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SPF signifie Sun Protection Factor, qui est une indication de la protection offerte par un écran solaire contre les rayons UVB et les coups de soleil.En général, un écran solaire avec:
- SPF 15 bloque 93% des rayons UVB
- SPF 30 bloque 97% des rayons UVB
- SPF 50 bloque 98% des rayons UVB
- SPF 100 bloque 99% des rayons UVB
Comme vous pouvez le voir, une fois que vous atteignez le SPF 30, vous n'obtenez pas autant de protection supplémentaire en allant plus haut.
Bien que vous puissiez certainement utiliser un écran solaire avec SPF 50+ à SPF 100+, gardez à l'esprit qu'ils n'offrent pas beaucoup de protection supplémentaire. L'utilisation d'un écran solaire à FPS élevé pourrait être une bonne idée pour les parents qui n'utilisent pas assez d'écran solaire et qui ne le réappliquent pas assez souvent.
N'oubliez pas non plus que le SPF n'est qu'une indication de l'efficacité contre les rayons UVB. C'est pourquoi il est important pour les parents de choisir un écran solaire à large spectre avec au moins SPF 15 à SPF 30, qui devrait bloquer la plupart des rayons UVA et UVB lorsqu'il est appliqué correctement. Vous devriez éviter un écran solaire ou une lotion solaire à faible FPS, qui n'offre pas une protection solaire suffisante.
Différences entre la lotion solaire et la crème solaire
Cotes de protection UVA
Il n'existe actuellement aucun moyen simple de savoir à quel point un écran solaire est efficace contre les rayons UVA. Le nouvel étiquetage de l'écran solaire FDA, en plus de placer éventuellement un plafond de SPF 50+, était censé introduire un nouveau système UVA à quatre étoiles afin que les parents puissent facilement déterminer si un écran solaire offrait une faible protection UVA (une étoile) ou la plus haute UVA. protection (quatre étoiles). Les nouvelles étiquettes indiqueraient également clairement si un écran solaire n'offrait «aucune protection UVA».
Malheureusement, la règle finale sur le nouvel étiquetage des écrans solaires a éliminé le système d'étoiles, pensant qu'il serait trop déroutant.
Si un écran solaire est maintenant étiqueté Broad Spectrum, il protège contre les rayons UVA.
SPF pour les vêtements
Les vêtements ont un système de notation distinct qui est similaire à l'indice SPF de l'écran solaire.
Cependant, au lieu d'un indice SPF, certains vêtements ont un indice de protection contre les ultraviolets (UPF), qui peut aller de 15 (bonne protection solaire) à 50+ (excellente protection solaire) pour indiquer le pourcentage de rayons UVA et UVB qu'ils peuvent bloquer. .
Alors, que signifie vraiment SPF?
Contrairement aux idées reçues, le SPF ne vous le fait pas savoir Comment beaucoup de temps que vous pouvez passer au soleil, mais est lié au montant Il est vraiment difficile de dire exactement combien de temps il faudra à une personne pour avoir un coup de soleil sans aucune protection solaire.
Vous devez tenir compte du type de peau d'une personne, de son lieu de résidence, de la période de l'année et même de l'heure de la journée pour savoir combien de temps elle peut rester au soleil sans avoir de coup de soleil.
Par exemple, une personne au teint clair au soleil au Texas à 14 heures au milieu de l'été un jour avec un indice UV élevé va brûler beaucoup plus vite, peut-être en moins de 15 minutes, 18 heures et certainement plus vite que quelqu'un avec un teint plus foncé dans l'Idaho à 18 heures en hiver.
D'autres facteurs qui augmenteront le risque de coup de soleil de votre enfant plus rapidement incluent la prise de certains médicaments, y compris de nombreux médicaments utilisés pour traiter l'acné, le fait d'être à haute altitude et d'être près de surfaces qui pourraient refléter le soleil, comme la neige et le sable.
Et rappelez-vous que la crème solaire devient moins efficace après environ deux heures et doit être réappliquée.
La bonne façon d'appliquer un écran solaire