Contenu
Dans la plupart des cas, la gastro-entérite virale (communément appelée grippe intestinale) n’a pas besoin d’être traitée par un médecin. Les remèdes maison, comme prendre beaucoup de liquides et manger un régime fade, peuvent traiter les symptômes jusqu'à ce que la maladie disparaisse. Pour les personnes qui ont une maladie digestive ou une autre maladie grave, il peut être nécessaire de consulter un médecin pour éviter les complications.La diarrhée ou les vomissements qui durent plus de quelques jours, contiennent du sang ou du mucus, sont noirs ou ressemblent à du marc de café, ou provoquent une douleur intense, sont une raison pour consulter un médecin dès que possible.
Remèdes à la maison et mode de vie
La diarrhée et les vomissements dus à une gastro-entérite virale sont fréquents et, dans la plupart des cas, se résorbent d'eux-mêmes en quelques jours. Bien sûr, il est généralement inconfortable, il est donc compréhensible d'essayer de raccourcir la durée et de réduire la gravité de la maladie. symptômes.
Rester à l'aise et hydraté sera important tout en combattant et en récupérant des virus qui causent la grippe intestinale.
Fluides
La diarrhée et les vomissements peuvent entraîner la perte de beaucoup d'eau du corps, il est donc important d'éviter de se déshydrater. Il est peu probable qu'une personne en bonne santé se déshydrate après un jour ou deux de vomissements et de diarrhée, mais surveillez les signes de déshydratation. ceux qui y sont vulnérables est important.
Liquides clairs: Une fois que les vomissements cessent et que les liquides restent à nouveau, buvez des liquides clairs comme de l'eau et du bouillon (comme du bouillon de poulet ou du bouillon de légumes) pour commencer. Ajouter lentement d'autres boissons telles que les boissons pour sportifs et les tisanes peut aider à rester hydraté. Il est également généralement recommandé d'éviter les boissons contenant de la caféine, de l'alcool et des boissons sucrées pour éviter d'aggraver les symptômes.
Solutions de réhydratation orale achetées en magasin: Dans certains cas, l'utilisation d'une solution de réhydratation orale (SRO) peut également être utile. Les SRO peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies, certains se présentant sous forme de sachets, sous forme de poudre qui est ensuite mélangée à de l'eau. D'autres sont vendus sous forme de liquides prêts à boire.
Solutions de réhydratation orale maison: Les SRO peuvent également être fabriqués à partir d'ingrédients que vous avez déjà dans la cuisine. Une simple SRO peut être préparée en mélangeant une demi-cuillère à café de sel de table et 6 cuillères à soupe de sucre dans 4¼ tasses d’eau propre (ce qui équivaut à environ un litre d’eau, bien qu’en utiliser un peu plus ne fasse pas de mal). Il est important de mesurer correctement le sel et le sucre; évitez d'en utiliser trop car cela peut aggraver la diarrhée.
Régime
En cas de vomissement, il peut ne pas être possible de garder trop de nourriture, voire pas du tout. C'est OK, concentrez-vous sur rester hydraté.
Lorsque les vomissements cessent et que la nourriture reste à nouveau, manger des aliments fades et féculents peut aider. Au début, les personnes atteintes de gastro-entérite peuvent ne pas avoir beaucoup d'appétit, il sera donc important de manger quelque chose qui semble appétissant et ne provoquera pas plus de vomissements.
Beaucoup de gens reviennent au régime dit BRAT, qui signifie bananes, riz, compote de pommes et pain grillé. Ces aliments ont tendance à être plus faciles pour l'estomac et peuvent aider à gonfler les selles et à les rendre moins aqueuses.
Quelques points à retenir sur la consommation d'aliments BRAT:
- Éviter le riz brun ou sauvage; le riz blanc fonctionne mieux.
- Évitez les pains qui contiennent trop de fibres (comme le blé entier, les noix ou les graines).
Pour les enfants, les professionnels de la santé craignent que le régime BRAT ne soit pas assez nutritif. Il n'est plus recommandé par l'American Academy of Pediatrics pour une utilisation en cas de grippe intestinale.
Il est important de consulter un pédiatre, mais il est maintenant recommandé de nourrir les enfants avec leur régime alimentaire normal tant qu'ils veulent manger et que les aliments restent bas.
Du repos
Une partie importante, mais peut-être négligée, du rétablissement de la grippe intestinale consiste à se reposer suffisamment. Restez à la maison du travail ou de l'école, dormez ou reposez-vous le plus possible.
Éviter d'être entouré de personnes qui ne sont pas malades est important pour arrêter la propagation de l'infection et rester dans un environnement calme et calme où le repos peut se produire peut aider à la guérison.
Thérapies en vente libre (OTC)
Les médicaments en vente libre peuvent aider à atténuer les symptômes, mais il est important de consulter un médecin pour savoir comment les utiliser, en particulier pour les enfants, les personnes âgées ou ceux qui vivent avec d’autres problèmes de santé. Un médecin peut aider à décider quels produits en vente libre pourraient soulager les symptômes, bien qu'aucun de ceux-ci ne puisse guérir ou aider à surmonter une infection virale plus rapidement.
Médicaments anti-diarrhéiques
Deux types de médicaments anti-diarrhéiques disponibles en vente libre sont Imodium (chlorhydrate de lopéramide) et Pepto-Bismol (sous-salicylate de bismuth).
Imodium peut provoquer de la somnolence et est disponible pour une utilisation chez les adultes et les enfants, mais ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 2 ans et ne doit pas être utilisé s'il y a du sang dans les selles.
Pepto-Bismol ne doit pas être utilisé chez les enfants et les adolescents qui ont de la fièvre en raison du risque de développer une maladie grave appelée syndrome de Reye. Cela peut également provoquer un effet secondaire des selles foncées.
Un anti-diarrhéique peut ou non aider à ralentir les selles causées par la grippe intestinale et dans certains cas, ils ne sont pas recommandés. Demandez à votre médecin avant de prendre un anti-diarrhéique.
Analgésiques OTC
Pour les courbatures et la fièvre, des analgésiques tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) peuvent être utiles pour ceux qui peuvent prendre ces médicaments.
Ibuprofène peut comporter un risque de saignement pour certaines personnes souffrant de certaines conditions médicales, il est donc important de consulter un médecin en cas de problème.
Acétaminophène doit être utilisé avec prudence chez les personnes qui boivent plus de 2 boissons alcoolisées par jour et il faut également veiller à éviter d'utiliser plus d'un médicament contenant de l'acétaminophène à la fois. Il peut être utile de lire les étiquettes des ingrédients et de consulter un pharmacien pour éviter de prendre trop d'acétaminophène, ce qui est associé à des lésions hépatiques.
Anti-émétiques
Les médicaments qui peuvent aider à arrêter les vomissements sont appelés antiémétiques; certains sont disponibles en vente libre.
Dramamine (dimenhydrinate) est un antihistaminique commercialisé pour traiter le mal des transports, mais il pourrait également être utilisé pour traiter les nausées d'autres causes. La dramamine peut provoquer de la somnolence, ce qui peut aider à se reposer mais peut nuire à la capacité de conduire ou de faire d'autres activités.
Bonine (méclizine) est un autre médicament antihistaminique souvent utilisé pour le mal des transports, mais qui peut également être utile dans le traitement des nausées générales. Bonine peut provoquer de la somnolence, il est donc conseillé d'être prudent lors de la conduite ou de la participation à d'autres activités nécessitant de la vigilance.
Probiotiques
Des bactéries «amicales», appelées probiotiques, qui sont ingérées, soit en les mangeant, soit en prenant un supplément, ont été étudiées dans la gastro-entérite virale. Il n'y a actuellement aucune preuve solide de leur efficacité contre la grippe intestinale ou des directives imprimées sur leur utilisation pour traiter ou prévenir la diarrhée Consulter un médecin pour obtenir des conseils sur l'utilisation des probiotiques pour traiter la diarrhée ou d'autres conditions.
Les ordonnances
Dans certains cas, si les vomissements et les nausées sont graves, un médecin peut prescrire des médicaments pour soulager ces symptômes.
Compazine (prochlorpérazine) est un antiémétique sur ordonnance. Certains des effets secondaires les plus courants peuvent inclure la constipation, les étourdissements et la transpiration. Il est contre-indiqué chez les personnes âgées qui souffrent de psychose et de démence.
Zofran (ondansétron) est un autre antiémétique qui peut être prescrit, en particulier chez les enfants de plus de 2 ans. Certains des effets secondaires potentiels sont les étourdissements, la somnolence ou la constipation.
Phenergan (prométhazine) est un antihistaminique qui peut être utilisé pour traiter les nausées. Il n'est pas utilisé chez les enfants de moins de 2 ans car il peut provoquer une respiration superficielle. Phenergan est associé à des effets secondaires potentiels de somnolence, de vertiges et de constipation.