Contenu
- Tendinite d'Achille
- Tendinite tibiale postérieure
- Tendinite rotulienne (genou)
- Tendinite de la coiffe des rotateurs
- Tennis Elbow (épicondylite latérale)
- Tendinite du poignet
- Traitement de la tendinite
- Activités répétitives: Certains tendons sont particulièrement sujets à l'inflammation en raison d'activités répétitives spécifiques. Cela peut inclure les tendons de la coiffe des rotateurs chez les personnes qui soulèvent des objets au-dessus de leur tête ou les tendons du poignet chez les personnes qui utilisent leurs mains en permanence pour le travail.
- Facilité d'évitement: Parfois, il est facile de reposer une partie du corps en particulier, d'autres fois, c'est presque impossible. Les tendons autour de l'articulation de la cheville peuvent être aggravés à chaque pas que vous faites.
- Variation anatomique: Les dommages aux tendons peuvent également être le résultat de problèmes d'approvisionnement en sang dans la zone concernée. Dans ces situations, un mauvais apport sanguin dans la soi-disant "zone de bassin versant" du tendon conduit à une tendance aux problèmes.
Une fois que vous avez identifié le type spécifique de tendinite qui cause vos symptômes, le traitement peut être ciblé pour résoudre ce problème spécifique. Tous les types de tendinite ne répondent pas aux mêmes traitements et connaître la source exacte de votre inconfort peut aider à résoudre le problème spécifique.
Tendinite d'Achille
La tendinite d'Achille provoque des douleurs et un gonflement à l'arrière du talon. Les personnes atteintes de cette maladie se plaignent souvent de douleurs et de raideurs et ressentent une bosse derrière l'articulation de la cheville. La douleur d'Achille se relâche souvent avec une activité douce, mais a tendance à s'aggraver à mesure que les activités augmentent. Comprendre ce problème commun peut aider au traitement et aider à éviter des complications graves telles que la rupture du tendon d'Achille.La tendinite d'Achille est souvent traitée par le repos, l'application de glace et la physiothérapie.
Tendinite tibiale postérieure
Survenant non loin de l'emplacement de la tendinite d'Achille, la tendinite tibiale postérieure est moins fréquente, mais doit être envisagée chez les personnes présentant des symptômes de douleur à l'intérieur de la cheville. La tendinite tibiale postérieure provoque généralement des douleurs à la marche et peut rendre presque impossible de se tenir debout sur les orteils. Une tendinite tibiale postérieure non traitée peut entraîner un pied plat. Les traitements habituels de la tendinite tibiale postérieure comprennent l'immobilisation temporaire et la physiothérapie. Les changements de chaussures comme les chaussures de soutien et les orthèses peuvent être utiles pour la prévention.
Tendinite rotulienne (genou)
La tendinite rotulienne, ou inflammation du tendon rotulien, est une affection souvent appelée Jumper's Knee. Cette condition provoque une douleur et un gonflement directement sous la rotule et est un problème courant chez les basketteurs et autres athlètes qui effectuent des activités de saut répétées. Le traitement de la tendinite rotulienne consiste généralement en un repos et des médicaments anti-inflammatoires. La partie la plus difficile pour de nombreux athlètes est d'éviter les activités qui aggravent spécifiquement cette condition. Des études récentes ont étudié l'utilisation d'injections de PRP pour cette condition.
Tendinite de la coiffe des rotateurs
De nombreux patients souffrant de douleurs se font dire par leur médecin qu'ils ont une bursite de l'épaule ou une tendinite de la coiffe des rotateurs. Cette cause fréquente de douleur à l'épaule est le résultat d'une irritation des tendons qui aident à éloigner le bras de votre côté, ainsi que d'une inflammation de la bourse qui entoure ces tendons. Le traitement de la tendinite de la coiffe des rotateurs peut presque toujours être accompli avec des traitements non chirurgicaux, bien que dans certaines situations rares, une chirurgie puisse devenir nécessaire.
Tennis Elbow (épicondylite latérale)
Le tennis elbow est une cause fréquente de douleur au coude due à une irritation des tendons à l'extérieur de l'articulation du coude. Communément associée aux personnes qui jouent au tennis, l'épicondylite latérale peut survenir chez les personnes qui pratiquent d'autres sports ou des activités répétitives du poignet et du coude. L'état tendineux survenant chez les patients atteints de tennis elbow est généralement caractérisé par des micro-déchirures du tendon appelées tendinose. Éviter les activités aggravantes est clairement l'aspect le plus important du traitement, et certains exercices de renforcement de la physiothérapie peuvent être utiles. Les injections pour tennis elbow sont controversées mais souvent utilisées pour le traitement.
Tendinite du poignet
La tendinite du poignet est un problème courant qui peut causer des douleurs et un gonflement autour de l'articulation du poignet. La tendinite du poignet est due à une inflammation des tendons et implique souvent une accumulation de liquide dans la gaine du tendon. Limiter les mouvements du poignet avec une attelle à court terme est souvent très utile dans le traitement de cette affection. L'un des aspects les plus importants est d'identifier le ou les tendons qui causent le problème afin que le traitement puisse être ciblé sur le problème. L'attelle ne sera pas efficace si les tendons problématiques ne sont pas reposés. Le traitement de la tendinite du poignet ne nécessite généralement pas de chirurgie.
Traitement de la tendinite
Une fois le type de tendinite identifié, une approche plus ciblée du traitement peut être poursuivie. La bonne nouvelle est que les symptômes de la tendinite peuvent presque toujours être résolus avec des traitements non invasifs, et ce n'est que dans de rares cas que ces problèmes deviennent plus persistants et difficiles à gérer.
Un mot de Verywell
La tendinite fait partie des affections orthopédiques les plus courantes pour lesquelles les gens recherchent un traitement. Il y a des centaines de tendons dans tout votre corps, dont chacun peut devenir enflammé. Cela dit, certains tendons sont beaucoup plus sujets à développer des problèmes liés à cette inflammation. Voici quelques-uns des types de tendinite les plus courants et des liens vers des informations sur les traitements qui peuvent être efficaces pour chaque type de tendinite.