Contenu
- Qu'est-ce qui est normal?
- Causes de la constipation après la chirurgie
- Complications de la constipation
- La prévention
- Traitement
- Un mot de Verywell
Qu'est-ce qui est normal?
Puisqu'il est important de «faire bouger les choses» après la chirurgie (et toujours, d'ailleurs), il peut être utile de revoir ce que sont les selles saines (et ce qui pourrait être le signe d'un problème).
Lorsqu'il s'agit de définir la constipation, il n'y a pas de règle absolue pour la fréquence des selles.
Si vous avez normalement deux ou trois selles par jour, trois par semaine indiqueraient une constipation. D'un autre côté, pour certaines personnes, trois selles par semaine sont leur «normal». De plus, les selles ou les selles «normales» sont molles, formées et contrôlées (ce qui signifie pas d '«accidents») et ne sont pas douloureuses.
Malheureusement, les selles ont tendance à devenir de plus en plus dures à mesure que la durée entre les selles augmente. C'est parce que plus d'eau est absorbée dans la circulation sanguine, provoquant le dessèchement des selles dans le côlon.
Que signifie être constipé?Causes de la constipation après la chirurgie
Les patients opérés sont sujets à la constipation pour plusieurs raisons, la principale raison étant les médicaments sur ordonnance donnés pour soulager la douleur.
Analgésique
Les opioïdes sont un type d'analgésique puissant et sont fréquemment administrés après une intervention chirurgicale pour contrôler la douleur. Malheureusement, tous les opioïdes ont pour effet secondaire bien connu de provoquer la constipation.
Une des façons dont les opioïdes favorisent la constipation est qu'ils diminuent le mouvement des aliments dans le tractus intestinal, ce qui donne au corps plus de temps pour éliminer l'eau. Cela peut conduire à des selles plus sèches que les selles typiques.
On pense également que les opioïdes peuvent en fait augmenter la quantité d'eau absorbée par le tube digestif. Enfin, les opioïdes peuvent diminuer l'envie d'aller à la selle, ce qui laisse à nouveau plus de temps au corps pour évacuer l'eau.
Nourriture et boisson après la chirurgie
Dans le cadre de votre préparation à la chirurgie, vous avez peut-être reçu pour instruction de ne pas manger ni boire. Après la chirurgie, on vous a peut-être dit de boire un minimum et peut-être de ne pas manger du tout pendant un jour ou deux.
L’association d’une quantité insuffisante de liquide et de l’absence de nourriture peut nuire à la routine normale d’élimination de votre corps.
Trop peu de liquide dans le corps signifie moins de liquide dans vos selles, ce qui entraîne des selles dures et sèches. La nourriture agit pour stimuler le système digestif et faire avancer les choses. En l’absence de nourriture, le mécanisme «d’entrée, de sortie de nourriture» ne fonctionne pas aussi bien.
Vos choix alimentaires, ainsi que votre niveau de consommation, peuvent également avoir changé après la chirurgie. Même la nourriture fournie à l'hôpital peut constituer un changement important par rapport à votre régime alimentaire normal et peut causer de la constipation.
Inactivité
Se lever et marcher ou être actif est l'un des déclencheurs de la selle. Donc, passer soudainement la plupart de votre temps au lit à se reposer après la chirurgie n'aide pas vos intestins à déplacer les selles.
Anesthésie
Les gens pensent que l'anesthésie est quelque chose qui nous endort. L'anesthésie, cependant, paralyse également vos muscles, ce qui empêche les aliments de se déplacer le long du tractus intestinal. En d'autres termes, jusqu'à ce que vos intestins «se réveillent», il n'y a aucun mouvement de selles.
Raisons courantes des changements de selles après la chirurgieComplications de la constipation
Au-delà du simple fait de se sentir plus à l'aise, il existe d'autres raisons importantes de traiter la constipation post-chirurgicale.
La constipation peut évoluer vers une impaction, c'est-à-dire lorsque les selles sont si dures et sèches que vous ne pouvez pas aller à la selle. Les selles durcies doivent être éliminées par des lavements, une évacuation numérique (où le médecin ou l'infirmière utilise ses doigts pour aider à déloger le selles durcies) ou une intervention chirurgicale dans les cas avancés.
Les cas graves et prolongés de constipation peuvent causer suffisamment de dommages pour que des segments de l'intestin doivent être retirés, ce qui signifie souvent que le patient aura besoin d'une colostomie.
La constipation et l'impaction, ainsi que les efforts que font les patients pour essayer de forcer la selle, peuvent également provoquer des rythmes cardiaques inhabituels, un prolapsus rectal, des hémorroïdes et un essoufflement.
Chez les patients opérés, cette tension peut provoquer un stress sur les incisions, à la fois internes et externes, et dans les cas extrêmes, elle peut provoquer l'ouverture des incisions. En outre, les patients opérés à cœur ouvert peuvent être particulièrement exposés à des modifications du rythme cardiaque tout en s'efforçant d'aller à la selle.
La prévention
Évidemment, il est idéal pour prévenir la constipation après une chirurgie, plutôt que de la développer et de devoir la traiter. Voici quelques conseils pour optimiser votre santé intestinale afin d'éviter autant d'inconfort que possible.
Médicaments
Votre chirurgien peut vous prescrire un adoucisseur de selles à emporter avec vos analgésiques pour prévenir la constipation. Si tel est le cas, veuillez suivre les conseils de votre chirurgien, même si vous n'avez jamais souffert de constipation auparavant. Il est beaucoup plus facile et plus confortable pour vous de prévenir la constipation que de la gérer une fois qu'elle commence.
D'un autre côté, il est important de ne pas utiliser de traitements en vente libre sans en avoir d'abord discuté avec votre médecin. Il existe une vaste gamme de médicaments en vente libre pour la constipation, et certains d'entre eux peuvent ne pas vous convenir. Par exemple, un stimulant intestinal peut être trop aggravant pour votre corps.
Boire plus de liquides
Augmenter votre consommation de liquides, éviter les boissons contenant de la caféine et vous concentrer sur les boissons (comme l'eau et les jus de fruits) peut vous aider à rester bien hydraté et à réduire le risque de constipation. Les liquides aideront également votre corps à récupérer après avoir développé une constipation.
N'oubliez pas de prendre également vos analgésiques avec de l'eau. Continuez à boire de l'eau tout au long de la journée.
L'apport quotidien recommandé en eau est généralement d'environ 64 onces, ce qui peut ne pas être suffisant lors de la prise d'opioïdes.
Mangez plus de fibres
Ce que vous mangez peut augmenter ou diminuer votre risque de constipation. Augmentez votre apport en fibres en mangeant des fruits et légumes, de préférence aussi proches que possible de leur état naturel. Une orange entière fera un meilleur travail de fournir des fibres pour votre alimentation que le jus d'orange sans pulpe.
Vous pouvez également ajouter des fibres à votre alimentation avec des suppléments de fibres, mais rappelez-vous que l'ajout de fibres supplémentaires peut augmenter la constipation si trop peu d'eau est consommée.
De plus, évitez les aliments connus pour causer de la constipation. Pour de nombreuses personnes, le fromage peut entraîner de la constipation, tout comme une alimentation riche en viande avec un minimum de fruits et de légumes.
Mangez ces aliments la prochaine fois que vous êtes constipéRepas et collations réguliers
Le corps est conçu pour éliminer les selles lors de l'introduction de la nourriture. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est courant d'aller à la selle après le petit-déjeuner: la nourriture entre donc les selles doivent sortir. Pour cette raison, des repas légers et fréquents peuvent favoriser des selles régulières.
Activité physique
Il a également été démontré que l'activité physique, comme la marche, diminue le risque de constipation. Bien sûr, assurez-vous de suivre les instructions de votre chirurgien concernant vos limites d'exercice.
Traitement
Si vous avez développé une constipation, les conseils pour prévenir la constipation s'appliquent toujours à vous. L'augmentation de votre consommation d'eau est essentielle, tout comme les changements alimentaires pour ajouter des fibres à vos repas.
En outre, il existe de nombreux traitements en vente libre et sur ordonnance pour la constipation. Mais si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, vous devriez consulter votre médecin avant de les utiliser.
Les agents de soulagement de la constipation varient dans la façon dont ils traitent la constipation avec douceur ou agressivité et peuvent causer une détresse abdominale considérable. Trop de médicaments ou des traitements trop stimulants peuvent provoquer des crampes, des douleurs et de la diarrhée.
Avec cela, les types courants de thérapies anti-constipation comprennent:
- Lavement
- Adoucisseur de selles
- Laxatif
- Supplément de fibres
- Le citrate de magnésium
- Suppositoires à la glycérine
Un mot de Verywell
La constipation ne doit jamais être ignorée, surtout après une expérience stressante comme la chirurgie. Mais ne vous inquiétez pas si vous développez de la constipation, même si vous vous efforcez de la prévenir. Avec l'aide de votre médecin et éventuellement des médicaments, vous pouvez remettre vos intestins sur la bonne voie.
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