Contenu
- Avaler de l'air avec des symptômes de CPAP
- Les causes
- Traitements pour réduire les gaz CPAP
- Un mot de Verywell
Quelles sont les causes des effets secondaires des gaz CPAP? Existe-t-il des options de traitement efficaces pour éviter son apparition? Explorez certains des symptômes liés au gaz CPAP et ce qui peut être fait pour réduire la déglutition d'air.
Avaler de l'air avec des symptômes de CPAP
Lorsque l'air sous pression de la CPAP pénètre incorrectement dans l'estomac, cela entraîne quelques problèmes courants.
- Rots ou éructations
- Péter (flatulences ou flatulences)
- Estomac plein ou distendu (ballonnements)
- Vomissements d'air (rarement)
- Douleur d'estomac
Ces symptômes peuvent être relativement mineurs et tolérables. La plupart des gens peuvent remarquer un soulagement dans la première heure de la journée en faisant passer le gaz. Cependant, cela peut aussi être assez grave et pénible.
Heureusement, il y a peu de risques de dommages permanents à votre corps. Néanmoins, il peut être souhaitable de chercher des moyens de rendre cela moins gênant en diminuant à la fois la fréquence et le degré d'ingestion d'air.
Les causes
La déglutition d'air est l'un des symptômes les plus courants associés à la thérapie CPAP pour l'apnée du sommeil. Cela conduit à des ballonnements, des gaz indésirables provoquant des rots, des pétements et de l'inconfort. Cet air dans l'estomac est parfois appelé aérophagie, ce qui signifie littéralement «avaler de l'air» ou «manger de l'air» Qu'est-ce qui cause cette ingestion d'air?
CPAP fonctionne en fournissant un flux d'air constant qui maintient les voies respiratoires supérieures ouvertes et empêche son effondrement pendant le sommeil. Lorsqu'il est toléré, il est très efficace pour prévenir l'apnée du sommeil, une condition caractérisée par un affaissement répété du palais mou et de la langue dans la gorge qui conduit à des baisses du niveau d'oxygène et à des réveils.
Le flux d'air CPAP peut être problématique, surtout si l'air est excessif et va là où il n'est pas voulu.
Si vous envisagez un tube allant du bout de votre nez à vos poumons, le flux d'air pressurisé de CPAP maintient ce tube ouvert. Il repoussera les tissus mous, en particulier dans la zone du palais mou, de la langue et du haut de la gorge.
La partie inférieure des voies respiratoires est soutenue par des structures osseuses et du cartilage et comprend la trachée, qui mène aux bronches et aux poumons. Juste à côté de l'entrée de la trachée se trouve une ouverture qui mène à l'œsophage et à l'estomac.
Par conséquent, si un excès d'air est mal acheminé vers l'œsophage, l'estomac peut se remplir d'air et cela peut entraîner une augmentation des gaz.
Lorsqu'elle n'est pas associée à l'utilisation de la thérapie CPAP, l'aérophagie peut être causée par d'autres phénomènes. Il est souvent associé à tout type d'alimentation, en particulier lorsque quelqu'un mange trop vite.
L'aérophagie résulte souvent de la consommation de boissons gazeuses telles que les sodas ou les boissons gazeuses contenant du dioxyde de carbone. Elle peut également survenir lors de la mastication de gomme ou même en fumant. Il existe de rares conditions qui peuvent être associées à l'aérophagie, comme un comportement anxieux chez les personnes ayant subi une lésion cérébrale de la naissance.
Qu'est-ce que les gaz intestinaux?
Traitements pour réduire les gaz CPAP
Il existe des moyens de réduire le gaz CPAP en fonction de la cause sous-jacente. La bonne nouvelle est que les inconvénients liés au gaz CPAP peuvent généralement être surmontés et que l'efficacité de la thérapie peut être appréciée. Considérez ces options:
Ajustez votre position de sommeil
Un autre facteur important est votre position de sommeil. Si vous dormez sur le dos, il peut être utile de dormir en pente, ce qui évitera un «pli» de l'œsophage qui pourrait le conduire à permettre plus facilement le passage de l'air dans l'estomac.
La plupart des gens trouvent utile de dormir la tête haute à un angle d'environ 30 à 40 degrés. Cela peut être accompli en dormant sur un oreiller en coin. La cale peut être placée sur ou sous le matelas, selon sa conception.
Vous devez également être certain qu'une pile d'oreillers ne fait pas simplement avancer la tête. Il s'agit vraiment de soutenir pleinement la tête, le cou, les épaules et le haut du corps dans une position neutre.
Certaines personnes optent pour un lit ajustable, mais cela peut être coûteux, souvent des milliers de dollars. Une autre option serait de surélever le lit dans son ensemble.
Avec l'utilisation de livres (comme de vieux annuaires téléphoniques) ou même de parpaings, vous pouvez soutenir les deux pieds à la tête de votre lit. Par conséquent, tout le lit sera incliné. Ceci est généralement bien toléré par un partenaire de lit si vous en avez un, et il y a peu de risque de glisser hors du lit à l'angle approprié.
Lutter contre les brûlures d'estomac
Il est assez courant que la cause de l'aérophagie et du gaz CPAP soit liée à des brûlures d'estomac non traitées ou à un reflux gastro-œsophagien (RGO). Les brûlures d'estomac, en particulier lorsqu'elles surviennent la nuit, peuvent exacerber la déglutition d'air.
La partie inférieure de l'œsophage comporte un anneau musculaire appelé sphincter œsophagien inférieur, qui ferme l'œsophage de l'estomac. Cela empêche le contenu de l'estomac, y compris l'acide gastrique, de s'éclabousser dans l'œsophage.
Cependant, chez les personnes atteintes de RGO ou de brûlures d'estomac, le sphincter s'affaiblit et ne ferme pas l'œsophage aussi bien qu'il le devrait. Cela permet le reflux de l'acide gastrique dans l'œsophage, mais cela peut également permettre à l'air de pénétrer dans l'estomac avec l'utilisation de la CPAP.
Certaines personnes trouveront que l'utilisation de médicaments pour le RGO est utile pour prévenir les gaz CPAP, y compris les options en vente libre telles que:
- Prilosec (oméprazole)
- Nexium (ésoméprazole)
- Tagamet (cimétidine)
- Tums (carbonate de calcium)
Il peut être important de parler à votre médecin si ceux-ci sont nécessaires pour une utilisation à long terme.
Comment prévenir les brûlures d'estomacMédicaments en vente libre
Une option de traitement supplémentaire peut être l'utilisation de Gas-X (vendu en vente libre sous le nom générique de siméthicone). Cela peut apporter un certain soulagement, mais si la quantité d'air avalée est importante, elle peut ne pas être adéquate. .
Bien que potentiellement désagréable, un plus grand soulagement peut être de simplement évacuer le gaz naturellement en rots ou en pétant.
Votre masque joue-t-il un rôle?
Enfin, les gens demandent souvent si le type de masque CPAP a un rôle dans l'aggravation de la déglutition d'air. Par exemple, si le masque est juste au-dessus du nez par rapport à couvrir le nez et la bouche, cela fait-il une différence?
La réponse courte est non. Que l'air sous pression soit délivré par le nez ou la bouche, il arrive finalement au même passage au fond de la gorge.
Le problème se situe plus loin dans les voies respiratoires et non au niveau du nez ou de la bouche où un masque pourrait être appliqué différemment. Par conséquent, le masque que vous choisissez d'utiliser ne changera probablement pas considérablement.
10 raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas vous sentir mieux après avoir utilisé la thérapie CPAPUn mot de Verywell
Il peut être très inconfortable de ressentir une déglutition d'air extrême, en particulier avec l'utilisation de paramètres CPAP qui ne sont pas optimisés. Ne souffrez pas en silence! Il est conseillé d'arrêter immédiatement l'utilisation de votre appareil CPAP. Contactez votre fournisseur d'équipement CPAP pour faire baisser la pression.
Il est probable que vous deviez également impliquer votre médecin du sommeil pour tout changement de réglage, car il s'agit d'un changement de prescription. Heureusement, avec quelques appels téléphoniques, vous pouvez vous mettre sur la bonne voie. Quel soulagement.