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La cellulite est une affection qui affecte l'apparence de la peau dans les zones avec des dépôts de graisse sous-jacents (surtout sur les fesses et les cuisses), donnant à la peau un aspect bosselé et bosselé. La graisse, en soi, n'est pas responsable de l'apparition de la cellulite. En fait, les injections de graisse sont parfois utilisées comme traitement pour améliorer l'apparition de la cellulite. C'est en fait la structure de la peau sus-jacente et du tissu conjonctif sous-jacent qui détermine si une zone donnée a une apparence lisse ou ondulée.Les causes
Alors que l'apparence de la cellulite a tendance à s'aggraver proportionnellement à la quantité de graisse présente dans la zone touchée, la cellulite peut affecter même les personnes les plus minces. La raison en est que si les dépôts graisseux aggravent la maladie, la graisse elle-même est ne pas la cause principale.
Sous la peau se trouve une couche de tissu conjonctif fibreux qui est responsable de l'adhérence de la peau au muscle situé en dessous. Mais la façon dont ce tissu est disposé peut varier. Chez la plupart des mâles, ce tissu conjonctif est disposé de manière hachurée ou diagonale, selon un motif lisse et continu.
Chez les femmes, le tissu conjonctif a tendance à s'étendre verticalement (perpendiculairement à la peau). Pour cette raison, ces bandes fibreuses (appelées septae) attachent la peau au tissu sous-jacent en certains points, créant essentiellement des «chambres adipeuses» discrètes pour pousser vers le haut sur la peau tandis que les bandes tirent la peau vers le bas.
Cette différence dans la disposition du tissu conjonctif (couplée au fait que les hommes ont généralement une couche de peau plus épaisse que les femmes) explique pourquoi beaucoup moins d'hommes ont de la cellulite que les femmes.
Augmente avec l'âge
Quand nous sommes jeunes, notre tissu conjonctif est souple et élastique, s'étirant et donnant avec la peau pour que tout reste lisse. Ensuite, la puberté frappe et les hormones font des ravages sur le tissu conjonctif, le rendant plus rigide et moins élastique. Dans le même temps, nos cellules graisseuses ont tendance à se dilater dans certaines zones, poussant sur la peau.
Au fur et à mesure que les bandes de tissu conjonctif se contractent et se raidissent avec l'âge, elles tirent encore plus sur la peau. Dans le même temps, l'augmentation des réserves de graisse pousse vers l'extérieur dans les zones environnantes.
En vieillissant, la couche externe de la peau s'affaiblit, s'amincit et perd de son élasticité. La gravité fait des ravages et la peau commence à s'affaisser. Puisque les cloisons conjonctives restent intactes et se contractent et se raidissent souvent avec le temps, l'apparence de la cellulite continue de s'aggraver avec l'âge.
Un autre facteur aggravant probable dans le développement de la cellulite est une perte de poids importante, qui peut compromettre l'élasticité de la peau, rendant la cellulite plus prononcée.
Traitement
Il existe certains traitements et procédures contre la cellulite qui sont efficaces pour certaines personnes, mais même avec ces traitements, il est important d'être réaliste. Avant d'envisager une intervention chirurgicale, discutez des risques / avantages avec votre médecin traitant.
Tout ce que vous devez savoir sur la chirurgie de lipolyse au laserLa prévention
Vous pourrez peut-être améliorer l'apparence de la cellulite en adoptant un mode de vie sain, c'est-à-dire en restant hydraté, en ne fumant pas et en suivant un régime alimentaire judicieux et un programme d'exercice.
Une combinaison de régime et exercice appropriés diminuera la couche de graisse sous la peau, rendant la cellulite moins perceptible. Une bonne alimentation riche en légumes, fruits, grains entiers, graisses végétales et protéines maigres peut également être utile pour garder la peau et le tissu conjonctif plus forts, plus sains et plus souples. En outre, rester hydraté et bien manger aidera à prévenir la rétention d'eau (qui exacerbe la cellulite).
L'exercice aide à lutter contre la cellulite de multiples façons. Non seulement cela aide à réduire les niveaux de graisse corporelle, mais il améliore également la circulation et le tonus musculaire dans les zones sujettes à la cellulite. Une circulation améliorée maintiendra la peau et le tissu conjonctif en meilleure santé, tout en aidant à éliminer les déchets et la rétention d'eau excessive.
Si vous craignez que cesser de fumer vous fasse prendre du poids et, par conséquent, augmente la cellulite, détrompez-vous. Le tabagisme est nocif pour le tissu conjonctif, ce qui provoque l'hyperdrive du processus de vieillissement normal de raidissement et de contraction du tissu conjonctif. Si vous avez toujours du mal à vous débarrasser de cette habitude, rappelez-vous que le tabagisme n'affecte pas seulement le tissu conjonctif (ce qui entraîne à la cellulite), mais le tabagisme endommage votre peau (pensez aux rides) d'au moins neuf façons différentes.
Un mot de Verywell
Même avec de saines habitudes de vie, il se peut que vous ayez encore de la cellulite. La présence, la gravité et l'emplacement de la cellulite sont en grande partie déterminés par hormones et hérédité.
Bien qu'il existe quelques traitements de la cellulite qui peuvent quelque peu améliorer l'apparence de la cellulite, il n'existe aucun remède contre la cellulite. En fait, la plupart des solutions de cellulite proposées ne sont guère plus que des placebos coûteux.