Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparations
- Ce qu'il faut chercher
- D'autres questions
L'hamamélis contient des tanins, un type de composé naturel aux effets astringents. En agissant comme un astringent, l'hamamélis aide à resserrer les tissus cutanés.
Les partisans affirment que l'hamamélis peut guérir un large éventail de problèmes de peau, tels que l'acné, les ecchymoses, les brûlures, les hémorroïdes, l'inflammation, les piqûres d'insectes, les démangeaisons, la douleur et les varices.
De plus, certaines personnes utilisent l'hamamélis comme tonique (un type de produit de soin de la peau censé nettoyer la peau et resserrer les pores).
Alors que certains partisans recommandent l'utilisation interne de l'hamamélis pour certaines conditions (telles que la diarrhée, le rhume et même le cancer), il n'y a aucune preuve que la consommation d'hamamélis peut améliorer votre santé. De plus, la prise orale d'hamamélis peut déclencher un certain nombre d'effets indésirables.
Avantages pour la santé
À ce jour, peu d'études scientifiques ont testé les effets sur la santé de l'hamamélis. La recherche disponible comprend plusieurs études de laboratoire montrant que certains composés trouvés dans l'hamamélis peuvent produire des effets antioxydants. Voici un aperçu d'autres conclusions clés de l'étude.
Coup de soleil
L'hamamélis peut aider à traiter les coups de soleil lorsqu'il est appliqué localement, selon un rapport de 2010 publié dans le Journal de la Société allemande de dermatologie. Les auteurs du rapport affirment également que l'hamamélis peut aider à protéger la peau des dommages induits par l'exposition aux rayons ultraviolets du soleil.
Problèmes de peau chez les enfants
Pour une étude de 2007 du Journal européen de pédiatrie, les chercheurs ont testé les effets de l'hamamélis sur 309 enfants présentant des lésions cutanées mineures, une érythème fessier ou une inflammation cutanée localisée.
Soixante-dix-huit des participants à l'étude ont été traités avec une pommade au dexpanthénol (un médicament couramment utilisé pour les troubles cutanés), tandis que les 231 autres enfants ont été traités à l'hamamélis.
Les résultats de l'étude ont révélé que la pommade au dexpanthénol et l'hamamélis étaient tout aussi efficaces et bien tolérés par les sujets.
Les effets secondaires possibles
L'hamamélis est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est appliqué localement. L'utilisation interne n'est pas recommandée, car l'ingestion d'hamamélis peut provoquer des nausées, des vomissements, de la constipation, des lésions hépatiques et d'autres effets indésirables.
Dosage et préparations
Les coussinets d'hamamélis et d'hamamélis sont souvent utilisés généreusement. Cependant, certaines préparations contiennent de l'alcool, qui peut dessécher et irriter la peau. Même les variétés sans alcool peuvent être irritantes en grande quantité, alors gardez un œil sur votre peau et sa réaction à l'hamamélis. Certaines personnes peuvent tolérer plusieurs applications par jour, tandis que d'autres devraient utiliser l'hamamélis moins fréquemment ou seulement occasionnellement.
Ce qu'il faut chercher
L'hamamélis se trouve dans la plupart des pharmacies, épiceries et magasins d'aliments naturels. De plus, l'hamamélis est largement disponible à l'achat en ligne.
Recherchez des formules sans alcool plus douces pour la peau.
Bien que l'hamamélis soit généralement vendu sous forme liquide distillée, ce remède est également disponible sous forme de pommades et de tampons médicamenteux.
D'autres questions
L'hamamélis est-il sûr à ingérer?
Bien que non fatale, l'ingestion d'hamamélis est potentiellement dangereuse en raison des tanins du produit commercial. Si vous ou votre enfant ingérez de l'hamamélis, contactez le contrôle antipoison.
Comment puis-je utiliser l'hamamélis pour traiter les hémorroïdes?
L'hamamélis se présente sous forme liquide et sous forme de tampons et de lingettes médicamenteux qui peuvent être utilisés pour soulager la douleur et les démangeaisons des hémorroïdes externes. Si vous utilisez de l'hamamélis liquide, appliquez sur un chiffon ou une boule de coton et essuyez sur la zone. Vous pouvez également utiliser des tampons ou des lingettes et les laisser reposer sur la zone touchée jusqu'à 3 minutes à la fois.
Puis-je faire de l'extrait d'hamamélis à la maison?
Oui! Pour faire votre propre hamamélis, faites tremper 1 cuillère à soupe d'écorce d'hamamélis dans 1 tasse d'eau distillée pendant 30 minutes. Porter à ébullition dans une casserole couverte, puis réduire à ébullition pendant 10 minutes en gardant le couvercle. Retirer du feu et laisser infuser 10 minutes. Une fois refroidi, filtrez-le et conservez-le dans une bouteille.
Un mot de Verywell
Il peut être possible de soulager les problèmes cutanés mineurs (tels que les piqûres d'insectes ou les coups de soleil légers) en appliquant de l'hamamélis par voie topique. Si vous envisagez d'utiliser l'hamamélis pour une maladie chronique, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.
Éviter ou retarder les soins standard et auto-traiter une maladie chronique avec l'hamamélis (ou toute autre forme de médecine alternative) peut avoir de graves conséquences sur la santé.