient le mieux.
Plaies buccales et chimiothérapie
Les plaies buccales sont courantes pendant la chimiothérapie, car les médicaments de chimiothérapie ciblent les cellules à division rapide telles que celles de la bouche, entraînant des dommages similaires à ce qui se passe dans les follicules pileux.
Une bouche sèche, qui peut résulter d'une chimiothérapie ou d'une déshydratation, le problème est aggravé. Lorsque vous avez trop peu de salive, vos gencives peuvent développer des plaies, voire des infections. Votre bouche peut collecter des germes, mais votre salive, lorsqu'elle a un bon équilibre d'enzymes, peut vous défendre contre les bactéries et les virus indésirables. Afin de maintenir l'équilibre de vos bactéries orales naturelles, vous devrez peut-être vous rincer la bouche plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également adopter des habitudes qui réduisent l'inconfort ou même réduisent votre risque de développer des plaies douloureuses dans la bouche. Lorsque vous recevez vos perfusions, votre infirmière en chimiothérapie peut vous faire sucer des morceaux de glace ou une boisson glacée pour réduire le risque de développer des plaies dans la bouche. Tout comme certaines personnes portent des calottes glaciaires pour limiter la perte de cheveux, ces mesures simples peuvent réduire considérablement le risque de développer des plaies dans la bouche ouverte.
Si vous développez des plaies dans la bouche, parlez-en à votre oncologue. Selon la gravité de vos symptômes, ils peuvent vous recommander de faire vos propres rinçages, d'acheter un produit tel que le rince-bouche Magic ou le Triple Rinse, ou de vous donner un rinçage sur ordonnance.
Faire vos propres bains de bouche
Vous trouverez ci-dessous plusieurs bains de bouche que vous pouvez fabriquer et utiliser à la maison. Certains rinçages fonctionnent mieux pour certaines personnes que pour d'autres, vous devrez peut-être en essayer quelques-uns pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Pour les utiliser, faites tourner le liquide dans votre bouche, puis recrachez-le plutôt que d'avaler. (Il n'y a pas de danger significatif à avaler les rinçages contenant du sel, du bicarbonate de soude et de l'eau, sauf si vous avez une raison pour laquelle vous devez limiter le sel dans votre alimentation.)
Rince-bouche à la soude et au sel
1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
1/8 cuillère à café de sel
1 tasse d'eau tiède
Bien mélanger jusqu'à ce que le sel se dissolve. Rincez-vous doucement la bouche en prenant soin de ne pas avaler le mélange. Suivez ceci avec un rinçage à l'eau ordinaire pour nettoyer tout reste de sel ou de soude.
Rince-bouche soda: un bon rinçage avant de manger
1 cuillère à café de bicarbonate de soude
1 tasse d'eau tiède
Bien mélanger pour dissoudre le bicarbonate de soude. C'est un bon rinçage à utiliser avant et après un repas car il peut apaiser toute douleur due à la mucite, ce qui vous permet de bien manger plus facilement. Swish et crache, mais ne pas avaler ce mélange.
Rince-bouche à l'eau salée
1/4 cuillère à café de sel
1 tasse d'eau tiède
Bien mélanger pour dissoudre le sel. Ce rinçage à l'eau salée est proche de la chimie naturelle de votre propre salive. Cela peut améliorer les plaies dans la bouche. Bien rincer à l'eau claire pour éliminer l'excès de sel.
Rinçage au sel et au soda pour bouche gommeuse
Certains agents chimiothérapeutiques peuvent augmenter l'acidité dans la bouche, ce qui entraîne une salive épaisse qui peut être très gênante. Ce rinçage fonctionne bien pour la «bouche gommeuse».
1/2 cuillère à café de sel
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
4 tasses d'eau tiède
Ce rinçage aidera à neutraliser l'acide dans votre bouche et aidera à dissoudre ou à desserrer la salive épaisse et gommeuse. Ne le buvez pas, rincez-le et recrachez-le.
Rinçage au peroxyde pour les plaies croûtées
Si vos plaies buccales sont en croûte, il est important de permettre au processus de guérison naturel de votre corps de se poursuivre, de sorte qu'un rinçage au peroxyde ne doit pas être utilisé plus de deux jours consécutifs.
1 tasse de peroxyde d'hydrogène
1 tasse d'eau ou
1 tasse d'eau salée (1 cuillère à café de sel dans 4 tasses d'eau)
Si vous avez des plaies croustillantes dans la bouche, essayez d'utiliser ce rinçage trois ou quatre fois par jour pendant deux jours. Ne l'utilisez pas plus de deux jours à la fois, car cela pourrait empêcher la cicatrisation de la mucite. Utilisez un rinçage sans peroxyde pendant deux jours, avant de retourner à ce mélange.
Faire face aux douleurs et aux plaies buccales
En plus d'éviter les aliments qui peuvent être douloureux et d'utiliser des bains de bouche, il y a plusieurs choses que vous devez savoir quand il s'agit de soins de la bouche pendant la chimiothérapie.
Soins dentaires
Si vous allez subir une chimiothérapie, assurez-vous de passer un examen dentaire et un nettoyage deux semaines avant votre première perfusion. Pendant le traitement, consultez votre dentiste si des problèmes surviennent. La maladie des gencives entraîne un état inflammatoire chronique qui est en fait lié au développement de certains cancers tels que le cancer du pancréas.
Bien qu'il soit facile de mettre les soins dentaires en veilleuse pendant la chimiothérapie, il est important d'être proactif avec votre santé dentaire. Dans le même temps, votre oncologue peut vous recommander de n'utiliser qu'une brosse à dents souple et d'éviter d'utiliser la soie dentaire pendant la chimiothérapie.
Muguet
Lorsque des plaies buccales surviennent, des infections fongiques secondaires peuvent parfois survenir. Cela se manifestera généralement par une couche blanche sur les muqueuses de votre bouche. Si vous développez un muguet, votre oncologue voudra vous traiter avec un médicament antifongique.
Restez hydraté
Essayez de boire au moins 64 onces de liquide chaque jour. Ne pas buvez des liquides qui vous assècheront - évitez donc l'alcool et la caféine. Essayez d'éviter l'alcool car cela peut à la fois entraîner une déshydratation et augmenter la douleur avec des plaies dans la bouche.
Choisissez des aliments «bons» pour les plaies buccales
Certains aliments tels que le jus de pamplemousse et le jus d'orange peuvent causer des douleurs importantes si vous avez des plaies dans la bouche. Les aliments salés, piquants (comme les craquelins) et épicés peuvent également entraîner de l'inconfort.
Essayez plutôt de choisir des aliments lisses (par exemple, de la purée de pommes de terre), qui peuvent être sirotés (par exemple, un milk-shake) et qui ne sont ni trop chauds ni trop froids.
Aliments à choisir ou à éviter avec des plaies dans la boucheBouche sèche
Si vous avez des problèmes chroniques de sécheresse buccale, demandez à votre médecin d'utiliser de la salive artificielle, telle que la solution Caphosol, ou des analgésiques. Garder votre bouche en bonne santé réduira votre risque d'effets secondaires oraux pendant le traitement. Cela signifie que vous pourrez bien manger, rester fort et récupérer plus rapidement du traitement.
Quand appeler votre médecin
Les plaies buccales peuvent parfois s'infecter, et lorsque votre nombre de globules blancs est faible en raison de la chimiothérapie, cela peut être grave. Assurez-vous d'appeler immédiatement votre médecin si vous:
- Développer une fièvre
- Croyez que vous pouvez être déshydraté
- Développer un drainage jaune ou sale de votre bouche
- Avoir des problèmes pour manger ou boire en raison de plaies dans la bouche
Un mot de Verywell
Les plaies buccales peuvent facilement être considérées comme mineures par rapport aux autres symptômes de la chimiothérapie. Cela dit, ils peuvent réduire votre qualité de vie et il est important de se sentir aussi bien que possible pendant le traitement contre le cancer.
Bien sûr, il est important de parler à votre oncologue avant d'essayer ces recettes. Cela dit, l'utilisation d'un bain de bouche préventif est quelque chose qui survient rarement lors de ces visites car les plaies dans la bouche sont considérées plus comme une nuisance qu'une menace. N'ayez pas peur de «déranger» votre oncologue. Parler d'utiliser un bain de bouche que vous vous préparez de manière préventive l'aidera à comprendre que vous souhaitez jouer un rôle actif dans vos soins.