Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparation
- Ce qu'il faut chercher
On pense que l'ingrédient actif de catuaba est des alcaloïdes appelés catuabines. Les alcaloïdes sont des composés organiques de plantes, dont certains ont des effets psychoactifs. Les exemples incluent la caféine, la morphine, la strychnine et la nicotine.
En Amérique du Sud, catuaba est connue par une variété de surnoms régionaux. Aux États-Unis, il est principalement vendu comme complément alimentaire sous forme de gélules, d'extraits et de poudre.
Aussi connu sous le nom
- Caramuru
- Chuchuhuasha
- Pau de Reposta
- Piratancara
- Tatuaba
Avantages pour la santé
Catuaba est principalement connu pour ses propriétés aphrodisiaques, mais certains pensent également qu'il traite ou prévient un large éventail de conditions médicales indépendantes, notamment:
- Anxiété
- Asthme
- Infections bactériennes
- Bronchite
- Dépression
- Dysérection
- Fatigue
- Insomnie
- Faible libido
- Obésité
- Problèmes de mémoire
- Cancer de la peau
À ce jour, il n'y a eu que des recherches limitées sur l'efficacité de catuaba dans le traitement de l'une de ces conditions. Bien que certaines formes de catuaba semblent avoir des propriétés psychoactives, d'autres (comme les effets antitumoraux ou aphrodisiaques de l'écorce) sont largement exagérées.
Voici ce que disent certaines des recherches actuelles:
Anxiété et dépression
Catuaba peut aider à traiter l'anxiété et la dépression, suggère une étude de 2011 publiée dans le Journal d'ethnopharmacologie.
Selon la recherche, des souris de laboratoire ont nourri des doses variables d'un extrait brut ou raffiné de Trinchilia catigua ont eu des comportements altérés compatibles avec une élévation de l'humeur ainsi qu'une amélioration de la mémoire. Des doses plus élevées d'extrait brut étaient nécessaires pour obtenir cet effet, mais les deux formulations semblaient sûres et bien tolérées.
Malgré les résultats prometteurs, l'étude fournit ce qui pourrait être le mieux considéré comme une esquisse pour de futures recherches. Sur la base des résultats, il est difficile de déterminer si l'action du médicament était stimulante (comme la caféine) ou si elle modifiait d'une manière ou d'une autre les niveaux de dopamine et de sérotonine (comme les antidépresseurs).
8 traitements naturels pour la dépressionSanté du cerveau
Dans une étude animale publiée dans Recherche neurochimique en 2012, les chercheurs ont rapporté que catuaba peut aider à prévenir une maladie connue sous le nom d'ischémie cérébrale. L'ischémie est un terme utilisé pour décrire le débit sanguin insuffisant, ce qui dans le cerveau peut entraîner une hypoxie cérébrale (manque d'oxygène) et un accident vasculaire cérébral.
Selon les chercheurs, des tissus cérébraux provenant de rats de laboratoire ont été exposés à un extrait de Trinchilia catigua puis soumis à une privation d'oxygène. Par rapport aux tissus non traités, les échantillons traités ont été protégés des effets délétères de la privation d'oxygène, dont le bénéfice protecteur a été attribué à T. catiguapropriétés antioxydantes de.
À l'heure actuelle, il est trop tôt pour suggérer que catuaga peut protéger contre les accidents vasculaires cérébraux, étant donné qu'une dose orale est peu susceptible d'atteindre la même concentration dans le cerveau. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le mécanisme d'action spécifique de T. catigua, dont les découvertes peuvent ouvrir la porte au développement de nouveaux médicaments.
Causes et facteurs de risque de l'AVCInfections bactériennes et fongiques
De nombreuses études ont suggéré que l'extrait de catuaba exerce de puissantes propriétés antimicrobiennes. Une étude de laboratoire publiée dans le Journal international des sciences moléculaires ont rapporté que les catuabines isolées de Erythroxylum caatingae ont pu neutraliser toutes les bactéries Gram-positives et tous les champignons testés.
De plus, l'extrait est apparu capable de déclencher l'apoptose (mort cellulaire programmée) dans certaines cellules leucémiques. (Les cellules cancéreuses sont effectivement "immortelles" et ne subissent pas d'apoptose comme le font les cellules normales.) Bien que cette action ne soit pas entièrement unique, de nombreux agents peuvent déclencher l'apoptose dans les cellules malignes. E. caatingae les isolats semblaient non toxiques pour les cellules normales.
Aussi prometteuses que soient les découvertes, il reste à établir dans quelle mesure la catuaga peut être efficace ou sûre dans le traitement des infections actives. Un cadeau, il ne doit pas être considéré comme un candidat viable pour le traitement d'un cancer. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Les effets secondaires possibles
En raison d'un manque de recherche de qualité, on sait peu de choses sur la sécurité du catuaba sous quelque forme que ce soit. Cependant, le catuaba est connu pour déclencher des effets secondaires chez certains, notamment des maux de tête, des étourdissements et une transpiration excessive.
En outre, certaines formulations de catuaba sont connues pour être mélangées à de la yohimbine, un supplément à base de plantes utilisé pour traiter la dysfonction érectile. Les effets secondaires de la yohimbine comprennent l'anxiété, l'irritabilité, les nausées, la fréquence cardiaque rapide et le priapisme (érections prolongées ou douloureuses).
Même si le catuaba est commercialisé en tant que supplément d'amélioration sexuelle, une étude de 2015 Journal d'ethnopharmacologie a rapporté qu'un Trinchilia catigua l'extrait a entraîné une altération de la fertilité chez les rats femelles.
En raison du risque d'altération de la fertilité, catuaba ne doit pas être utilisé chez les femmes enceintes ou ayant l'intention de le devenir. En outre, l'innocuité du catuaba chez les enfants et les mères allaitantes n'a pas été établie.
On ignore également si le catuaba peut interagir avec d'autres drogues, y compris l'alcool.
Dosage et préparation
Disponible à l'achat en ligne, catuaba se trouve également dans certains magasins d'aliments naturels et magasins spécialisés dans les compléments alimentaires. En plus des capsules, extraits et poudres susmentionnés, le catuaba est parfois vendu sous forme de copeaux et de boutures d'écorce sauvages (pour la fabrication de thés et de décoctions).
Il n'y a pas de directives pour l'utilisation appropriée de catuaba.La plupart des compléments en gélules sont formulés à des doses allant de 375 milligrammes (mg) à 475 mg, mais cela ne devrait pas suggérer que les doses de cette gamme sont sûres ou efficaces. En fin de compte, toutes les doses indiquées sur l'étiquette du produit sont uniquement celles du fabricant du médicament.
Les capsules Catuaba sont de loin les plus faciles à utiliser car la dose est relativement constante. D'autres formes, comme les poudres et les extraits, nécessitent des mesures précises. En règle générale, ne dépassez jamais la dose indiquée sur l'étiquette du produit. Il est de loin préférable de commencer à une dose plus faible et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que l'effet souhaité, le cas échéant, soit atteint.
Prendre des doses de plus en plus importantes pour «ressentir les effets» du catuaba n'est pas conseillé. En fin de compte, catuaba peut ne pas fonctionner et finir par causer plus de mal que de bien.
Compte tenu du peu que nous savons sur la sécurité de catuaba, moins vous en prenez, mieux c'est.
Ce qu'il faut chercher
Le plus grand défi dans l'achat de catuaba est que catuaba n'est pas une chose. Catuaba peut être fabriqué à partir de n'importe quel nombre d'écorces d'arbres, et il serait déraisonnable de supposer que tous agissent de la même manière.
À cette fin, vous devez faire vos devoirs afin de pouvoir faire un choix en toute connaissance de cause. Cela peut être difficile car les compléments alimentaires ne sont pas strictement réglementés aux États-Unis. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider:
- Lisez l'étiquette du produit. L'étiquette doit toujours contenir le nom de l'espèce de l'arbre (tel que Trinchilia catigua) ainsi que la décomposition de tout autre ingrédient actif ou inactif. Si vous ne reconnaissez pas un ingrédient, demandez à votre pharmacien.
- Achetez bio. Optez pour des marques certifiées biologiques par le département américain de l'agriculture (USDA). De cette façon, vous risquez moins d'être exposé à des produits chimiques indésirables, y compris des pesticides.
- Méfiez-vous des écorces sauvages importées. Cela comprend les copeaux d'écorce non transformés, les copeaux ou les poudres. Étant donné que les producteurs de ces produits ne soumettent presque jamais leurs produits à des tests de qualité, vous ne savez pas si un produit a été contaminé ou si c'est ce qu'il dit. Même les suppléments et extraits importés doivent être considérés avec méfiance.
- Évitez les produits qui font des réclamations médicales. En règle générale, tout produit qui dit pouvoir traiter plusieurs conditions médicales non liées est suspect. Non seulement ces allégations sont illégales, mais cela met également en doute l'authenticité du produit. En fin de compte, si vous ne pouvez pas faire confiance au fabricant, pouvez-vous vraiment faire confiance au produit du fabricant?