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La douleur de la colonne thoracique, ou la douleur dans le haut et le milieu du dos qui correspond à la zone de votre cage thoracique, n'est pas aussi courante que la lombalgie ou la douleur au cou. De même, elle survient assez fréquemment, en particulier chez les jeunes les personnes, les personnes âgées et les femmes. La douleur au rachis thoracique affecte jusqu'à 35,5% de la population par an, selon une revue systématique de 2009 publiée dans Troubles musculosquelettiques BMC.Définition de la douleur au rachis thoracique
Commençons par une définition fiable de la douleur de la colonne thoracique qui comprend nécessairement une définition fiable de la région thoracique.
La douleur de la colonne thoracique est définie comme une douleur dans le dos située entre votre première vertèbre thoracique et votre 12e vertèbre thoracique.
Votre première vertèbre thoracique représente l'endroit où se termine votre cou et où commence la zone de votre cage thoracique. Elle se situe approximativement au niveau de vos épaules (ou juste un peu au-dessus). Votre 12ème vertèbre thoracique correspond au bas de votre cage thoracique.
Il y a 12 paires de côtes en tout, et à l'arrière, chacune s'attache à un os de la colonne vertébrale. Donc T1, qui est votre première vertèbre thoracique, fournit, = un lieu d'articulation pour les premières côtes; T2 fournit un lieu d'articulation pour les 2ème côtes, et ainsi de suite sur toute la ligne. Les côtes les plus basses ou les dernières se connectent à T12, qui est également le dernier os de la colonne thoracique. (L'os sous T12 est L1, ou votre première vertèbre lombaire - c'est-à-dire le bas du dos.)
Parce que la région thoracique est grande, elle est souvent divisée en zones supérieure et inférieure à des fins de diagnostic et de communication.
Quelles sont les causes de la douleur
Il existe un certain nombre de causes possibles de douleurs de la colonne thoracique. Mécaniquement, cela peut survenir lorsque quelque chose se passe dans votre colonne thoracique ou votre colonne cervicale (cou). Mais cela peut aussi être dû à des problèmes dans d'autres zones du corps.
Par exemple, des problèmes dans votre tractus gastro-intestinal, vos organes, votre système cardio-pulmonaire (cœur et poumons) et / ou vos reins peuvent renvoyer la douleur à la région thoracique. Une faible densité osseuse et une myélopathie (symptômes qui surviennent lorsque la moelle épinière est irritée) peuvent également provoquer des douleurs à la colonne thoracique.
Votre profession peut avoir beaucoup à voir avec le fait que vous ressentiez ou non des douleurs au milieu ou au haut du dos. Par exemple, si vous effectuez des travaux répétitifs ou si votre travail implique de vous pencher pendant de longues périodes, vous pourriez être à un risque plus élevé.
L'examen de 2009 a également révélé que les adolescents peuvent être sujets à des douleurs à la colonne thoracique en raison de l'utilisation d'un sac à dos. Les manuels et autres objets qui entrent dans le sac à dos d'un élève peuvent devenir assez lourds ces jours-ci, alors surveiller ce facteur de risque chez votre enfant peut être un bonne idée.
Chad Cook, physiothérapeute, chercheur clinique et professeur à l'Université Walsh de Canton, dans l'Ohio, affirme que les personnes qui ont subi un traumatisme physique ou qui ont d'autres types de douleurs musculo-squelettiques sont plus sujettes aux douleurs de la colonne thoracique.
Il dit également que les maladies qui vous font tousser fréquemment (asthme, BPCO et / ou emphysème, par exemple) peuvent augmenter votre risque de dysfonctionnement des côtes et / ou de fractures vertébrales, deux causes connues de douleur au rachis thoracique.
Et enfin, Cook dit que votre choix de position de sommeil peut contribuer à la douleur de la colonne thoracique. Par exemple, les personnes âgées - qui sont généralement plus à risque de toute façon - aiment parfois dormir dans des fauteuils inclinables. Mais cela ne fait qu'augmenter les types de problèmes de posture qui conduisent à des douleurs de la colonne thoracique, dit-il.
Traitement
Étant donné que la quantité de douleur au cou et au bas du dos dans la population générale dépasse de loin la quantité de douleur de la colonne thoracique, moins de traitements sont disponibles pour cette zone. Les médecins et les scientifiques en savent tout simplement moins sur la douleur de la colonne T que sur la douleur dans le régions cervicales et lombaires. Cela est en partie dû au fait que moins d'études de recherche sont menées sur la douleur de la colonne thoracique.
Mais si votre douleur à la colonne T vous dérange vraiment et que vous souhaitez vous faire soigner, vers qui vous adressez-vous? En règle générale, les médecins, les chiropraticiens, les physiothérapeutes et les massothérapeutes sont les praticiens qui connaissent le mieux ce type de mal de dos et sont les plus compétents.
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